HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
BỘ TRƯỞNG CHIẾN TRANH MỸ BÁC TIN IRAN DÙNG “CÁ HEO CẢM TỬ”, NHƯNG KHÔNG XÁC NHẬN KHẢ NĂNG CỦA HOA KỲ New Tab ↗
Bộ Trưởng Chiến Tranh Pete Hegseth bác bỏ tin đồn rằng Iran sử dụng cá heo được huấn luyện mang chất nổ để chặn eo biển Hormuz, nhưng không xác nhận liệu Hoa Kỳ có khả năng tương tự hay không.

“Hiện tại vẫn là mức độ tác chiến thấp, và tôi không thể xác nhận hay phủ nhận việc chúng ta có cá heo cảm tử hay không — nhưng tôi có thể xác nhận là họ không có,” ông nói.

Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Dan Caine bật cười trước giả thuyết này.

“Tôi chưa từng nghe chuyện cá heo cảm tử. Nghe giống cá mập gắn tia laser, đúng không?” ông nói, nhắc đến một chi tiết trong bộ phim châm biếm điệp viên năm 1997 “Austin Powers: International Man of Mystery.”

0 Replies | 1 Views | May 06, 2026 - 2:54 AM - by nguoiduatinabc
IRAN TIẾP TỤC TẤN CÔNG UAE BẰNG DRONE VÀ HỎA TIỄN GIỮA LÚC HOA KỲ MỞ LẠI EO BIỂN HORMUZ New Tab ↗
Các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất tiếp tục bị Iran tấn công khi hỏa tiễn và drone xuất hiện trên bầu trời vào sáng thứ Ba. Theo Bộ quốc phòng nước này.

“Hệ thống phòng không hiện đang đối phó với mối đe dọa hỏa tiễn,” bộ này cho biết, đồng thời cảnh báo thường dân tìm nơi trú ẩn.

Cuộc tấn công ngày thứ Ba đánh dấu ngày thứ hai liên tiếp Iran gia tăng tấn công vào quốc gia đồng minh của Hoa Kỳ và Israel.

Trong ngày thứ Hai, các drone của Iran đã gây cháy các tàu chở dầu và cơ sở chứa dầu lớn nhất của UAE.

Một cuộc tấn công bằng drone vào cảng dầu tại Fujairah đã gây hỏa hoạn lớn, với cột khói đen bốc cao.

0 Replies | 1 Views | May 06, 2026 - 2:52 AM - by nguoiduatinabc
Tổng thống Trump: Mỹ phải tiến vào Iran để thu hồi kho uranium bị chôn vùi New Tab ↗
Phát biểu này của Tổng thống Mỹ Donald Trump đánh dấu một sự leo thang đáng kể trong lập trường của Washington đối với Tehran sau các đợt oanh tạc hồi tháng 6 năm ngoái, mà các quan chức Mỹ cho biết đã chôn vùi các cơ sở làm giàu uranium chủ chốt của Iran.


Tổng thống Mỹ Donald Trump. Ảnh: REUTERS/TTXVN

Hãng thông tấn Anadolu của Thổ Nhĩ Kỳ hôm 5/5 cho biết cùng ngày, Tổng thống Mỹ Donald Trump nói rằng lực lượng Mỹ phải tiến hành một nhiệm vụ vào Iran nhằm kiểm soát các tài sản hạt nhân sau các đợt không kích đã chôn vùi các cơ sở làm giàu uranium của Tehran.

Trong một phát biểu với các phóng viên, Tổng thống Trump tuyên bố: “Giờ chúng ta sẽ phải chịu tổn thất, bởi vì chúng ta phải thực hiện một hành trình vào Iran để lấy vũ khí hạt nhân”.

Theo Anadolu, nhà lãnh đạo Mỹ dường như đang đề cập tới khoảng 1.000 pound (453,6 kg) uranium đã được làm giàu của Iran, được cho là đang bị chôn vùi dưới đống đổ nát của các cơ sở hạt nhân bị nhắm mục tiêu trong chiến dịch tấn công Mỹ - Israel vào tháng 6 năm ngoái.

Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi cũng xác nhận số vật liệu này đang “nằm dưới đống đổ nát” và hiện chưa có kế hoạch thu hồi ngay lập tức.

Tổng thống Mỹ khẳng định Washington về cơ bản đã phá hủy năng lực hạt nhân của Tehran.

“Chúng tôi đã phá hủy tiềm lực hạt nhân của họ. Nó đã bị xóa sổ”, ông Trump nói, đồng thời cho rằng số vật liệu này về cơ bản nằm ngoài tầm tiếp cận của chính quyền Iran và Tehran sẽ mất nhiều tuần để tiếp cận số vật liệu này, nhưng Washington “sẽ không để họ đào xuống” vì quân đội Mỹ đang duy trì giám sát liên tục.

Theo báo Thổ Nhĩ Kỳ Hôm nay, phát biểu của Tổng thống Trump cho thấy sự hiện diện quân sự chủ động và liên tục của Mỹ trong và xung quanh Iran sau các cuộc không kích tháng 6, với việc tổng thống cho biết hoạt động giám sát bằng máy bay hoặc vệ tinh đối với các địa điểm bị phá hủy vẫn đang được duy trì.

Việc ông Trump khẳng định lực lượng Mỹ có thể trực tiếp ngăn Iran đào bới số vật liệu bị chôn vùi cho thấy một mức độ kiểm soát tác chiến mà trước đó, chính quyền chưa từng công khai thừa nhận.

Tổng thống Trump nói Tehran thừa nhận thất bại trong trao đổi riêng

Ngoài vấn đề vật liệu hạt nhân, theo báo Thổ Nhĩ Kỳ Hôm nay, phát biểu với các phóng viên, Tổng thống Trump còn đề cập đến điều mà ông mô tả là khoảng cách giữa thông điệp công khai của Iran và các trao đổi riêng với Washington.

“Họ nói với tôi như vậy khi tôi nói chuyện với họ, nhưng rồi lên truyền hình họ lại nói rằng họ đang làm rất tốt”, ông Trump nói, đồng thời cho biết thêm rằng các quan chức Iran trong trao đổi riêng đã thừa nhận họ “không có cơ hội nào”.

Nhà Trắng không nêu chi tiết về bản chất hay kênh liên lạc của những cuộc trao đổi này trong khi Iran từ lâu vẫn duy trì lập trường cứng rắn trong các tuyên bố công khai liên quan đến đàm phán và sức ép quân sự từ Mỹ và Israel.

Áp lực hướng tới một thỏa thuận ngoại giao

Theo Anadolu, Tổng thống Trump cho rằng Iran đang mong muốn nhanh chóng hoàn tất một thỏa thuận vì “quân đội của họ đã hoàn toàn không còn”.

Nhà lãnh đạo Mỹ lập luận rằng Tehran nên làm “điều khôn ngoan” để tránh xung đột tiếp diễn, đồng thời nhấn mạnh: “Chúng tôi không muốn tiến vào và giết người”.

Tổng thống Mỹ cũng cho rằng Tehran hiện tôn trọng Washington hơn bao giờ hết do chiến dịch gây sức ép hiện tại.

Khi được hỏi Iran sẽ phải làm gì để bị coi là vi phạm lệnh ngừng bắn, Trump đưa ra cảnh báo: “Rồi các bạn sẽ biết”, và nói thêm rằng các lãnh đạo Iran “biết phải làm gì” cũng như “không nên làm gì” để duy trì thỏa thuận đình chiến hiện tại.

Suy sụp kinh tế và các lệnh trừng phạt

Tổng thống Mỹ bày tỏ hy vọng hệ thống tài chính của Iran sẽ sụp đổ “bởi vì chúng tôi đang khiến nó sụp đổ” thông qua các biện pháp hạn chế kinh tế chưa từng có.

“Đồng tiền của họ không còn giá trị. Lạm phát của họ có lẽ ở mức 150%”, Tổng thống Trump tuyên bố và mô tả các biện pháp hiện tại là “những lệnh trừng phạt cực kỳ mạnh mẽ” mà thế giới chưa từng chứng kiến.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 1 Views | May 06, 2026 - 2:49 AM - by troopy
MỸ ĐĂNG HÌNH TỔNG THỐNG TRUMP THEO PHONG CÁCH “MANDALORIAN” NHÂN NGÀY STAR WARS New Tab ↗
Tòa Bạch Ốc kỷ niệm “Star Wars Day” bằng cách đăng một hình ảnh do AI tạo ra, trong đó Tổng thống Trump mặc giáp Mandalorian, cầm cờ Hoa Kỳ và mang theo Grogu, còn gọi là “Baby Yoda,” trong túi bên hông.

Thông điệp đi kèm viết: “Trong một thiên hà đòi hỏi sức mạnh, Hoa Kỳ luôn sẵn sàng. Đây là con đường. May the 4th be with you,” sử dụng câu nói quen thuộc từ loạt phim “The Mandalorian.”

“May the 4th be with you” là cách chơi chữ từ câu “may the force be with you,” dẫn đến ngày 4 tháng 5 hằng năm trở thành dịp kỷ niệm liên quan đến thế giới Star Wars.

Bài đăng trên X năm trước mang nội dung cứng rắn hơn, với hình Tổng thống Trump cầm thanh kiếm ánh sáng màu đỏ, phía sau là hai đại bàng đầu trắng, cùng phần thông điệp chỉ trích các nhân vật thuộc phe đối lập.

Thông điệp năm ngoái viết lời chúc “May the 4th” đến tất cả mọi người, bao gồm cả những người bị gọi là “Radical Left Lunatics,” và so sánh họ với phe Empire trong Star Wars.



Bài đăng năm nay đã tạo ra nhiều hình ảnh chế mới dựa trên hình Tổng thống Trump trong vai Mandalorian.

Một hình cho thấy Tổng thống Trump uống rượu trong quán cantina của Star Wars cùng các nhân vật như Luke Skywalker, Han Solo, Chewbacca, Darth Vader và Princess Leia.
Một hình khác thay Grogu bằng Ngoại Trưởng Marco Rubio nhìn ra từ túi với vẻ mặt lo lắng, dựa trên một dạng hình chế phổ biến liên quan đến ông.

Tổng thống Trump trước đây cũng từng nhắc đến Star Wars, trong đó có việc đặt biệt danh Darth Vader cho Giám đốc Văn phòng Quản trị và Ngân sách Russell Vought vào tháng 10 năm ngoái.

Ông nói rằng người này được gọi là Darth Vader vì cắt giảm các ưu tiên của Đảng Dân Chủ và họ sẽ không lấy lại được.
0 Replies | 4 Views | May 06, 2026 - 2:47 AM - by nguoiduatinabc
Canada có Toàn quyền mới New Tab ↗
Theo phóng viên TTXVN tại Ottawa, ngày 5/5, Thủ tướng Canada Mark Carney thông báo Quốc vương Charles III đã phê chuẩn việc bổ nhiệm bà Louise Arbour, cựu thẩm phán Tòa án Tối cao Canada, làm Toàn quyền thứ 31 của Canada, kế nhiệm bà Mary Simon sẽ kết thúc nhiệm kỳ vào tháng 7 tới.


Bà Louise Arbour phát biểu sau khi được bổ nhiệm làm Toàn quyền Canada tiếp theo tại Ottawa. Ảnh: cbc.ca

Bà Arbour, 79 tuổi, sinh tại Montreal, Quebec, là một trong những nhân vật pháp lý và nhân quyền quốc tế nổi bật nhất của Canada. Bà từng giảng dạy tại Trường Luật Osgoode Hall trước khi lần lượt được bổ nhiệm làm thẩm phán tại Ontario, Tòa phúc thẩm Ontario và Tòa án Tối cao Canada.

Sau khi rời Tòa án Tối cao Canada năm 2004, bà tiếp tục đảm nhiệm nhiều trọng trách quốc tế, bao gồm Cao ủy Liên hợp quốc về nhân quyền và Đại diện đặc biệt của Tổng thư ký Liên hợp quốc về di cư quốc tế. Đặc biệt, bà được biết đến rộng rãi trên trường quốc tế với vai trò trưởng công tố viên của các tòa án hình sự quốc tế Liên hợp quốc về Nam Tư cũ và Rwanda, góp phần thúc đẩy các nỗ lực truy tố tội ác chiến tranh, tội ác chống loài người và diệt chủng, trong đó có vụ truy tố cựu Tổng thống Serbia Slobodan Milosevic.

Trong phát biểu nhận nhiệm vụ, bà Arbour khẳng định Canada là quốc gia được định hình bởi sự đa dạng về con người, quan điểm và trải nghiệm, đồng thời cam kết phụng sự với "danh dự, sự tận tụy và chính trực".

Việc lựa chọn bà Arbour được đánh giá là quyết định mang tính biểu tượng cao trong bối cảnh Canada đang nhấn mạnh thông điệp về ổn định thể chế, pháp quyền và đoàn kết quốc gia. Toàn quyền là đại diện của Nhà Vua Anh tại Canada, giữ vai trò phần lớn mang tính nghi lễ nhưng có các nhiệm vụ hiến định quan trọng như tuyên thệ nhậm chức cho thủ tướng và nội các, đọc Diễn văn từ Ngai vàng khai mạc Hạ viện, phê chuẩn luật, triệu tập hoặc giải tán Quốc hội, và giữ vai trò Tổng tư lệnh các lực lượng vũ trang Canada.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 5 Views | May 06, 2026 - 2:47 AM - by troopy
TỔNG THỐNG TRUMP HỦY CHƯƠNG TRÌNH SỨC KHỎE HỌC SINH CỦA MICHELLE OBAMA, KHÔI PHỤC BÀI KIỂM TRA THỂ LỰC TỔNG THỐNG New Tab ↗
Tổng thống Trump chấm dứt chương trình sức khỏe học sinh của Michelle Obama và đưa trở lại Bài Kiểm Tra Thể Lực Tổng Thống tại các trường học trên toàn quốc trong khuôn khổ chương trình “Make America Healthy Again.”

Tại buổi công bố với sự hiện diện của học sinh, vận động viên chuyên nghiệp và các bộ trưởng, Tổng thống Trump giới thiệu Giải Thưởng Bài Kiểm Tra Thể Lực Tổng Thống, được mô tả là “chứng nhận ghi nhận thành tích đạt tiêu chuẩn vàng về thể lực.”
“Tôi tập luyện rất chăm chỉ. Tôi tập rất nhiều, khoảng một phút mỗi ngày, tối đa, nếu may mắn,” Tổng thống Trump nói đùa.

Bài kiểm tra thể lực tổng thống nguyên thủy đã bị loại bỏ dưới thời chính quyền Tổng thống Obama và được thay thế bằng chương trình Presidential Youth Fitness Program, thuộc sáng kiến “Let’s Move” của Michelle Obama.

