Bà mẹ 2 con Diệp Lâm Anh gập bụng để "xả cơ", giữ trọn số đo 88-63-93cm - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Fashion|Thời Trang


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Bà mẹ 2 con Diệp Lâm Anh gập bụng để "xả cơ", giữ trọn số đo 88-63-93cm
Mới đây, những hình ảnh được Diệp Lâm Anh đăng tải trên mạng xã hội nhận được nhiều lời khen của khán giả.

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp, nóng bỏng nhưng Diệp Lâm Anh lại là một người phụ nữ mạnh mẽ.

Trong suốt quá trình tham gia "chị đẹp đạp gió rẽ sóng", nhiều "chị đẹp" còn gọi Diệp Lâm Anh là "anh" vì quá ga lăng, biết cách chăm sóc, che chở cho những người khác.

[IMG][/IMG]

Diệp Lâm Anh bày tỏ, cô yêu thích bản thân mình ở thời điểm hiện tại với hình ảnh một dancer 2 con, 34 tuổi, vẫn có thể ke đầu, mặc trang phục mình thích, làm những thứ mà mình đam mê và nhận được tình yêu thương của rất nhiều người. Một người phụ nữ dám bước lên sóng truyền hình nhảy, hát, đọc rap, dám mơ tới việc mình sẽ trở thành một ngôi sao. Đối với Diệp Lâm Anh, đó là rực rỡ.

Không chỉ tài năng, Diệp Lâm Anh còn được đánh giá cao về ngoại hình. Chia sẻ về bí quyết để có một vóc dáng đẹp, Diệp Lâm Anh tiết lộ: "Trước đây, mình là vận động viên dancesport, thể dục dụng cụ nên luôn tập luyện với cường độ cao, tập từ sáng đến tối khuya, cơ thể rất săn chắc, có nhiều cơ bắp. Vào những ngày cần xả cơ, mình không tập nhiều, chủ yếu là gập bụng cho vòng 2 thon gọn, squat cho vòng 3 săn chắc".



Để nhanh lên cơ, Diệp Lâm Anh bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein trong khẩu phần ăn hàng ngày nhưng sau đó, để giữ được sự mềm mại, nữ tính, cô hạn chế ăn thịt bò, mỡ mà thay vào đó là ăn nhiều rau củ, trái cây, nước ép hoa quả.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 04-04-2024
Reputation: 21726


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 74,480
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Diep-Lam-Anh-gap-bung-de-410288098_939335437561927_3815889008884696094_n-1712115858-445-width204.jpg
Views:	0
Size:	129.6 KB
ID:	2356103 Click image for larger version

Name:	2.jpg
Views:	0
Size:	39.1 KB
ID:	2356104
nguoiduatinabc_is_offline
Thanks: 168
Thanked 5,198 Times in 4,211 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 26 Post(s)
Rep Power: 84 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 21:52.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05361 seconds with 12 queries