Chương trình này tập trung nhiều hơn vào sức khỏe thay vì thành tích thể thao cá nhân và các tiêu chuẩn dựa trên hiệu năng.



Tổng thống Trump chỉ trích việc loại bỏ bài kiểm tra này. “Chúng ta đã có chính quyền Obama loại bỏ truyền thống thể lực tuyệt vời này. Cám ơn Barack rất nhiều. Làm rất tốt. Nhưng chúng ta đang đưa nó trở lại. Chúng ta đang đưa nó trở lại,” ông nói.

Bài kiểm tra thể lực bao gồm chạy 1 dặm, thực hiện tối đa số lần gập bụng trong 60 giây, kéo xà hoặc chống đẩy đến khi không thể tiếp tục, và một bài kiểm tra độ dẻo.
Tổng thống Trump nói “thể lực là tất cả.”

Bộ trưởng Y tế và Nhân sinh Robert F. Kennedy Jr. cho biết Tổng thống John F. Kennedy, bác của ông, đã khởi xướng bài kiểm tra này vì lo ngại người Mỹ trở nên “yếu đi.”

Ông nói đây là vấn đề an ninh quốc gia, ảnh hưởng đến kinh tế và đòi hỏi một dân số khỏe mạnh về tinh thần, đạo đức và thể chất.

Tổng thống Trump đã ký sắc lệnh hành pháp vào tháng 7 năm ngoái để tái lập bài kiểm tra thể lực trong các trường công lập. Buổi lễ hôm thứ Ba tái lập hệ thống giải thưởng dành cho những học sinh đạt thành tích cao và nhằm khuyến khích các trường đưa chương trình trở lại sân trường.

Các vận động viên như Bryson DeChambeau, Gary Player, Amani Oruwariye và Noah Syndergaard tham dự buổi lễ tại Phòng Bầu Dục.

Bộ Trưởng Chiến Tranh Pete Hegseth, Bộ trưởng Gia cư Scott Turner và Bộ trưởng Giáo dục Linda McMahon cũng có mặt.

Sau buổi lễ, các em học sinh tham gia các hoạt động ngoài trời tại bãi cỏ phía nam Tòa Bạch Ốc, bao gồm tập xà, đá bóng và chạy thi.
0 Replies | 3 Views | May 06, 2026 - 2:46 AM - by nguoiduatinabc
Xả súng tại trường học ở Brazil: 9 người thương vong New Tab ↗
Một vụ xả súng nghiêm trọng đã xảy ra vào ngày 5/5/2026 tại Instituto São José — một trường công lập ở Rio Branco, thủ phủ của bang Acre, miền Bắc Brazil.



Theo báo cáo từ cảnh sát địa phương và các nguồn tin quốc tế:

Nghi phạm là một học sinh 13 tuổi mang theo một khẩu súng từ nhà đến trường và nổ súng trong hành lang hướng tới phòng hiệu trưởng.
Ít nhất 2 nhân viên nữ của trường đã thiệt mạng tại hiện trường.
Nhiều người khác, gồm cả học sinh và nhân viên, bị thương và được chuyển tới bệnh viện để cứu chữa.
Cảnh sát đã bắt giữ nghi phạm ngay tại hiện trường và đang điều tra chi tiết động cơ và hoàn cảnh vụ việc.
Chính quyền địa phương bày tỏ lòng thương tiếc sâu sắc với gia đình các nạn nhân và cộng đồng trường học.

Vụ xả súng này một lần nữa làm dấy lên mối lo ngại về an ninh trong trường học và việc kiểm soát vũ khí dành cho trẻ vị thành niên ở Brazil.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 5 Views | May 06, 2026 - 2:44 AM - by troopy
HOA KỲ CẢNH CÁO TRUNG CỘNG VỀ VIỆC TRÌ HOÃN NHẬN LẠI DI DÂN, CÂN NHẮC SIẾT CHẶT THỊ THỰC New Tab ↗
Một viên chức cao cấp của chính quyền Tổng thống Trump cho biết Trung Cộng đang làm chậm lại nỗ lực tiếp nhận công dân của họ đang cư trú bất hợp pháp tại Hoa Kỳ, và Washington sẵn sàng gia tăng hạn chế đi lại nếu Bắc Kinh không thay đổi.

Cảnh cáo này được đưa ra chỉ vài ngày trước chuyến công du Bắc Kinh của Tổng thống Trump dự kiến vào ngày 14 và 15 tháng 5, trong đó vấn đề trục xuất sẽ được nêu ra trong các cuộc gặp với Chủ tịch Tập Cận Bình.

Chuyến đi được xem là quan trọng đối với Tổng thống Trump, người đang tìm kiếm các nhượng bộ thương mại từ Bắc Kinh để trình bày với cử tri trước kỳ bầu cử giữa nhiệm kỳ tháng 11.

Kể từ khi trở lại Tòa Bạch Ốc đầu năm ngoái, Tổng thống Trump đã đe dọa áp thuế và chế tài nhiều quốc gia không nhận lại công dân bị trục xuất, một phần trọng tâm trong chính sách di trú cứng rắn của ông.

Trong nhiều năm, Trung Cộng đã từ chối các yêu cầu của Hoa Kỳ về việc tiếp nhận hàng chục ngàn công dân quá hạn visa hoặc nhập cảnh bất hợp pháp.

Khi Tổng thống Trump nhậm chức, Bắc Kinh từng cho biết sẵn sàng tiếp nhận “công dân Trung Cộng được xác nhận” sau khi kiểm tra, nhưng nói rằng quá trình này cần thời gian.

Sau khi tiếp nhận khoảng 3,000 người bị trục xuất qua các chuyến bay thuê bao và thương mại vào đầu năm 2025, Trung Cộng đã giảm mức hợp tác trong 6 tháng qua, theo viên chức Hoa Kỳ.

Viên chức này cho biết Trung Cộng “từ chối hợp tác đầy đủ với Hoa Kỳ để nhận lại công dân của mình,” và gọi đó là vi phạm nghĩa vụ quốc tế.



Hoa Kỳ cho biết nếu Trung Cộng không gia tăng hợp tác, Washington sẽ xem xét yêu cầu ký quỹ tiền mặt cao hơn khi xin thị thực, từ chối thêm thị thực và chặn thêm người nhập cảnh tại biên giới.

“Việc không hành động của chính phủ Trung Cộng sẽ gây nguy hại cho việc đi lại trong tương lai của các công dân Trung Cộng tuân thủ luật pháp,” viên chức này nói.
Đại sứ quán Trung Cộng tại Washington chưa phản hồi yêu cầu bình luận.
Trước đây, Bắc Kinh cho biết họ phản đối di dân bất hợp pháp và xem đây là vấn đề quốc tế cần sự hợp tác giữa các quốc gia.

Hiện có hơn 100,000 công dân Trung Cộng cư trú bất hợp pháp tại Hoa Kỳ, theo viên chức này.

Trong số đó, hơn 30,000 người đã có lệnh trục xuất cuối cùng, và hơn 1,500 người đang bị giam giữ chờ trục xuất, phần lớn trong số này đã phạm các tội khác.
Các ước tính độc lập về số người Trung Cộng cư trú bất hợp pháp tại Hoa Kỳ khác nhau.

Viện Chính sách Di trú cho biết vào giữa năm 2022 có thể có tới 239,000 người Trung Cộng không được phép cư trú tại Hoa Kỳ. Các quốc gia khác có số lượng người cư trú bất hợp pháp lớn, như Ấn Độ, đang hợp tác đầy đủ với Hoa Kỳ, theo viên chức này.

Hoa Kỳ yêu cầu Bắc Kinh cung cấp giấy thông hành và chấp thuận các chuyến bay thuê bao của Cơ quan Quan Thuế và Bảo vệ Biên giới chở người bị trục xuất trở về nước.

Theo Điều 243(d) của Đạo luật Di trú và Quốc tịch, Hoa Kỳ có thể áp dụng chế tài thị thực đối với các quốc gia không hợp tác trong việc tiếp nhận công dân bị trục xuất, một nhãn mà Bộ Nội An thường áp dụng đối với Trung Cộng.

Các viên chức Hoa Kỳ từ thời chính quyền Obama cho rằng Trung Cộng làm chậm việc cấp giấy thông hành vì không muốn nhận lại công dân hoặc xem đây là đòn bẩy trong quan hệ với Washington.

Giới chức công lực Hoa Kỳ cho biết Trung Cộng đôi khi tìm cách liên kết yêu cầu trục xuất của Washington với các yêu cầu dẫn độ các cá nhân kinh tế hoặc chính trị đang ở Hoa Kỳ.
0 Replies | 4 Views | May 06, 2026 - 2:44 AM - by nguoiduatinabc
HẠ VIỆN TIẾT LỘ HƠN $338,000 TIỀN THUẾ DÙNG CHI TRẢ CÁC VỤ QUẤY RỐI TÌNH DỤC New Tab ↗
Các dân biểu Hạ Viện đã chi hơn $338,000 tiền thuế từ một quỹ được gọi là “quỹ dàn xếp quấy rối tình dục” trong giai đoạn 2007 đến 2017, theo dữ liệu do Dân biểu Nancy Mace công bố trong tuần này.

Con số này cao hơn so với thông tin trước đây, nhưng vẫn là phần nhỏ trong tổng số $18 triệu đã được chi để giải quyết các khiếu nại tại nơi làm việc trên Đồi Capitol.
Ngày thứ Hai, bà Mace xác nhận tên của 4 cựu dân biểu có văn phòng đã thực hiện các khoản chi trả gồm Blake Farenthold, Eric Massa, John Conyers và Patrick Meehan.

Cả 4 người đều đã từng đối diện các cáo buộc liên quan đến hành vi tình dục không đúng mực.

Văn phòng của Farenthold đã chi $84,000 vào năm 2014. Văn phòng của Massa chi $115,000 qua nhiều lần trong năm 2010. Văn phòng của Conyers chi $50,000 vào năm 2010 cùng với khoản trợ cấp thôi việc $27,111.75 vào năm 2017. Văn phòng của Meehan chi $39,250 vào năm 2017.

Cả 4 người này cũng nằm trong danh sách 28 cuộc điều tra hành vi tình dục được công bố công khai của Ủy ban Đạo đức Hạ Viện, bao gồm các vụ việc từ năm 1976.

Hai văn phòng khác trong danh sách của bà Mace trước đây chưa được biết đã có chi trả gồm Rodney Alexander, chi $15,000, và Carolyn McCarthy, đạt thỏa thuận $8,000.
Alexander cho biết khoản chi liên quan đến hành vi của một nhân viên cũ, người đã bị sa thải sau khi ông biết về cáo buộc. Bà McCarthy đã qua đời năm ngoái.



Năm 2018, trong thời điểm phong trào “#MeToo,” Quốc Hội đã thông qua luật cấm chính phủ liên bang chi trả cho các vụ dàn xếp quấy rối tình dục của các nhà lập pháp, chấm dứt việc sử dụng tiền thuế cho mục đích này.

Bà Mace có được các thông tin này sau khi Ủy ban Giám sát Hạ Viện ra trát yêu cầu cung cấp tài liệu trong năm nay.

“Một ngàn trang,” bà Mace đăng trên X cùng với tập hồ sơ. “Tất cả hồ sơ trước năm 2004 đã bị hủy, điều đó cho thấy mọi thứ đã bị che giấu bao lâu.”
“Chúng tôi sẽ công bố toàn bộ 1,000 trang sau khi xác nhận thông tin nhận dạng cá nhân của nạn nhân và nhân chứng đã được xóa,” bà nói thêm.

Dân biểu Anna Paulina Luna đã yêu cầu minh bạch về hơn $18 triệu được chi để giải quyết gần 300 khiếu nại tại các văn phòng Quốc Hội, Cảnh sát Quốc Hội, Văn phòng Kiến trúc sư Quốc Hội và Thư viện Quốc Hội từ năm 1997 đến 2019.
Các khoản chi này liên quan đến các vấn đề gồm phân biệt đối xử, quấy rối, chênh lệch lương và trả đũa.

Đã có suy đoán rằng phần lớn trong $18 triệu này được dùng cho các khiếu nại liên quan đến hành vi tình dục.

“$18 triệu tiền thuế của quý vị đã được dùng để chi trả các vụ dàn xếp quấy rối tình dục từ quỹ này,” bà Luna viết trên X vào tháng trước.

Gần đây, Quốc Hội tiếp tục đối diện với các vụ việc liên quan đến hành vi tình dục sau khi xuất hiện các cáo buộc hiếp dâm đối với cựu Dân biểu Eric Swalwell.

Ông này đã rút khỏi cuộc đua thống đốc California và từ chức khỏi Quốc Hội. Ông đang bị điều tra bởi Văn phòng Biện lý Manhattan, Sở Cảnh sát Los Angeles County và Bộ Tư pháp. Ông phủ nhận hành vi sai trái nhưng thừa nhận có “những sai lầm trong phán đoán.”

Cựu Dân biểu Tony Gonzales cũng bị gây áp lực từ chức sau khi bị phát hiện gửi tin nhắn tình dục cho cấp dưới, trong đó có một người đã tự thiêu sau khi tưới xăng lên người vào năm ngoái.
0 Replies | 3 Views | May 06, 2026 - 2:43 AM - by nguoiduatinabc
Thị trường việc làm Mỹ dần 'tan băng' New Tab ↗
Các nhà kinh tế lao động nhận định dữ liệu thị trường lao động liên bang công bố ngày 5/5 cho thấy thị trường việc làm Mỹ vốn bị “đóng băng” có thể đang bắt đầu "tan băng", nhưng những hệ lụy kinh tế từ cuộc chiến Iran có nguy cơ làm gián đoạn đà phục hồi này.


Công nhân sửa đường trên một tuyến phố ở trung tâm Washington D.C.

Thị trường lao động Mỹ đã ở trong trạng thái được gọi là “tuyển ít, sa thải ít” suốt hơn một năm qua, đặc trưng bởi tỷ lệ tuyển dụng thấp, sa thải thấp và số người tự nghỉ việc cũng thấp.

Kết quả là một thị trường “đóng băng”, mang lại ít cơ hội cho người tìm việc hoặc những người mới gia nhập lực lượng lao động - trái ngược hoàn toàn với giai đoạn “làn sóng nghỉ việc lớn” năm 2021–2022, khi số vị trí tuyển dụng đạt mức cao kỷ lục và người lao động rời bỏ công việc để tìm cơ hội mới với số lượng chưa từng có.

Tuy nhiên, theo cô Nicole Bachaud - nhà kinh tế lao động tại ZipRecruiter, gần đây đã xuất hiện những dấu hiệu cho thấy hoạt động đang tăng lên, có thể là hệ quả của việc các doanh nghiệp cảm thấy chắc chắn hơn về các chính sách kinh tế như thuế quan và lãi suất.

Theo số liệu do Cục Thống kê Lao động Mỹ (BLS) công bố ngày 5/5, tỷ lệ tuyển dụng đã tăng lên 3,5% trong tháng 3/2026 - mức nhanh nhất trong 2 năm và tăng so với mức 3,1% của tháng 2.

Ông Matthew Martin, chuyên gia kinh tế cấp cao tại Oxford Economics, viết trong một báo cáo nghiên cứu rằng khi xem xét mức trung bình 3 tháng của tỷ lệ tuyển dụng, con số này “gần như đi ngang so với đầu năm, cho thấy nó có thể đã chạm đáy sau 4 năm suy giảm”.

Theo BLS, hoạt động tuyển dụng diễn ra ở một số ngành: lĩnh vực vận tải, kho bãi và tiện ích tuyển thêm 108.000 lao động trong tháng 3, trong khi dịch vụ chuyên môn và kinh doanh tuyển 165.000 người, còn lĩnh vực lưu trú và ăn uống tăng thêm 124.000 việc làm.

Ngoài ra, theo số liệu của BLS, tỷ lệ người lao động tự nghỉ việc đã tăng nhẹ lên 2% trong tháng 3 từ mức 1,9% của tháng 2. Người lao động thường nghỉ việc để chuyển sang công việc mới, nên các nhà kinh tế thường xem chỉ số này như một thước đo niềm tin của họ vào khả năng tìm việc mới.

Hơn nữa, dù năm 2025 là năm tệ nhất về tăng trưởng việc làm ngoài thời kỳ suy thoái trong hơn 20 năm, các doanh nghiệp đã tạo thêm 178.000 việc làm mới trong tháng 3, mức cao nhất theo tháng kể từ năm 2024.

Cô Nicole Bachaud cho rằng thị trường lao động đang nóng trở lại. Tuy nhiên, một dấu hỏi lớn là tác động của cuộc chiến Iran và việc giá xăng cao đang lan sang thị trường lao động như thế nào.

Cuộc xung đột đang diễn ra ở Trung Đông đã gây ra cú sốc nguồn cung dầu, làm giá năng lượng tăng trên diện rộng. Giá xăng trung bình tại Mỹ đã tăng lên 4,45 USD/gallon (1 gallon = 3,78 lít) tính đến 4/5, so với 2,94 USD/gallon vào ngày 23/2, ngay trước khi cuộc chiến bắt đầu, tức tăng khoảng 51% chỉ trong khoảng 2 tháng.

Theo chuyên gia kinh tế cấp cao Matthew Martin, dù “còn quá sớm để thấy các tác động tiêu cực từ cuộc chiến tới dữ liệu thị trường lao động công bố ngày 5/5, giá dầu cao hơn có nguy cơ làm giảm nhu cầu tiêu dùng do làm suy yếu sức chi tiêu của các hộ gia đình. Ngoài ra, các doanh nghiệp có khả năng sẽ tiếp tục cắt giảm kế hoạch tuyển dụng do bất định gia tăng và vì vậy “trì hoãn sự phục hồi bền vững của tỷ lệ tuyển dụng. Cuộc chiến Mỹ/Israel–Iran sẽ thử thách thị trường lao động.

Cory Stahle, chuyên gia kinh tế cấp cao tại trang việc làm Indeed, nhận xét nhiều người thất nghiệp đang đối mặt với môi trường tuyển dụng thấp này, khi họ cố gắng quay lại thị trường lao động nhưng không tìm thấy cơ hội. Nhìn chung, có cả lý do để lạc quan lẫn lo ngại đối với người tìm việc. Thị trường việc làm Mỹ vẫn duy trì được sự “ổn định đáng kinh ngạc” bất chấp nhiều yếu tố bất lợi. Tuy nhiên, cuộc chiến kéo dài càng lâu thì càng gây sức ép lên nền kinh tế.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 10 Views | May 06, 2026 - 2:42 AM - by troopy
» Cover Story
TIẾN SĨ GIẤY New Tab ↗

Cháu tôi có yêu một ông tiến sĩ giấy cũng lớn tuổi 34. Nhưng ba mẹ cháu thấy ông này cứ sao sao rất nghe lời mẹ, mẹ ly hôn nuôi anh ta và cô em gái..
Yêu nhau cũng ba năm cả hai làm cũng gần anh ta đi dạy, mắt cận và tính cũng cổ cổ kiểu người chỉ biết học ấy mà.
Cháu tôi cao chỉ 1,56m. Người Miền Nam nên đậm đậm da ngăm ngăm có duyên và có khiếu ngoại ngữ Trung, Nhật, Hàn, Anh, cả tiếng Thái và khơ me nên hay xách cặp đi làm ăn với bà trẻ dạng trợ lý ấy mà.
Thấy ông tiến sĩ cứ lận đận dạy hợp đồng, trợ giảng, cháu nói ông trẻ xin việc cho gọn có thu nhập chứ đợi vào biên chế nhà nước chắc khuya, mẹ tiến sĩ cứ muốn cháu bỏ số tiền lớn để chạy, nhưng cháu đắn đo không chịu vì đã cưới xin gì đâu, cả hai đình đã nhất trí nên sống cùng nhau. Từ đó bà nặng nhẹ với cháu, có vẻ chê cháu ra mặt, hay nhắc đi nhắc lại con bà tiến sĩ cơ mà ..
Đỉnh điểm bà nói sẽ lên đi khám bệnh vào thứ tư tuần này để Tiến sĩ sắp xếp. Mới chiều thứ hai bà lên rồi, vừa lúc Tiến sĩ lau nhà và cháu đang rủa chén lau bếp, vậy bà làm um lên nói rõ to:
- Tao cho mày học Tiến sĩ để về lau nhà hả, làm vợ mà để chồng làm việc nhà thì bỏ đi con Hoa đâu vào làm cho anh.
Lúc ấy cháu mới nhìn ra có thêm một con bé khoảng 24-25 tuổi đang kéo valy đứng ở canh cửa ra vào, cô ta : -Vâng .
Rồi chạy ngay đến giằng cây lau nhà đẩy tiến sĩ sang một bên làm việc.
Cháu lấy đồ tủ lạnh ra nấu món khác cho hai người ăn, nhưng cơm thì tối cháu nấu nhiều để sáng mai bới cơm đi làm nên còn.
Dọn ra bà trề môi:
- Mẹ chồng lên mà cho ăn cơm thừa canh cặn, cô có biết làm dâu không thì nghỉ đi, để con Hoa nó làm lo toan cho con trai tôi.
Lúc này cháu cũng mong ông tiến sĩ giấy có tiếng nói giúp thì ông im lặng không nói gì. Cháu nhìn hai người ăn chê ỏi eo cũng cáu lắm, người Nam thẳng tính mà.
Thấy Tiến sĩ pha trà, bà lại lên giọng để đấy cho vợ mày làm, việc đấy không phải của mày.
- Nhi đâu ra pha trà đem trái cây lại đây, hay để con Hoa làm luôn…
… …
Cháu cũng điên, cháu về quê anh ta nên biết cô Hoa này con gái của nhà buôn hàng xén kiêm ghi đề, cầm hụi gần nhà bà,rất thích tiến sĩ, hay nói với bà, bố mẹ Hoa cho căn hộ nếu Hoa lấy chồng, Hoa chê đi làm thấp nên đi buôn bán mới có tiền ..
Lần này cháu không nhịn nữa nên cháu thưa luôn:
- Nhà con hai vợ chồng đều đi làm, việc nhà được phân công rõ rành,ai rảnh thì làm việc, con lấy chồng chứ không làm osin…
Bà tỏ ra uy quyền đập tay xuống bàn:
- Cô đừng nghĩ thạc sỹ là to, con tôi tiến sĩ lấy vợ thì vợ phải cơm bưng nước rót, từ xưa nay tôi không cho nó làm gì ngoài đi học, không làm được mời cô ra khỏi nhà ..
… …
Ơ nhà này là của bà trẻ mua để khi nào ra bà ở một hai hôm đưa cháu ở chứ nhà nào của tiến sĩ. Bà nghe thế im miệng hỏi con trai :
- Là sao? Không phải vợ chồng mày mua hả, chưa đăng ký kết hôn mày lấy hộ khẩu nói lên làm thủ tục nhà cửa là sao ?
- À ra thế, nếu anh ấy đứng tên là nhà của anh ấy, cháu không có quyền lấy một nửa hả.
- Mày làm gì ra tiền nhãi ranh, lương tiến sĩ cao mới mua được nhà
Ông tiến sĩ nói cháu nhịn mẹ đi, đừng làm bà tức, bênh mẹ dồn cháu, còn nói cháu láo với mẹ chồng, thì làm sao sống được về sau này..
… …
Lúc này cháu không nhịn nữa mở cửa mời cả ba người ra khỏi nhà, nói ông tiến sĩ lên dọn valy đi luôn không gọi công an vào giải quyết.
……
Ngay đêm đó ba người thuê nhà nghỉ ở tạm đêm khuya bà ta chụp ảnh Hoa ngủ cạnh ông tiến sĩ gửi cho cháu.. Ok được thôi.
Sáng ra 5h thấy ông tiến sĩ điện nói :
- Tức chuyện nhà ra quán tu chai rượu say mền, giờ mới tỉnh điện cho vợ xin lỗi vợ, hôm qua vợ nhịn mẹ một chút đỡ um sùm bây giờ vợ xin lỗi mẹ để đám cưới cho xong còn 30 ngày nữa là ngày đẹp đám cưới ..
Cháu trả lời : - Không cưới xin gì hết chia tay đi, tôi không lấy người chỉ nghe lời mẹ, người không đủ tiền thuê hai phòng nghỉ mà ngủ chung với mẹ và gái …
Cháu gửi lại cho bức ảnh ôm Hoa ngủ. Cháu biết tiến sĩ giấy không uống được bia rượu say có ném xuống sông cũng không biết, chính vì ưu điểm đó cháu mới yêu.
… …
Chia tay thật luôn, bà mặt dày lên nhà nói cháu quay lại thấy rõ tình hình thu nhập con mình và tiến sĩ rứt khoát không lấy Hoa. Đến khi cháu cứng không thoả hiệp thì đòi hết cái gì của tiến sĩ khổ là tiền cháu mua hết ..
Cháu cười nói bà : - Về nói tiến sĩ chuẩn bị hồ sơ xin việc, hoặc đi dạy hợp đồng lại nhé, hết tháng nghỉ việc đã yếu còn ra gió, tiến sĩ xã hội học thì ngồi mà viết văn nhé ..
Bà lại chửi : -Con tao tiến sĩ mày không phải dạy ..
… …
Nhà cháu cháu vẫn ở, việc cháu cháu vẫn làm, nay cháu đã cưới chồng cũng tiến sĩ bạn của tiến sĩ cũ, nhưng công việc vững vàng và được nhà chồng mừng cưới căn hộ cao cấp với mẹ chồng còn trẻ, mẹ chồng nói :
- Dâu khoẻ mạnh, nghề ổn định, nhanh nhẹn, khoẻ mạnh tôi chấm ngay, lấy người đẹp lẻo khẻo để mang bệnh về nhà hả, cháu tôi phải thông minh nên tôi chấm, người Nam thì ông lại thỉnh thoảng đổi gió với thông gia, ăn đồ nam sướng chết, không tính nữa miễn con mình yêu là cưới, hạnh phúc con là hạnh phúc của mình …
… …
- Chia việc ra hai đứa làm, Thắng nấu cơm ngon lắm đừng để con trai mẹ lụt nghề dọn nhà cơm nước nghe chưa,
… …
Cháu có bầu cháu gái mà mẹ chồng đi làm về tạt qua siêu thị mua đồ về nấu sẵn cơm nước cho vợ chồng cháu, bố chồng lắc đầu tỵ nạnh mẹ chỉ biết con dâu thôi.
Đấy cháu cám ơn ông Tiến sĩ giấy đã trả lại cháu làm trợ lý cho Tiến sĩ kinh tế nên đôi nên đũa.
Hôm vừa rồi cty tuyển người cháu nói chồng nhận em gái của tiến sĩ giấy vào làm KCS*. Nói gì em cũng khổ mẹ trọng Nam khinh Nữ nên em cũng vất vả. Em nói Tiến sĩ 40 tuổi chưa lấy được vợ vẫn làng nhàng như thế, nhà Hoa công An bắt rồi vỡ hụi, mẹ mất hết tiền tiết kiệm rồi nên ngồi than khóc, nhưng vẫn bênh anh trai lắm, mẹ như vậy anh không rời ra thì không lấy được vợ ..
Cháu với em ấy lại thân nhau. Thôi cháu kể vậy, tiến sĩ thật đang đón con về ríu rít ngoài cửa rồi ..
Tạm biệt bà trẻ nhé ..

VietBF@sưu tập
0 Replies | 1 Views | May 06, 2026 - 3:00 AM - by troopy
“Thang đạo đức nghề nghiệp” New Tab ↗

Làm đi: lương thiện nhất, vì phục vụ người khác để nuôi thân, chấp nhận rủi ro nghề nghiệp.

Làm ăn mày: lương thiện nhì, vì không hại ai, chỉ nhận sự thương hại, không gây hại cho xã hội.

Làm ăn trộm: bất lương nhẹ, vì kiếm cái ăn nhưng còn biết sĩ diện, chỉ làm lén lút.

Làm ăn cướp: bất lương trung bình, vì chấp nhận rủi ro, biết rõ sẽ bị tù tội.

Làm quan tham: bất lương hạng nhất, vì trộm mà không nhận là trộm, cướp mà không nhận là cướp, ăn bẩn mà nói mình sạch, sức tàn hại gấp triệu lần so với trộm cướp thường.

👉 Một bảng “xếp hạng đạo đức” vừa châm biếm vừa khiến người đọc bật cười!

VietBF@sưu tập
0 Replies | 7 Views | May 06, 2026 - 2:29 AM - by goodidea
“Tuổi tác lộn xộn” New Tab ↗

Tôi 34 tuổi, nợ 4 tỷ rồi cưới vợ.
Sau 1 năm cố gắng, trả hết nợ, mua thêm ô tô, xây nhà 4 tầng ở Sài Gòn.
Năm nay tôi 35 tuổi…
Vợ tôi 64 tuổi…
Con tôi 45 tuổi…

👉 Một màn “tính tuổi” khiến ai nghe cũng bật cười vì quá phi lý!

VietBF@sưu tập
0 Replies | 8 Views | May 06, 2026 - 2:27 AM - by goodidea
“Ngủ gật trong rạp” New Tab ↗

Ông bà quen nhau ở một CLB khiêu vũ.
Hôm ấy, hai người hẹn nhau đi ăn tối rồi cùng đi xem phim.

Đêm khuya trở về, bà bạn cùng phòng thấy bạn mình buồn hiu, bèn hỏi:

“Sao đi xem phim về mà lại buồn thế?”

Người kia tức tối:

“Tui cảnh cáo ổng tới ba lần rồi!”

“Sao, bộ ổng mò bà hả?”

“Phải được như vậy ai nói làm gì… Ổng ngủ gật!”

👉 Một màn hẹn hò lãng mạn… kết thúc bằng tiếng ngáy trong rạp!

VietBF@sưu tập
0 Replies | 10 Views | May 06, 2026 - 2:24 AM - by goodidea
CHỒNG ĐÚNG HAY SAI New Tab ↗

Hân và Lan là đồng nghiệp, họ thân thiết và hay giúp nhau. Ông xã của Hân cũng mến bạn của vợ, nhưng từ khi nghe vợ kể và biết Lan ngoại tình, chồng Hân muốn tách vợ ra khỏi người đàn bà mà anh cho là lẳng lơ ấy. Thậm chí đi cafe anh cũng không đi chung nữa
Anh vốn rất tôn trọng vợ, không bao giờ quản giờ giấc, nay vì vợ chơi với một người phản bội chồng, anh thấy không an tâm. Anh nói, nếu Lan tiếp tục qua lại với người tình trẻ, anh sẽ báo cho chồng Lan. Biết tính chồng nói là làm, Hân rất lo lắng.
Hân nghĩ, tình bạn giữa cô và Lan gắn bó đã nhiều năm, không thể vì bạn sai đường, mà mình lảng ra, mặc kệ cô ấy.
Hơn nữa, ngoại tình đâu phải là bệnh lây lan. Chồng Hân thương vợ mà không hiểu vợ, lại đi lo vợ cũng bắt chước bạn và ngoại tình. Hóa ra anh coi vợ như đứa con nít. Mà anh cũng nói biết đâu Hân quay lại thích anh sao Anh nói :
- Vợ chồng mình đều biết vợ chồng Lan, nên không dung túng, khi vỡ chuyện chồng Lan sẽ không tôn trọng vợ chồng mình nữa, đã là bạn phải biết bảo vệ gia đình bạn, sau này sao nhìn mặt nhau.…balbal
Hân thuyết phục chồng rằng để từ từ cô khuyên bảo bạn gái. Có thể giữa Lan và chồng đang có vấn đề gì đó. Ngoại tình mười mươi sai trái, nhưng đời người cũng có khi mắc sai lầm, Hân mong chồng đừng bắt vợ tuyệt giao với Lan, cũng đừng vội thông báo cho chồng Lan kẻo tan cửa nát nhà hết.
Hân rủ Lan đi cà phê và khuyên Lan hết lời. Hân cũng nhắc chuyện chồng cô không chấp nhận tình bạn giữa hai cô nếu Lan tiếp tục ngoại tình. Hân phân giải rằng, chuyện vợ chồng Lan dạo này ra sao, cô không rõ, nhưng việc Lan ngoại tình là hoàn toàn sai. Nếu chồng Lan phát hiện thì chắc chắn gia đình đổ vỡ, con Lan mới học tiểu học, các cháu còn quá nhỏ khi phải rời xa bố hoặc mẹ. Nhân tình của Lan cũng đang có vợ, biết đâu một ngày Lan bị người ta đánh ghen thì mất hết danh dự, khổ không kể hết.
Rồi Lan cũng mở lòng chia sẻ, cô nói anh chồng hiền lành, chăm chỉ, tốt bụng, luôn yêu chiều vợ con, nhưng:
“Ông ấy như cục đất tẻ nhạt, không hề quan tâm tới vợ”.
Hân hỏi bạn, nếu chồng biết Lan cặp bồ, thì “cục đất” đó có nổi cơn động đất không?
Hân còn mạnh miệng dọa: “Nếu tiếp tục mối quan hệ kia thì tình bạn chúng mình chấm dứt”.
Lan bảo cần thời gian suy nghĩ. Một tuần sau, Lan báo tin đã chấm dứt hẳn với tình nhân, bởi còn có một nguyên nhân quan trọng: từ ngày quen biết chàng ta, Lan tốn quá nhiều tình phí.
Ngẫm lại lời Hân nói, Lan nhận ra, ngoại tình như cuộc chơi nguy hiểm, mà thiệt thòi chỉ mình cô lãnh. Lan thấy có lỗi với chồng, “cục đất” mà cô chê, thật ra là chỗ dựa rất vững chắc cho mẹ con cô.
Chồng Hân vui ra mặt khi biết bạn của vợ cắt đứt mối quan hệ ngoài luồng. Anh cũng vui khi phát hiện vợ có khiếu “tư vấn tình yêu hôn nhân”, chắc do vợ anh vốn sẵn nhiều chiêu gìn giữ hạnh phúc gia đình. Anh ôm vợ nói:
Mai nhà mình ăn tươi tươi đi em, em đi chợ anh nấu lẩu gọi mấy cặp bạn bè tới ăn chơi vui em nhé..

VietBF@sưu tập
0 Replies | 12 Views | May 06, 2026 - 2:20 AM - by goodidea
Vụ chồng chém vợ tử vong ở Tuyên Quang: Lời khai của đối tượng Nguyễn Quang Thoại gây chú ý New Tab ↗
Chỉ sau 13 giờ xảy ra vụ án mạng tại thôn Nước Mỏ, xã Phù Lưu, lực lượng Công an tỉnh Tuyên Quang đã nhanh chóng truy bắt thành công đối tượng Nguyễn Quang Thoại khi đang lẩn trốn tại Hà Nội, bàn giao phục vụ điều tra theo quy định.

Khoảng 23 giờ 15 phút ngày 03/5/2026, tại thôn Nước Mỏ, xã Phù Lưu (tỉnh Tuyên Quang) xảy ra vụ án mạng đặc biệt nghiêm trọng khiến chị B.T.B. (SN 1994, trú tại xã Phù Lưu) tử vong tại chỗ. Đối tượng gây án được xác định là Nguyễn Quang Thoại (SN 1989, trú tại khu Minh Giang, xã Chí Đám, tỉnh Phú Thọ).

Theo điều tra ban đầu, Thoại và chị B.T.B. đã tổ chức đám cưới nhưng chưa đăng ký kết hôn, sau đó chung sống và thuê nhà tại Hà Nội để làm ăn. Ngày 1/5/2026, chị B.T.B. về quê bố mẹ đẻ ở xã Phù Lưu. Đến đêm 3/5, Thoại từ Hà Nội về tìm vợ thì phát hiện chị B.T.B. đang ở cùng anh B.V.K. (SN 1993, tỉnh Lào Cai).


Theo điều tra ban đầu, Thoại và chị B.T.B. đã tổ chức đám cưới nhưng chưa đăng ký kết hôn, sau đó chung sống và thuê nhà tại Hà Nội để làm ăn. Ngày 1/5/2026, chị B.T.B. về quê bố mẹ đẻ ở xã Phù Lưu.
Phát sinh ghen tuông, sau khi anh B.V.K. rời đi, giữa Thoại và chị B.T.B. xảy ra tranh cãi. Trong lúc mất kiểm soát, Thoại đã lấy dao trong bếp chém nhiều nhát vào nạn nhân rồi bỏ trốn khỏi hiện trường ngay sau đó.

Ngay khi nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tuyên Quang đã chủ trì, phối hợp các đơn vị nghiệp vụ Bộ Công an tổ chức khám nghiệm hiện trường và triển khai truy bắt đối tượng.

Đến 13 giờ 30 phút ngày 4/5/2026, lực lượng chức năng đã phát hiện và khống chế thành công Nguyễn Quang Thoại khi đang di chuyển tại khu vực Bến xe Nước Ngầm (Hà Nội), chuẩn bị tiếp tục lẩn trốn.

Tại cơ quan công an, Thoại đã thừa nhận toàn bộ hành vi phạm tội. Bước đầu xác định nguyên nhân vụ việc xuất phát từ mâu thuẫn tình cảm và ghen tuông.

Hiện vụ án đang tiếp tục được điều tra, làm rõ và xử lý theo quy định pháp luật.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 56 Views | May 05, 2026 - 11:42 PM - by sunshine1104
Vụ án rúng động: Con trai nghi sát hại mẹ, camera an ninh ghi lại diễn biến bất ngờ New Tab ↗
Vụ án mạng nghiêm trọng xảy ra tại phường Đồng Hới (tỉnh Quảng Trị) đã khiến người vợ tử vong tại chỗ, người chồng bị thương và nhanh chóng được đưa đi cấp cứu.

Sáng 4/5, theo thông tin từ UBND phường Đồng Hới (tỉnh Quảng Trị), trên địa bàn vừa xảy ra một vụ án mạng nghiêm trọng khiến một người tử vong và một người khác bị thương. Vụ việc đang được cơ quan chức năng khẩn trương điều tra, làm rõ.



Theo thông tin ban đầu, vụ án xảy ra vào khoảng 23h30 ngày 3/5 tại tổ dân phố Đức Môn, phường Đồng Hới. Nạn nhân tử vong được xác định là bà P.T.D (55 tuổi), trong khi người bị thương là ông Đ.V.X (61 tuổi, chồng bà D). Hiện ông X đang được đưa đi điều trị tại cơ sở y tế.

Thông tin từ báo Lao Động cho biết, vào thời điểm xảy ra sự việc, camera an ninh của một hộ dân gần hiện trường đã ghi lại cảnh vợ chồng ông X hoảng loạn chạy ra khỏi nhà, trong khi một người đàn ông trẻ tuổi được cho là rời đi từ một lối khác ngay sau đó. Hình ảnh này đang được lực lượng chức năng trích xuất, phục vụ quá trình điều tra.

Ngay sau khi tiếp nhận tin báo, công an địa phương đã nhanh chóng có mặt tại hiện trường, tiến hành phong tỏa khu vực, khám nghiệm hiện trường, thu thập chứng cứ và lấy lời khai những người liên quan để phục vụ công tác điều tra. Đồng thời, người dân trong khu vực cũng hỗ trợ gia đình nạn nhân lo hậu sự cho người đã mất.

Bước đầu, cơ quan chức năng xác định nghi phạm là Đ.N.T (28 tuổi), con trai của hai nạn nhân. Đối tượng đã bị lực lượng công an bắt giữ ngay sau đó để phục vụ điều tra. Hiện nguyên nhân vụ việc đang được tiếp tục làm rõ theo quy định pháp luật.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 25 Views | May 05, 2026 - 11:40 PM - by sunshine1104
Thông tin mới nhất về cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2026 New Tab ↗
Chiều 5/5 tại Hà Nội, BTC Hoa hậu Việt Nam 2026 đã họp báo công bố thông tin mới nhất về cuộc thi. Theo đó, năm nay cuộc thi sẽ tổ chức tại Hải Phòng.

Theo đó, với chủ đề Miền hương sắc, Hoa hậu Việt Nam 2026 tiếp nối hành trình 38 năm tôn vinh sắc đẹp Việt, kiên trì theo đuổi việc xây dựng một hệ giá trị bền vững. Đồng thời, mở rộng cách nhìn nhận về cái đẹp - từ vẻ đẹp hình thể đến chiều sâu văn hóa, trí tuệ và năng lực cống hiến.


Hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh cùng đại diện BTC thực hiện nghi thức khởi động cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2026. Ảnh: TT
Trao đổi tại buổi họp báo, nhà báo Phùng Công Sưởng - TBT Báo Tiền Phong, Trưởng BTC Hoa hậu Việt Nam 2026 cho biết, Hoa hậu Việt Nam kiên định với bốn trụ cột: Nhan sắc - Văn hóa - Trí tuệ - Cống hiến. Đó là “la bàn” để mỗi thí sinh bước vào hành trình này, không chỉ tỏa sáng mà để trưởng thành, hoàn thiện mà trở thành phiên bản tốt đẹp hơn của chính mình.

“Hoa hậu Việt Nam 2026 với tất cả sự kế thừa và đổi mới sẽ mang theo sứ mệnh: Viết tiếp những câu chuyện về vẻ đẹp người con gái Việt Nam. Người con gái có hương, có sắc, có chiều sâu văn hóa, có trí tuệ thời đại, và trái tim biết rung động”, nhà báo Phùng Công Sưởng nhấn mạnh.

Tại họp báo, khi được hỏi Hoa hậu Việt Nam 2026 có chấp nhận thí sinh phẫu thuật thẩm mỹ hay không, nhà báo Phùng Công Sưởng chia sẻ: “Trong bối cảnh rất nhiều cuộc thi đã cởi mở với phẫu thuật thẩm mỹ, Hoa hậu Việt Nam vẫn kiên định theo đuổi truyền thống của cuộc thi từ khi sáng lập năm 1988 đến nay.

Hoa hậu Thiên Ân thú nhận có nhiều khuyết điểm, hấp tấp khi xử lý sự cố

Năm nay, chúng tôi tiếp tục không thay đổi tiêu chí về vẻ đẹp tự nhiên của người con gái Việt. Đó là giá trị cốt lõi tạo ra sự khác biệt với chuẩn mực khắt khe nhằm định vị uy tín và chất lượng của cuộc thi ”.

Cụ thể, tiêu chí lựa chọn thí sinh vẫn được giữ vững đó là vẻ đẹp hài hòa giữa nhan sắc, trí tuệ, văn hóa và tinh thần cống hiến. Tuy nhiên, cách thể hiện và kể câu chuyện về thí sinh sẽ được làm mới để gần gũi hơn với công chúng đương đại.

Theo BTC, Hoa hậu Việt Nam 2026 sẽ lần đầu tiên được tổ chức tại Hải Phòng. Tại đây, các hoạt động của Hoa hậu Việt Nam 2026 sẽ được triển khai như một hành trình, từ ghi hình thực tế, hoạt động cộng đồng, quảng bá du lịch đến các sự kiện văn hóa - nghệ thuật đặc sắc.

Thông qua hành trình này, Hải Phòng được kể bằng những câu chuyện, con người, văn hóa và trải nghiệm thực tế. Mỗi thí sinh trở thành đại sứ lan tỏa, góp phần đưa vẻ đẹp của thành phố đến gần hơn với công chúng trong nước và quốc tế.

Tinh thần đổi mới của cuộc thi sẽ tập trung vào việc nâng cao trải nghiệm cho thí sinh và công chúng, đặc biệt thông qua việc đẩy mạnh ứng dụng công nghệ và truyền thông số.

Về danh hiệu và giải thưởng, BTC cho biết, hệ thống danh hiệu năm nay được thiết kế theo hướng gắn chặt với hành trình trải nghiệm và đánh giá xuyên suốt, phản ánh đầy đủ 4 trụ cột giá trị của cuộc thi gồm: Nhan sắc - Trí tuệ - Văn hóa - Cống hiến.

Bên cạnh danh hiệu cao nhất là Hoa hậu Việt Nam 2026, cuộc thi trao các danh hiệu Á hậu 1 và Á hậu 2, với giá trị giải thưởng lần lượt là 500 triệu đồng, 300 triệu đồng và 250 triệu đồng. Các danh hiệu như: Đại sứ Nhân ái, Đại sứ Du lịch và Môi trường, Đại sứ Truyền thông và Nghệ thuật, Đại sứ Thời trang và Thể thao, Người đẹp biển, Người đẹp được bình chọn nhiều nhất có giải thưởng trị giá 50 triệu đồng.

BTC chính thức nhận hồ sơ dự thi trên toàn quốc từ 5/5 đến hết ngày 12/6. Dự kiến, Vòng sơ khảo diễn ra trong tháng 6/2026. Ghi hình hành trình thực tế trong tháng 6 và tháng 7/2026, phát sóng từ tháng 7/2026 trên các nền tảng số và mạng xã hội. Vòng Chung khảo toàn quốc diễn ra vào tháng 8/2026.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 21 Views | May 05, 2026 - 11:24 PM - by PinaColada
Lê Xuân Tiền áp lực khi đóng cặp Ngọc Trinh vì... "cô quá đẹp"! New Tab ↗
Nam diễn viên Lê Xuân Tiền thừa nhận có phần áp lực khi đứng trước Ngọc Trinh bởi cô quá đẹp, lại diễn tự nhiên, đầy cảm xúc trong phim mới “Thẩm mỹ viện âm phủ”.

Chiều 5/5, đạo diễn Nguyễn Hữu Hoàng cùng dàn cast Xuân Lan, Ngọc Trinh, Lê Xuân Tiền, Võ Phương Linh, Khazsak có mặt tại buổi chiếu ra mắt phim "Thẩm mỹ viện âm phủ" tại TPHCM.

"Thẩm mỹ viện âm phủ" mở màn khi Thuận (Lê Xuân Tiền) chìm vào hôn mê sau tai nạn. Để kiếm khoản tiền lớn cứu chồng sắp cưới, Thanh (Ngọc Trinh) đồng ý đến bệnh viện thẩm mỹ của bà Xuân (Xuân Lan) làm bác sĩ phẫu thuật với mức lương hời.


Những hiện tượng quỷ dị liên tục xảy đến với những người nơi đây, mở đường cho Thanh xuất hồn, xuống cõi âm tìm lại linh hồn của Thuận và khám phá những bí ẩn bị chôn giấu.

Giữa thời điểm bùng nổ của dòng phim kinh dị nội địa, "Thẩm mỹ viện âm phủ" vay mượn nghi lễ đi thiếp (xuất hồn xuống cõi âm) trong dân gian để đào sâu vào cái ác, ảo vọng và nỗi sợ của con người.


Đạo diễn Nguyễn Hữu Hoàng chia sẻ: “Phí phông hay Heo năm móng khai thác văn hóa dân gian của vùng miền, dân tộc thiểu số. Còn bộ phim của chúng tôi thiết lập nỗi sợ trong không gian đô thị”.


Sau Lan Ngọc và Đoàn Thiên Ân, Lê Xuân Tiền có thêm một người yêu màn ảnh thuộc hàng mỹ nhân showbiz. Kết duyên lần đầu ở "Thẩm mỹ viện âm phủ", mỹ nam 9X thừa nhận có phần áp lực khi đứng trước Ngọc Trinh bởi cô quá đẹp, lại diễn tự nhiên, đầy cảm xúc. Nam diễn viên kể: “Xem phim, mỗi lần Ngọc Trinh xuất hiện, tôi lại thấy đẹp quá. Cảm giác đó y chang khi chúng tôi diễn chung ở bối cảnh”.

Lê Xuân Tiền ví von nhân vật Thuận của mình như hướng dẫn viên cõi âm trong "Thẩm mỹ viện âm phủ", người đưa nữ chính Thanh tìm hiểu thế giới âm hồn. Với anh, dự án này là mối duyên đáng nhớ trong nghề. Ban đầu, khi nhà sản xuất liên hệ, anh đành từ chối vì lịch quay của đoàn trùng với lịch trình cá nhân của anh. Nhưng sau đó một tháng, ê-kíp liên hệ lần nữa, nói rằng đã lùi lịch quay, hy vọng anh nhận lời đồng hành. “Khi tôi sẵn sàng thời gian, thích làm việc thì bất cứ vai nào tôi cũng nhận và làm tốt”.

Cô chia sẻ về lý do nhận tác phẩm này: “Xưa giờ mọi người hay thấy một Ngọc Trinh rất năng lượng, nhiều lúc hơi ồn ào. Nhưng đây là vai diễn Trinh cảm thấy nhiều chiều sâu hơn, diễn bằng mắt nhiều, là dạng vai Trinh muốn diễn từ lâu rồi. Khi đọc kịch bản, Trinh rất thích. Trinh cũng chưa xem phim kinh dị liên quan thẩm mỹ viện. Đây là hai yếu tố làm Trinh thích thú”.

Với "Thẩm mỹ viện âm phủ", Xuân Lan ghi thêm một vai diễn phản diện đáng nhớ trong sự nghiệp, với sự tàn nhẫn được đào sâu tận cùng và nỗi lòng người mẹ, bi kịch phụ nữ cũng được khắc họa nhiều xúc động.

Siêu mẫu - diễn viên cho biết ở kịch bản ban đầu, câu chuyện của nhân vật Xuân không có sự đa chiều như hiện tại. Chính cô đã khuyên đạo diễn Nguyễn Hữu Hoàng xây dựng thêm quá khứ của nhân vật: “Bà Xuân phải có lý do để ác đến thế”. Lần đầu xem phim trên màn ảnh rộng, Xuân Lan vẫn khóc khi đến cảnh tượng của hai mẹ con bà Xuân.

Trước khi ra rạp chính thức từ 8/5, "Thẩm mỹ viện âm phủ" có suất chiếu sớm từ 18h ngày 6/5 và cả ngày 7/5. Đây là dự án tiếp theo của đạo diễn Nguyễn Hữu Hoàng sau các phim mang màu sắc thriller và kinh dị: Ống kính sát nhân, Song song, Ma da. Phim quy tụ các diễn viên Ngọc Trinh, Xuân Lan, Lê Xuân Tiền, Rima Thanh Vy, Phương Linh, Khazsak…

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 50 Views | May 05, 2026 - 11:23 PM - by PinaColada
Tin showbiz 24h: Nhà riêng của Tuấn Hưng gặp sự cố, Lam Trường tăng cân bất thường New Tab ↗
Nhà riêng của Tuấn Hưng gặp sự cố, Lam Trường tăng cân bất thường… là những thông tin đáng chú ý của đời sống showbiz 24h.

Mới đây, ca sĩ Tuấn Hưng đã chia sẻ clip đang tát nước tại nhà. Theo đó, do trời mưa quá to, lượng nước chảy xuống quá nhanh nên hệ thống thoát nước không xử lý kịp dẫn đến nước tràn vào phòng ngủ. Sự cố này khiến cả gia đình của nam ca sĩ phải hì hục dùng xô chậu tát nước ra ngoài ban công.

Nam ca sĩ viết: “Đùng đùng… đoàng đoàng, những tiếng sét xé trời, một cơn mưa rất to ập đến. Đang xem xem tivi tự nhiên Son hét lên: ‘Bố ơi nước tràn vào phòng’. Thế là cả nhà chạy đồ bở hơi tai và tát nước”.


Hình ảnh cả gia đình Tuấn Hưng phải tát nước do gặp sự cố. Ảnh cắt từ clip
Từ sự cố của gia đình, Tuấn Hưng bày tỏ sự xót xa và đồng cảm sâu sắc với bà con vùng lũ. Anh cho biết, bản thân và những người bạn đang tích cực chuẩn bị các nhu yếu phẩm để gửi tới hỗ trợ người dân vùng lũ.

Lam Trường tăng cân bất thường

Mới đây, “anh Hai” Lam Trường đã bất ngờ chia sẻ về hành trình giảm cân của mình. Nam ca sĩ cho biết, cách đây khoảng 5 tuần, khi đang ở Mỹ thì anh phát hiện ra cơ thể của mình tăng lên gần 75kg, trong khi bình thường anh chỉ nặng khoảng 70kg. Khi đi khám định kỳ thì chỉ số mỡ máu và cholesterol tăng cao rất nhiều.

Lý do là rất mê ăn những món có tinh bột như: hủ tiếu, phở, cơm tấm, xôi, bánh mì… thỉnh thoảng còn chè nữa.

“Bác sĩ của mình nói cứ như này là không ổn, kê đơn thuốc và khuyên điều chỉnh sinh hoạt, ăn uống và uống thuốc mỡ máu đều. Trường biết là mình cần tập trung thay đổi thế nên đã nghiêm túc thực hiện và sau 3 tuần đo lại chỉ số lipid đã rất đẹp. Trọng lượng cơ thể hiện giờ là 66,7 kg, giảm được 8kg. Đúng là quyết tâm hơn sẽ đạt được kết quả tốt đẹp. Chia sẽ để các bạn giống Trường sẽ có động lực hơn”, Lam Trường cho biết.

Lưu Hương Giang tự sự về vẻ đẹp của phụ nữ tuổi 40

Nữ ca sĩ sinh năm 1983 viết: “Có một điều rất lạ ở phụ nữ đó là khi còn trẻ, ta mong mình trưởng thành hơn để được yêu, được hiểu. Nhưng khi đã đi qua nhiều năm tháng, ta lại nhìn tuổi trẻ bằng ánh mắt tiếc nuối. Ta nhìn những cô gái trẻ với làn da căng mịn, sự vô tư và những năm tháng còn rất dài phía trước, rồi vô thức nghĩ mình đã đi qua thời đẹp nhất.

Nhưng thật ra, vẻ đẹp của người phụ nữ nằm ở hành trình họ đã sống. Sau tuổi 40, người phụ nữ không chỉ đẹp bởi ngoại hình mà đẹp bởi sự từng trải, bởi ánh mắt đã biết bao dung, bởi trái tim đã học được cách yêu thương và mạnh mẽ. Đó là vẻ đẹp của sự chín muồi, không còn nông nổi, không còn cố gắng trở thành ai khác mà biết mình là ai và điều gì khiến mình bình yên.

Nhiều phụ nữ dành quá nhiều thời gian để tiếc tuổi trẻ, để mong được quay lại phiên bản cũ của chính mình mà quên mất hiện tại cũng là một độ tuổi đáng quý. Ta luôn nghĩ mình đẹp nhất ở quá khứ hoặc tương lai nhưng lại hiếm khi nhận ra - chính khoảnh khắc này mới là thời điểm đáng sống nhất.

Tuổi tác không lấy đi vẻ đẹp của người phụ nữ. Nó chỉ thay đổi cách vẻ đẹp ấy hiện diện… sâu hơn, lặng hơn. Điều đáng tiếc nhất không phải là già đi mà là đi qua những năm tháng đẹp nhất của mình trong sự so sánh và nuối tiếc”.

Trần Ngọc Vàng được đạo diễn đàn anh hết lời ca ngợi

Vũ Khắc Tuận được biết đến với vai trò dựng phim cho nhiều tác phẩm ăn khách như: Tháng 5 rực rỡ, Bố già, Nhà bà Nữ, Mai… Anh đồng thời là đạo diễn mát tay của các dự án phim như: Mùa hè đẹp nhất, Vì mẹ anh phán chia tay… Mới đây, nam đạo diễn này đã có những chia sẻ về diễn viên Trần Ngọc Vàng – một gương mặt trẻ triển vọng của làng điện ảnh Việt.

“Vàng là một diễn viên trẻ có quá nhiều triển vọng. Em đẹp trai, thông minh, diễn hay... Tôi nghĩ em chỉ chờ vai diễn phù hợp là bùng nổ mà thôi. Dĩ nhiên với tư cách là một người anh, tôi đã góp ý để Vàng hoàn thiện hơn và rất chờ đợi những màn thể hiện tiếp theo của em.

Nhớ ngày đầu hai anh em gặp nhau cho dự án Vì mẹ phán anh chia tay, em còn đang quay dở một phim khác với tạo hình tóc dài che hết gáy. Tôi tìm đủ mọi cách cũng không thể hình dung ra nhân vật Phan Minh ở em. Lần sau gặp lại, em đã cắt tóc, em bước vào phòng một cái là: 'Trời ơi, Phan Minh của tôi đây rồi'.

Trong giai đoạn hậu kỳ, em có hỏi tôi về những cảnh hành động. Có lẽ vì em lo tôi không hợp làm phim hành động và có lẽ vì em muốn thấy hình ảnh mình đánh đấm trong một phim series sẽ thế nào.

Nhưng tôi có nói với em một câu là “Em đừng quá lo lắng về những điều đó, mình đã cố gắng làm tốt hết mức rồi”. Cả tôi và Vàng đều hiểu rằng, diễn xuất hay là phải chú ý từng câu thoại, từng biểu cảm, từng cử chỉ nhỏ nhất… nên đoạn hành động cũng chỉ là một cảnh như bao cảnh khác mà thôi”.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 43 Views | May 05, 2026 - 11:21 PM - by PinaColada
» Enter News
Cách nấu thịt bò sốt vang thơm ngon, mềm tan càng ăn càng cuốn New Tab ↗
Với công thức nấu thịt bò sốt vang dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, chuẩn vị mềm tan trong miệng.

Thịt bò sốt vang là món ăn quen thuộc nhưng để nấu sao cho thịt mềm nhanh, thơm nức, nước sốt sánh đậm vị thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là công thức đơn giản nhưng chuẩn vị, giúp bạn nấu thành công ngay từ lần đầu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị
500g thịt bò (nên chọn bắp bò hoặc nạm bò)

2 củ cà rốt

1 củ khoai tây (tùy thích)

1 củ hành tây

3–4 tép tỏi,

1 củ gừng nhỏ

1 gói sốt vang hoặc gia vị sốt vang

1 muỗng canh tương cà

1 muỗng cà phê ngũ vị hương

1 muỗng canh dầu hào

1 ít rượu vang đỏ (có thể thay bằng rượu nấu ăn)

Gia vị: muối, tiêu, đường, nước mắm

1–2 cây hoa hồi (tạo mùi thơm đặc trưng)

Sơ chế nguyên liệu: Thịt bò rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.Ngâm thịt với nước muối loãng + gừng đập dập khoảng 5 phút để khử mùi, sau đó rửa lại. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, cắt khúc. Hành tây cắt múi cau, tỏi băm nhỏ.


Cách kho thịt bò sốt vang ngon chuẩn vị

Bước 1: Ướp thịt

Ướp thịt bò với: Tỏi băm1 muỗng dầu hào1 muỗng tương cà1/2 muỗng muối1/2 muỗng tiêu1 ít rượu vang. Trộn đều và ướp ít nhất 30 phút để thịt thấm gia vị.

Bước 2: Xào săn thịt

Phi thơm tỏi với chút dầu.Cho thịt bò vào xào nhanh tay đến khi săn lại.

Đây là bí quyết giúp thịt giữ được độ ngọt và không bị bở khi kho.

Bước 3: Kho thịt

Cho nước ngập mặt thịt, thêm hoa hồi và gói gia vị sốt vang.Đun lửa nhỏ trong 30–40 phút.

Mẹo mềm nhanh: Có thể cho 1 ít rượu vang hoặc vài lát gừng khi nấuNếu có nồi áp suất, chỉ cần 15–20 phút là thịt mềm rục

Bước 4: Cho rau củ

Khi thịt gần mềm, cho cà rốt, khoai tây vào nấu thêm 10–15 phút.Cuối cùng cho hành tây vào, nêm nếm lại cho vừa ăn.

Bước 5: Thành phẩm

Thịt bò mềm, không dai, nước sốt sánh nhẹ, màu nâu đỏ đẹp mắt. Mùi thơm đặc trưng của vang và gia vị. Ăn kèm bánh mì hoặc cơm nóng đều cực “cuốn”, nhất là những ngày trời mát.

Bí quyết để món ăn ngon hơn
Chọn phần thịt có gân nhẹ để khi nấu sẽ mềm và béoKhông kho lửa lớn quá lâu dễ làm thịt dai. Thêm chút bột năng pha loãng nếu thích nước sốt sánh hơn. Dùng rượu vang đỏ sẽ tạo hương vị chuẩn hơn rất nhiều

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 43 Views | May 05, 2026 - 11:39 PM - by sunshine1104
Những nhà đang trồng hoa giấy, có 5 điều cần phải lưu ý New Tab ↗
Hoa giấy là loại cây cảnh quen thuộc, được nhiều người yêu thích nhờ vẻ đẹp rực rỡ, không mất nhiều công sức chăm sóc.

Hoa giấy là một trong những loại cây cảnh phổ biển, được nhiều người yêu thích nhờ vẻ đẹp rực rỡ, không đòi hỏi cách chăm sóc cầu kỳ. Điều kiện khí hậu nhiệt đới ở Việt Nam rất thích hợp để cây hoa giấy phát triển. Tuy nhiên, để cây luôn ra tươi tắn, ra nhiều hoa, bạn cũng phải nắm được những bí quyết nhất định.



Đảm bảo đủ nắng cho cây hoa giấy
Hoa giấy là loại cây ưa nắng. Càng được tiếp xúc với nắng nhiều cây càng ra nhiều hoa và màu sắc càng đậm. Nên chọn các vị trí có ánh nắng trực tiếp ít nhất 5-6 tiếng/ngày để trồng cây. Cây bị thiếu nắng sẽ chỉ có lá tươi tốt và ra rất ít hoa.

Tưới nước vừa phải
Cây hoa giấy có khả năng chịu hạn tốt, không cần quá nhiều nước. Tưới nhiều sẽ làm cây bị úng rễ, lá phát triển mạnh, ít ra hoa. Chỉ nên tưới khi đất đã khô. Vào mùa mưa, cần chú ý thoát nước cho cây. Để kích thích cây ra hoa, có thể ngừng tưới nước cho cây trong một khoảng thời gian ngắn.

Cắt tỉa cây định kỳ

Sau mỗi đợt hoa tàn, nên tỉa bớt cành già, yếu, sâu bệnh, các cành lộn xộn. Việc này giúp cây thông thoáng, dinh dưỡng được tập trung để nuôi mầm mới. Không nên để cây phát triển quá rậm rạp, vừa không đẹp mắt vừa ảnh hưởng đến khả năng ra hoa.

Bón phân đúng thời điểm
Bón nhiều phân đạm sẽ khiến cây hoa giấy ra nhiều lá, ít ra hoa. Thay vào đó, hãy bón phân có hàm lượng lân và kali cao để kích thích sự phát triển của hoa. Có thể bón phân định kỳ 1 lần/tháng với lượng vừa phải.

Thay đất định kỳ nếu trồng trong chậu
Nếu trồng trong chậu, đất sẽ dần dần bị “thoái hóa”, giảm dinh dưỡng cũng như bị nén chặt, ảnh hưởng đến sự phát triển của cây, Vì vậy, nên định kỳ thay đất để rễ cây phát triển, giúp tăng cường dinh dưỡng để cây khỏe hơn, ra hoa bền hơn.

Cây hoa giấy không giống nhiều loại cây khác. Nếu chăm bón quá nhiều, cây sẽ ít ra hoa. Ngược lại, ở trong môi trường khắc nghiệt, cây sẽ ra hoa đẹp hơn. Nhiều nắng, ít nước giúp cây ra hoa tốt hơn.

Mỗi cây hoa giấy có thể hợp với cách chăm sóc khác nhau, tùy thuộc vào vị trí trồng, thời tiết… Hãy thường xuyên quan sát sự phát triển của cây để điều chỉnh cách chăm sóc, tưới nước, bón phân cho phù hợp. Nếu cây đang được đặt ở vị trí ít nắng, hãy chuyển cây tới nơi có thể đón được nguồn sáng tự nhiên tốt hơn. Điều chỉnh lượng nước tưới cho phù hợp, có thể ngừng tưới cho cây trong khoảng 7-10 ngày để kích thích khả năng ra hoa. Khi cây ra hoa, có thể tưới nước bình thường.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 28 Views | May 05, 2026 - 11:37 PM - by june04
3 giấc mơ báo hiệu Tiền Tài, sắp tới thu nhập tăng vọt New Tab ↗
Nếu gần đây bạn vô tình mơ thấy 3 giấc mơ dưới đây, rất có thể vận may tài chính đang âm thầm đến gần. Hãy chú ý và nắm bắt thời cơ thật tốt.

Trong đời sống tinh thần của người Việt, giấc mơ không chỉ là hiện tượng tâm lý mà còn được xem như “tín hiệu” đặc biệt từ tiềm thức, thậm chí mang ý nghĩa dự báo tương lai. Có những giấc mơ tưởng chừng bình thường, nhưng lại ẩn chứa điềm báo về tài lộc, tiền bạc và cơ hội đổi đời.


Mơ Thấy Nước Chảy – Tài Lộc Dồi Dào, Tiền Vào Như Suối
Nước trong phong thủy tượng trưng cho tài lộc. Vì vậy, khi bạn mơ thấy nước, đặc biệt là dòng nước trong, chảy mạnh, êm đềm thì đây là dấu hiệu vô cùng tốt.


Nếu trong giấc mơ, bạn thấy:

Nước suối chảy róc rách, trong veo
Dòng sông êm đềm, không sóng lớn
Nước chảy vào nhà hoặc chảy quanh người
Điều này báo hiệu tiền bạc sắp “đổ về”. Công việc của bạn có thể sẽ có bước tiến mới, thu nhập tăng lên rõ rệt. Những ai đang kinh doanh có thể gặp được khách hàng lớn hoặc ký kết hợp đồng giá trị.

Đặc biệt, nếu bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái trong giấc mơ đó thì càng là điềm lành. Nó cho thấy tài lộc đến một cách tự nhiên, không quá vất vả.

Tuy nhiên, nếu nước đục hoặc chảy xiết quá mạnh thì nên cẩn trọng. Đó có thể là dấu hiệu tiền đến nhanh nhưng cũng dễ đi nhanh nếu không biết giữ.

Mơ Thấy Rắn – Vận May Bất Ngờ, Tiền Tới Không Ngờ
Rắn là loài vật khiến nhiều người sợ hãi, nhưng trong tâm linh, đây lại là biểu tượng của sự chuyển hóa và tài lộc.

Nếu bạn mơ thấy:

Rắn bò vào nhà
Rắn không tấn công mà chỉ xuất hiện
Rắn có màu vàng, trắng hoặc xanh
Thì đây là điềm báo cực kỳ may mắn về tiền bạc. Bạn có thể nhận được khoản thu bất ngờ như thưởng, trúng cơ hội đầu tư, hoặc được người khác giúp đỡ tài chính.

Đặc biệt, mơ thấy rắn bò vào nhà thường được xem là dấu hiệu “lộc vào cửa”. Gia đình có thể đón nhận tin vui liên quan đến tiền bạc hoặc tài sản.

Trong nhiều trường hợp, giấc mơ này còn báo hiệu bạn sắp bước vào một giai đoạn “lột xác” – thay đổi tư duy, từ đó kiếm tiền tốt hơn và bền vững hơn.

Mơ Thấy Vàng, Tiền – Cơ Hội Làm Giàu Đang Đến Rất Gần
Đây là giấc mơ mà ai cũng mong muốn. Khi bạn mơ thấy vàng, tiền hoặc những vật có giá trị, đó thường là tín hiệu trực tiếp liên quan đến tài chính.

Cụ thể:

Mơ thấy nhặt được tiền hoặc vàng
Mơ thấy được cho tiền
Mơ thấy mình sở hữu nhiều tài sản
Những giấc mơ này cho thấy bạn đang đứng trước cơ hội cải thiện thu nhập. Có thể là một công việc mới, một dự án tiềm năng hoặc một hướng đi mang lại lợi nhuận cao hơn.

Điều quan trọng là bạn cần tỉnh táo để nhận ra cơ hội đó trong thực tế. Giấc mơ chỉ là “gợi ý”, còn việc nắm bắt hay không phụ thuộc vào bạn.

Một điểm thú vị là nếu trong mơ bạn cảm thấy vui vẻ, hào hứng khi nhận tiền, điều đó cho thấy bạn đang ở trạng thái sẵn sàng đón nhận sự giàu có.

Vì Sao Những Giấc Mơ Này Liên Quan Đến Tài Lộc?
Theo quan niệm dân gian, giấc mơ phản ánh năng lượng và trạng thái tâm trí của mỗi người. Khi bạn đang ở giai đoạn “mở” về tài chính – tức là sẵn sàng thay đổi, nắm bắt cơ hội – thì tiềm thức sẽ gửi tín hiệu thông qua giấc mơ.

Ngoài ra, những hình ảnh như nước, rắn hay vàng đều mang ý nghĩa biểu tượng:

Nước: dòng chảy của tiền bạc
Rắn: sự chuyển hóa, thay đổi vận mệnh
Vàng: giá trị, sự giàu có
Khi những biểu tượng này xuất hiện, nó cho thấy bạn đang bước vào chu kỳ thuận lợi hơn về tài chính.

Làm Gì Khi Gặp Những Giấc Mơ “Phát Tài”?
Dù giấc mơ mang điềm tốt, nhưng nếu không hành động thì mọi thứ vẫn chỉ dừng lại ở “dự báo”. Để biến cơ hội thành hiện thực, bạn nên:

Chủ động tìm kiếm cơ hội trong công việc
Không ngại thử sức ở lĩnh vực mới
Quản lý tài chính chặt chẽ hơn
Tránh đầu tư theo cảm xúc
Đặc biệt, hãy giữ tinh thần tích cực và sẵn sàng thay đổi. Đây chính là “chìa khóa” để biến vận may thành tiền bạc thực sự.

Ba giấc mơ kể trên được xem là dấu hiệu tốt về tài lộc và thu nhập. Nếu bạn từng trải qua, rất có thể vận may đang đến gần hơn bạn nghĩ.

Tuy nhiên, giấc mơ không quyết định tương lai. Điều quan trọng nhất vẫn là cách bạn hành động trong hiện tại. Khi biết nắm bắt cơ hội, kiểm soát tài chính và không ngừng nỗ lực, bạn hoàn toàn có thể biến “điềm báo” thành hiện thực.

Chú thích: Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm theo quan niệm dân gian, không mang tính khẳng định chắc chắn.

Vietbf @ Sưu tầm
1 Reply | 36 Views | May 05, 2026 - 11:36 PM - by june04
Giữ 4 thói quen này khi dùng ví tiền thường giúp quản lý tiền bạc tốt hơn, nhiều người giàu ngầm đều làm New Tab ↗
Không chỉ là nơi cất tiền, ví tiền còn phản ánh cách quản lý tài chính mỗi ngày. Ai giữ 4 thói quen này thường chi tiêu tỉnh táo, biết giữ tiền và dễ tích lũy hơn theo thời gian.

Nhiều người nghĩ quản lý tiền bạc bắt đầu từ bảng tính lớn, kế hoạch dài hạn hay khoản đầu tư phức tạp. Thực tế, dấu hiệu đầu tiên lại nằm ở vật dụng nhỏ mang theo mỗi ngày: chiếc ví tiền.

Cách giữ ví thường nói rõ thói quen chi tiêu, mức độ ngăn nắp và tư duy tài chính của một người. Ai duy trì 4 thói quen dưới đây thường kiểm soát tiền tốt hơn, ít thất thoát và dễ tạo nền tảng tích lũy bền vững.

1. Luôn giữ ví gọn gàng, không nhồi nhét lộn xộn

Một chiếc ví chật kín hóa đơn cũ, thẻ hết hạn, giấy tờ không dùng đến thường phản ánh việc quản lý tiền thiếu trật tự. Khi mọi thứ để lẫn lộn, người dùng khó biết mình đang có bao nhiêu tiền mặt, còn bao nhiêu thẻ đang hoạt động hay khoản nào cần xử lý.

Ngược lại, ví gọn gàng giúp thao tác nhanh và rõ ràng. Tiền được xếp ngăn nắp, thẻ đặt đúng vị trí, giấy tờ quan trọng được giữ riêng khiến việc sử dụng hằng ngày thuận tiện hơn. Đây là yếu tố nhỏ nhưng giúp giảm nhiều sai sót khi chi tiêu.

Người có thói quen dọn ví định kỳ thường cũng dễ dọn lại tài chính cá nhân. Họ nhìn ra những khoản thừa, vật dụng không cần thiết và từ đó hình thành tư duy cắt giảm lãng phí hiệu quả.

2. Biết rõ trong ví đang có bao nhiêu tiền


Nhiều người mở ví ra mới biết mình còn ít hay nhiều tiền. Cách dùng tiền theo cảm tính này dễ dẫn đến chi quá tay, đặc biệt với các khoản nhỏ nhưng lặp lại liên tục trong ngày.

Người quản lý tiền tốt thường nắm khá rõ số tiền mặt đang có. Không cần nhớ chính xác từng tờ, nhưng họ biết mức còn lại là bao nhiêu để tự điều chỉnh chi tiêu. Khi nhận thức rõ dòng tiền hiện tại, quyết định mua sắm cũng tỉnh táo hơn.

Đây là thói quen đơn giản nhưng rất mạnh. Nó tạo cảm giác chủ động thay vì bị động, giúp tránh cảnh cuối tháng không hiểu tiền đã đi đâu. Ai giữ được nhịp kiểm soát này thường tiết kiệm tốt hơn mong đợi.

3. Tách riêng tiền theo mục đích sử dụng

Một sai lầm phổ biến là để toàn bộ tiền chung một ngăn rồi chi theo tiện tay. Cách này khiến tiền dành cho việc cần thiết dễ bị dùng sang mục khác, đặc biệt là ăn uống, mua sắm ngẫu hứng hoặc chi tiêu phát sinh.

Người có tư duy tài chính ổn định thường chia tiền theo nhóm cơ bản: tiền sinh hoạt, tiền dự phòng, tiền di chuyển hoặc khoản cần thanh toán trong ngày. Chỉ cần tách đơn giản bằng ngăn ví hoặc kẹp riêng cũng đã tạo khác biệt lớn.

Khi tiền có “nhiệm vụ” rõ ràng, não bộ sẽ tự kỷ luật hơn. Người dùng ít lấy nhầm vào khoản dự phòng, đồng thời dễ thấy giới hạn ngân sách. Đây là cách quản lý rất đời thường nhưng hiệu quả thực tế cao.

4. Không để ví thành nơi kích thích mua sắm bốc đồng

Nhiều chiếc ví chứa đầy phiếu giảm giá, thẻ tích điểm, danh sách món muốn mua hoặc quá nhiều phương thức thanh toán. Điều này vô tình tạo cảm giác “mua cũng tiện”, khiến quyết định chi tiền diễn ra nhanh hơn mức cần thiết.

Người giữ tiền tốt thường tối giản những thứ gây kích thích mua sắm. Họ chỉ mang thẻ cần dùng, giữ giấy tờ quan trọng và hạn chế các yếu tố khiến bản thân tiêu tiền theo cảm xúc. Môi trường nhỏ gọn giúp đầu óc tỉnh táo hơn khi đứng trước lựa chọn chi tiêu.

Kiểm soát tiền không chỉ là tăng thu nhập mà còn là giảm những cú bấm thanh toán vô thức. Một chiếc ví được sắp xếp đúng cách sẽ trở thành công cụ nhắc nhở kỷ luật mỗi ngày.

Tiền bạc ổn định thường đến từ thói quen nhỏ

Nhiều người chờ có thu nhập cao rồi mới học quản lý tiền, nhưng thực tế thói quen thường phải đi trước. Chiếc ví là nơi thể hiện rõ nhất mức độ ngăn nắp, tự chủ và ý thức tài chính cá nhân.

Giữ ví gọn gàng, biết số tiền đang có, tách tiền theo mục đích và giảm kích thích mua sắm là 4 việc nhỏ nhưng tác động lớn. Làm đều đặn mỗi ngày, khả năng giữ tiền sẽ khác hẳn theo thời gian.

Người quản lý tiền tốt không phải lúc nào cũng kiếm nhiều nhất. Thường đó là người biết bắt đầu từ những chi tiết rất nhỏ nhưng duy trì đủ lâu để tạo ra kết quả lớn.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo chiêm nghiệm giải trí

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 29 Views | May 05, 2026 - 11:35 PM - by june04
Người bị 4 bệnh này không nên uống bột sắn dây New Tab ↗
Bột sắn dây có tính mát, thích hợp để dùng giải nhiệt trong mùa hè. Tuy nhiên, có những người không nên dùng.

Bột sắn dây được làm tử củ sắn dây, có màu trắng, mịn. Bột sắn dây chứa khoảng 60% tinh bột. Ngoài ra, nó còn có các hợp chất chống oxy hóa thuộc nhóm isoflavones, triterpenoids như puerarin, puerosid A, puerosid B và hợp chất nhóm olean triterpene; không chứa protein, chất béo, đường.

Một muỗng bột sắn đây khoảng 9 gram có thể cung cấp 30 calo và khoảng 8 gram carbohydrate.

Lợi ích của bột sắn dây đối với sức khẻo
Sử dụng bột sắn dây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ chứa nhiều tinh bột kháng, bột sắn dây giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa, có lợi cho hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, tinh bột kháng còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột đồng thời phòng tình trạng kháng insulin.

Bột sắn dây có tác dụng giảm mụn và rôm sảy nhờ chứa hợp chất kháng viêm, kháng khuẩn deidzein. Bên cạnh đó, nó còn chứa hoạt chất pueratin giúp hỗ trợ chữa đau đầu, ù tai, phòng ngừa huyết khối. Chất chống oxy hóa trong bột sắn dây có tác dụng làm chậm tốc độ lão hóa, làm đẹp da.


Người bị bệnh gì không nên uống bột sắn dây?

Bột sắn dây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên dùng. Người mắc 4 bệnh dưới đây cần hạn chế sử dụng bột sắn dây:

- Người có cơ địa mệt mỏi, hay bị lạnh chân tay.

- Người đang sốt cao, có cảm giác lạnh.

- Người mắc bệnh phong hàn, cảm lạnh, huyết áp thấp.

- Người mắc các bệnh tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mạn tính, viêm gan mạn tính, viêm tụy mạn tính… thuộc thể hư hàn cũng nên thận trọng khi sử dụng bột sắn dây.

Đối với phụ nữ mang thai, nếu cơ thể đang nóng, có thể uống bột sắn dây để giải nhiệt. Tuy nhiên, người đang bị lạnh, cơ thể mệt mỏi, có biểu hiện tụt huyết áp thì không nên sử dụng bột sắn dây để tránh làm tăng tính lạnh, khiến cơ thể càng thêm khó chịu. Trường hợp bà bầu có dấu hiệu bị động thai, dạ con co bóp nhiều không nên dùng bột sắn dây. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bột sắn dây.

Trẻ nhỏ nên hạn chế sử dụng bột sắn dây sống vì dễ bị lạnh bụng, tiêu chảy. Nếu muốn cho trẻ ăn, tốt nhất nên nấu chín bột sắn dây để dễ tiêu hóa, giảm tính hàn, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

Không nên uống bột sắn dây khi đói hoặc vào ban đêm để tránh hệ tiêu hóa phải hoạt động liên tục, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của dạ dày. Thời điểm tốt nhất để bột sắn dây sau bữa trưa hoặc bữa tối khoảng 30-60 phút.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 30 Views | May 05, 2026 - 11:34 PM - by june04
Sai lầm khi dùng nôi chiên không dầu có thể gây ung thư New Tab ↗
Bản thân nồi chiên không dầu không thật sự gây ra ung thư. Nguyên nhân gây bệnh có thể nằm ở cách sử dụng không đúng.


Nồi chiên không dầu dần trở thành thiết bị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Thiết bị này giúp làm chín thức ăn mà không cần sử dụng dầu mỡ lại rất tiện lợi, nhanh chóng. Tuy nhiên, cũng có nhiều thông tin lan truyền cho rằng sử dụng nồi chiên không dầu có thẻ gây ung thư. Thực hư chuyện nay ra sao?

Trên thực tế, các loại nồi chiên không dầu không tự sinh ra chất gây ung thư. Tuy nhiên, việc làm chín thực phẩm ở nhiệt độ cao, đặc biệt là làm thực phẩm cháy khét có thể sinh ra một số hợp chất như acrylamide. Đây là chất được xếp vào nhóm gây ung thư nếu tích lũy trong thời gian dài. Hiện tượng này không chỉ xảy ra với nồi chiên không dầu mà khi chiên, nướng, quay thực phẩm theo các phương pháp khác cũng có thể gặp phải.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh - nguyên giảng viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội, từng chia sẻ trên báo VnExpress, nguy cơ không nằm ở thiết bị mà nằm ở việc nấu quá nhiệt khiến thực phẩm bị cháy. Nếu thực phẩm bị cháy đen (dù dùng lò nướng, chảo hay nồi chiên không dầu để làm chín) thì đều không tốt cho sức khỏe.

Sử dụng nồi chiên không dầu đúng cách là điều mà mọi người cần quan tâm. Khi sử dụng thiết bị nhà bếp này, bạn cần tránh những sai lầm sau đây.


Nấu quá lâu, nhiệt quá cao
Nhiều người muốn thực phẩm có lớp vỏ giòn nên chọn để nhiệt độ cao trong thời gian dài. Tuy nhiên, điều này có thể khiến thực phẩm bị cháy xem, sinh ra các hợp chất có hại cho sức khỏe. Vì vậy, nên để nhiệt độ ở mức vừa phải, thường xuyên kiểm tra độ chín của thực phẩm, tránh để thực phẩm chuyển sang màu nâu đậm hoặc bị cháy đen.

Tiếp tục dùng khi lớp chống dính khi bị bong tróc
Phần lớn nồi chiên không dầu có phủ lớp chống dính Teflon. Vật liệu này ổn định ở nhiệt độ dưới 260 độ C, cao hơn nhiều so với nhiệt độ nấu ăn thông thường nên có thể yên tâm sử dụng trong quá trình làm chín thức ăn.

Tuy nhiên, lớp phủ này có thể bị trầy xước, bong tróc làm lộ ra lớp kim loại bên dưới (thường là hợp kim nhôm). Khi chế biến các thực phẩm có tính axit cao như cà chua, chanh, giấm, kim loại có khả năng thôi nhiễm vào thức ăn. Vì vậy, khi lớp chống dính bị hỏng, bạn nên thay mới để đảm bảo an toàn.

Dùng giấy lót kém chất lượng
Một số người sử dụng giấy nến để lót trong nồi chiên không dầu. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng an toàn. Các sản phẩm kém chất lượng có thể giải phóng chất độc hại khi gặp nhiệt độ cao. Ngoài ra, nếu giáy không được cố định, nó có thể bị luồng gió thổi bay và chạm vào thanh nhiệt, gây cháy.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 16 Views | May 05, 2026 - 11:33 PM - by june04
Rau sương sâm – loại lá quen thuộc nhưng ít ai biết tác dụng mát gan New Tab ↗
Lá sương sâm – loại cây quen thuộc trong nhiều gia đình – không chỉ giúp giải nhiệt mà còn cung cấp các hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ chức năng gan và tiêu hóa nếu dùng đúng cách.


Rau sương sâm và những lợi ích ít người để ý
Gan đóng vai trò như “nhà máy xử lý” của cơ thể, tham gia chuyển hóa thuốc, rượu và nhiều chất khác. Khi chịu tác động từ stress oxy hóa, viêm hoặc chế độ ăn không cân đối, chức năng gan có thể bị ảnh hưởng.

Trong bối cảnh đó, các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa thường được khuyến khích bổ sung. Lá sương sâm là một trong những lựa chọn quen thuộc, đặc biệt vào mùa nóng, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của nó.

Loại lá này chứa nhiều hợp chất thực vật như flavonoid, polyphenol và một lượng alkaloid tự nhiên. Đây đều là những nhóm chất có khả năng chống oxy hóa, giúp trung hòa gốc tự do – yếu tố liên quan đến tổn thương tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào gan.

Ngoài ra, flavonoid còn được biết đến với vai trò hỗ trợ giảm phản ứng viêm và góp phần điều hòa chuyển hóa chất béo. Nhờ đó, việc bổ sung các thực phẩm giàu hợp chất này có thể giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng tốt hơn.


Tác dụng thực tế: Không chỉ “mát gan” mà còn hỗ trợ tiêu hóa

Một điểm đáng chú ý là sương sâm thường được sử dụng dưới dạng nước uống hoặc thạch. Điều này mang lại lợi ích kép.

Thứ nhất, việc bổ sung nước giúp cơ thể duy trì tuần hoàn tốt hơn, hỗ trợ quá trình lọc và đào thải chất cặn. Khi cơ thể đủ nước, gan và thận đều hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giảm áp lực chuyển hóa.

Thứ hai, sương sâm chứa chất nhầy tự nhiên – một thành phần có thể giúp làm dịu niêm mạc tiêu hóa. Điều này đặc biệt hữu ích trong những ngày nắng nóng, khi hệ tiêu hóa dễ bị “quá tải” bởi thức ăn dầu mỡ hoặc đồ uống lạnh.

Khi hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, gan cũng gián tiếp được “giảm việc”, bởi lượng chất cần xử lý sẽ ít bị tồn đọng hoặc rối loạn.

Một số nghiên cứu về thực vật giàu polyphenol cũng cho thấy nhóm chất này có thể góp phần bảo vệ tế bào khỏi tác động của các yếu tố bất lợi từ môi trường và chế độ ăn uống.

Cách dùng sương sâm đúng cách để phát huy lợi ích
Sương sâm rất dễ chế biến và phù hợp với khẩu vị nhiều người. Cách phổ biến nhất là dùng lá tươi, vò với nước sạch, lọc bỏ bã rồi để đông tự nhiên thành thạch.

Món này có thể dùng trực tiếp hoặc kết hợp với một lượng nhỏ đường, mật ong để tăng hương vị. Tuy nhiên, để đảm bảo lợi ích sức khỏe, nên hạn chế thêm quá nhiều đường.

Về tần suất, một ly sương sâm mỗi ngày trong thời tiết nắng nóng là mức hợp lý với đa số người khỏe mạnh. Dù vậy, đây không phải là “thực phẩm chức năng” hay giải pháp thay thế chế độ ăn uống cân đối.

Một yếu tố quan trọng khác là nguồn nguyên liệu. Lá sương sâm cần đảm bảo sạch, không nhiễm thuốc bảo vệ thực vật hoặc vi khuẩn. Nếu tự trồng tại nhà, cần chú ý môi trường trồng và cách thu hoạch an toàn.

Vai trò của sương sâm trong chế độ sống lành mạnh
Dù mang lại nhiều lợi ích, sương sâm chỉ nên được xem là một phần trong chế độ dinh dưỡng tổng thể. Hiệu quả thực sự đến từ sự kết hợp giữa:

Uống đủ nước mỗi ngày
Ăn đa dạng thực phẩm, giàu rau xanh và chất xơ
Hạn chế rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ
Duy trì vận động và nghỉ ngơi hợp lý
Trong bức tranh tổng thể đó, sương sâm là lựa chọn đơn giản, dễ áp dụng và phù hợp với khí hậu nóng ẩm. Việc sử dụng đúng cách có thể giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng hơn, đặc biệt trong mùa hè.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 23 Views | May 05, 2026 - 11:32 PM - by june04
Tôm đừng hấp hay rim, làm món này đảm bảo giòn tan, thơm vàng, ăn là nghiền ngay lần đầu tiên New Tab ↗
Tôm sau khi rang giữ được độ săn chắc, ngọt thịt tự nhiên, kết hợp với vị thơm cay nhẹ của tỏi, ớt và sả khiến món ăn càng thêm cuốn vị.

Tôm là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm nhiều gia đình. Thay vì luộc hấp, rim theo cách truyền thống bạn có thể đổi vị với món tôm rang muối sả. Món ăn cực kỳ “hao cơm” nhờ hương thơm hấp dẫn từ sả phi vàng hòa quyện cùng lớp muối mặn ngọt đậm đà bám quanh từng con tôm.

Tôm sau khi rang giữ được độ săn chắc, ngọt thịt tự nhiên, kết hợp với vị thơm cay nhẹ của tỏi, ớt và sả khiến món ăn càng thêm cuốn vị.

Điểm hấp dẫn nhất của món này chính là phần muối sả giòn thơm phủ đều bên ngoài, ăn kèm cơm nóng hay dùng làm món nhâm nhi đều ngon khó cưỡng. Không quá cầu kỳ nhưng chỉ cần chảo tôm vừa dậy mùi trên bếp là cả gian bếp đã thơm lừng, khiến ai cũng muốn ngồi vào bàn ăn ngay lập tức.

Vietbf giới thiệu cách làm tôm rang muối sả như sau:

Nguyên liệu làm tôm rang muối sả:

- Tôm sú hoặc tôm thẻ

- Sả + gừng

- Gạo nếp + gạo tẻ + đậu xanh ko vỏ

- Muối hột + bột chiên giòn


Cách làm tôm rang muối sả:

- Tôm cắt râu, rửa sạch. Giữ nguyên vỏ để khi chiên tôm vẫn giòn

- Sả và gừng rửa sạch, cắt sợi

- Bắc chảo dầu, cho sả và gừng vào chiên vừa vàng cho thơm. Vớt ra để riêng

- Dùng 1 cái thau hoặc tô to, cho tôm vào, thêm bột chiên giòn, xóc sao cho bột áo đều qua tôm

- Đem tôm chiên vàng, vớt ra để cho ráo dầu


* Chuẩn bị hỗn hợp muối khô như sau : 50gr gạo tẻ + 50gr gạo nếp + 20gr đậu xanh + 1 muỗng canh muối hột

- Gạo nếp, gạo tẻ, đậu xanh nhớ vo sơ qua với nước rồi để thật ráo

- Đem rang hỗn hợp trên lửa nhỏ cho vàng, rồi đem xay. Xay vừa phải, không cần quá mịn.

- Lấy 1 cái chảo khác, làm nóng chảo, rồi cho tôm và muối vào đảo đều nhanh tay, sao cho muối bám đều qua tôm là được.


- Bày sả và gừng lên dĩa, rồi cho tôm lên trên. Ăn kèm thêm các gia vị chấm khác

Chúc các bạn thành công với cách làm tôm rang muối sả này!

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 21 Views | May 05, 2026 - 11:26 PM - by PinaColada
Cuối tháng 3 Âm lịch, 3 con giáp bộc lộ tài năng, năng lượng bùng nổ, tỏa sáng rực rỡ, tiền bạc ùn ùn đổ về túi New Tab ↗
Tháng 3 Âm lịch, 3 con giáp được dự báo sẽ tỏa sáng với tài năng nổi bật và khả năng xử lý công việc xuất sắc, đón nhận cơ hội tài lộc dồi dào.

Con giáp tuổi Dần
Theo tử vi 12 con giáp 2026, người tuổi Dần là những cá nhân dũng cảm, quyết đoán và đầy năng lượng. Họ luôn thích thử thách, sẵn sàng dẫn đầu trong công việc và không ngại đảm nhận trách nhiệm lớn.

Tính cách mạnh mẽ, tự tin kết hợp với khả năng sáng tạo và trực giác nhạy bén giúp họ dễ dàng trở thành trung tâm trong tập thể. Tuy nhiên, con giáp tuổi Dần cũng có phần bốc đồng, đôi khi quá nóng vội, nên cần học cách cân bằng giữa hành động và suy nghĩ.

Người tuổi Dần bước vào tháng 3 Âm lịch với năng lượng bùng nổ, giúp họ tỏa sáng trong mọi lĩnh vực. Họ là những người dám tiên phong, luôn sẵn sàng đảm nhận trách nhiệm lớn và giải quyết những thử thách khó nhằn với sự quyết đoán và sáng tạo.


Theo tử vi 12 con giáp 2026, người tuổi Dần là những cá nhân dũng cảm, quyết đoán và đầy năng lượng.
Khả năng đưa ra quyết định chính xác vào những thời điểm then chốt khiến họ trở thành mắt xích quan trọng trong bất kỳ tập thể nào.

Sự nghiệp của con giáp tuổi Dần trong tháng này đặc biệt thuận lợi: các dự án trọng yếu đều tiến triển suôn sẻ, tạo ra nguồn thu nhập ổn định. Bên cạnh đó, những khoản lợi nhuận bất ngờ từ việc chia sẻ lợi nhuận, hợp tác ngắn hạn hay thưởng dự án cũng liên tục xuất hiện, khiến tài vận rực rỡ và đáng ngưỡng mộ.

Người bảo trợ và đối tác thường là những nhà lãnh đạo, quản lý cấp cao hoặc các chuyên gia uy tín, sẵn sàng cung cấp nền tảng và hỗ trợ để tuổi Dần thể hiện năng lực tối đa.

Đây là thời điểm để họ khẳng định bản lĩnh, mở rộng tầm ảnh hưởng và gặt hái thành quả xứng đáng từ nỗ lực không ngừng nghỉ. Tháng 3 Âm lịch sẽ là khoảng thời gian mà tuổi Dần vừa rực rỡ, vừa thăng hoa về tài lộc – sự kết hợp hoàn hảo giữa năng lực, cơ hội và may mắn.

Con giáp tuổi Thìn


Theo tử vi 12 con giáp 2026, người tuổi Thìn vốn nổi bật với cá tính tự tin, quyết đoán và tầm nhìn xa trông rộng.

Họ thích kiểm soát tình hình, luôn phân tích kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định và có khả năng nhìn nhận vấn đề một cách toàn diện.

Con giáp tuổi Thìn là những người kiên định, bền bỉ và biết tận dụng lợi thế của bản thân để đạt được mục tiêu, đồng thời tạo ấn tượng vững chắc với đồng nghiệp và đối tác nhờ sự chuyên nghiệp và tinh thần trách nhiệm cao.

Vào tháng 3 Âm lịch, tài vận của người tuổi Thìn được dự báo khá thuận lợi. Họ sẽ có cơ hội thể hiện khả năng lãnh đạo, quản lý dự án quan trọng và nhận được sự tín nhiệm từ cấp trên cũng như đối tác.

Thu nhập sẽ tăng trưởng ổn định nhờ kết quả từ các dự án cốt lõi và khả năng phát huy hiệu quả thương hiệu cá nhân.

Bên cạnh đó, những khoản lợi nhuận bất ngờ từ hợp tác, thưởng dự án hay chia sẻ lợi nhuận cũng sẽ mang lại nguồn tài chính bổ sung đáng kể.

Trong cuộc sống, gia đình hòa thuận, các mối quan hệ cá nhân ổn định, giúp con giáp này tận hưởng một tháng 3 Âm lịch đầy năng lượng, thành công và sung túc.

Con giáp tuổi Dậu

Theo tử vi 12 con giáp 2026, người tuổi Dậu vốn nổi bật với sự tỉ mỉ, cẩn trọng và tinh thần trách nhiệm cao. Họ thông minh, nhanh nhạy trong phân tích, luôn chu toàn từng chi tiết và có khả năng tổ chức công việc cực kỳ hiệu quả.

Tính cách cầu toàn và đáng tin cậy giúp con giáp tuổi Dậu trở thành điểm tựa cho đồng nghiệp, cấp trên và đối tác.

Bước vào tháng 3 Âm lịch, tuổi Dậu sẽ trải qua một giai đoạn cực kỳ thuận lợi về công việc và tài lộc. Họ làm việc có phương pháp, xử lý nhiệm vụ nhịp nhàng và đạt kết quả vượt ngoài mong đợi. Từ tối ưu hóa quy trình, duy trì khách hàng đến hợp tác liên phòng ban, mọi việc đều được hoàn thành xuất sắc.

Sự đáng tin cậy của con giáp tuổi Dậu nhanh chóng chuyển hóa thành cơ hội tài chính: cấp trên giao phó những dự án quan trọng, khách hàng chủ động mở rộng hợp tác, đồng nghiệp giới thiệu các cơ hội mới.

Thu nhập ổn định tăng trưởng nhờ hiệu quả công việc, trong khi những khoản lợi nhuận bất ngờ đến từ phần thưởng dự án, sự kiện đặc biệt hoặc việc tận dụng hiệu quả các tài sản nhàn rỗi.

Tài lộc của tuổi Dậu tháng 3 Âm lịch không đến từ sự hào nhoáng mà nhờ chính sự chăm chút tỉ mỉ, cẩn trọng và tinh thần kiên định trong từng chi tiết.

Đây là thời điểm họ thu hoạch xứng đáng từ nỗ lực bền bỉ, biến từng cơ hội nhỏ thành lợi ích rõ ràng, khiến tài sản và uy tín cùng tăng lên đáng kể.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính chiêm nghiệm, tham khảo

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 23 Views | May 05, 2026 - 11:25 PM - by PinaColada
Tử vi ngày mai: 4 con giáp hào phòng, lạc quan, tự nhiên thăng chức, tăng lương, âm thầm gia tăng ngân khố New Tab ↗
Theo tử vi ngày mai, khi thu nhập tăng lên, 4 con giáp quản lý tài chính một cách khôn ngoan, tiền tiết kiệm ngày càng tăng, cuộc sống ngày càng thịnh vượng.

Tử vi ngày mai: Con giáp tuổi Tuất đạt được thành công cả trong sự nghiệp và tài lộc.
Theo tử vi ngày mai, những người sinh năm Tuất trung thành, đáng tin cậy, siêng năng trong công việc và có tinh thần trách nhiệm cao.

Con giáp này lạc quan và luôn đối mặt với mọi khó khăn bằng thái độ tích cực, không dễ dàng than phiền. Thái độ lạc quan và hào phóng này đã giúp họ có được sự tin tưởng của đồng nghiệp và sự đánh giá cao của cấp trên.


Theo tử vi ngày mai, những người sinh năm Tuất trung thành, đáng tin cậy
Gần đây, nhờ sự chăm chỉ và tài năng, những người sinh năm Tuất đã có những bước tiến đáng kể trong sự nghiệp.

Họ có khả năng hoàn thành nhiều nhiệm vụ một cách hiệu quả và chủ động đảm nhận những công việc đầy thách thức, thể hiện năng lực vượt trội. Do đó, việc thăng tiến và tăng lương là kết quả tất yếu đối với họ.

Tử vi ngày mai nhấn mạnh, khi thu nhập tăng lên, họ quản lý tài chính một cách khôn ngoan, tiền tiết kiệm ngày càng tăng và cuộc sống của họ ngày càng thịnh vượng và viên mãn.

Tử vi ngày mai: Con giáp tuổi Tý luôn có cơ hội làm giàu.

Theo tử vi ngày mai, những người sinh năm Tý thông minh, nhanh nhẹn và giỏi nắm bắt cơ hội trong cuộc sống.

Con giáp tuổi Tý lạc quan, hào phóng và dễ tính, có khả năng nhìn nhận được cả được và mất với thái độ cởi mở.

Trong sự nghiệp, người tuổi Tý với trí tuệ và khả năng thích ứng có thể khéo léo giải quyết khó khăn và đảm bảo tiến trình công việc suôn sẻ.



Theo tử vi ngày mai, những người sinh năm Tý thông minh, nhanh nhẹn
Gần đây, họ được hưởng nhiều may mắn, nhận được sự giúp đỡ từ các ân nhân trong công việc và có được những dự án và nguồn lực quan trọng.

Người tuổi Tý đã nắm bắt những cơ hội này, cống hiến hết mình cho công việc và đạt được những kết quả xuất sắc.

Tử vi ngày mai cho biết, con giáp tuổi Tý không chỉ nhận được lời khen ngợi và sự công nhận từ cấp trên mà còn thành công hiện thực hóa mong muốn thăng tiến và tăng lương.

Đồng thời, vận may về những khoản tiền bất ngờ cũng khá tốt; thông qua các hoạt động đầu tư và quản lý tài chính, khoản tiết kiệm của họ liên tục tăng lên và tình hình kinh tế của họ đã được cải thiện đáng kể.

Tử vi ngày mai: Con giáp tuổi Dậu sự nghiệp đột phá, tài chính gia tăng.

Theo tử vi ngày mai, những người sinh năm Dậu tự tin, có khát vọng mạnh mẽ và luôn hướng đến thành công.

Con giáp tuổi Dậu lạc quan, vui vẻ và giỏi giao tiếp, tạo dựng những mối quan hệ tích cực. Tại nơi làm việc, sự tự tin và tài năng luôn giúp họ nổi bật và trở thành nhân tố chủ chốt trong nhóm.

Gần đây, triển vọng nghề nghiệp của họ vô cùng tươi sáng, liên tục có những bước đột phá và tiến bộ.


Theo tử vi ngày mai, những người sinh năm Dậu tự tin, có khát vọng mạnh mẽ
Người tuổi Dậu sáng tạo và sẵn sàng thử nghiệm những phương pháp và ý tưởng mới, mang lại sức sống và lợi ích mới cho công ty.

Tử vi ngày mai cho biết, con giáp tuổi Dậu đã giành được sự tin tưởng và thăng tiến từ cấp trên, và việc tăng lương đang đến rất gần.

Với thu nhập tăng lên, người tuổi Dậu quản lý chi tiêu một cách khôn ngoan, tích cực tiết kiệm và đầu tư, dẫn đến khoản tiết kiệm ngày càng tăng và chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao.

Tử vi ngày mai: Con giáp tuổi Ngọ sự nghiệp và tài sản đều thăng tiến vượt bậc.

Theo tử vi ngày mai, những người sinh năm Ngựa thường nhiệt tình, năng động và đam mê cả công việc lẫn cuộc sống.

Con giáp tuổi Ngọ lạc quan, hào phóng và không sợ khó khăn, dám theo đuổi ước mơ. Trong sự nghiệp, họ luôn tiến về phía trước, không ngừng nỗ lực để đạt được thành công, gặt hái hết thành công này đến thành công khác nhờ sự chăm chỉ và tinh thần chiến đấu.


Theo tử vi ngày mai, những người sinh năm Ngựa thường nhiệt tình, năng động
Gần đây, họ bước vào thời kỳ hoàng kim trong sự nghiệp, có được nhiều cơ hội và vị thế phát triển hơn trong công việc.

Nắm bắt những cơ hội này và phát huy tối đa thế mạnh của mình, họ đã đạt được những thành công đáng kể. Không chỉ được thăng chức, mà lương của họ cũng tăng lên đáng kể.

Tử vi ngày mai nhấn mạnh, tài chính của con giáp này cũng rất thịnh vượng, kiếm được thêm thu nhập đáng kể từ nhiều nguồn khác nhau, tiền tiết kiệm ngày càng tăng đều đặn, và họ đang sống một cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc.

(Theo Sina)

* Thông tin trong bài mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 23 Views | May 05, 2026 - 11:18 PM - by PinaColada
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 03:00.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.25016 seconds with 23 queries