Một thói quen tưởng chừng vô hại mà vô số đàn ông thực hiện hàng ngày đă dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho một người đàn ông 39 tuổi.
Các phương tiện truyền thông Trung Quốc đưa tin, cách đây ít ngày, một người đàn ông 39 tuổi ở thành phố Trịnh Châu, tỉnh Hà Nam đột nhiên bị tê tay, nói lắp; sau đó t́nh trạng tiến triển nặng nhanh chóng và anh bị mất cảm giác nửa người.
Ngay lập tức, gia đ́nh đă đưa người đàn ông đến bệnh viện để được cấp cứu và điều trị. Kết quả kiểm tra y tế cho thấy hệ thống tim mạch và mạch máu năo của bệnh nhân bị tắc nghẽn đến gần 90%. Các bác sĩ cảnh báo rằng nếu can thiệp chậm trễ hơn, người đàn ông có nguy cơ bị liệt hoàn toàn.
Sau khi t́m hiểu bệnh sử, các bác sĩ phát hiện ra rằng người đàn ông này là một người nghiện thuốc lá nặng. Trong suốt 23 năm, anh hút ít nhất 3 bao thuốc lá mỗi ngày. Đây được xác định là nguyên nhân trực tiếp gây ra tai biến nghiêm trọng này.
Các chuyên gia y tế nhấn mạnh rằng những người có thói quen hút thuốc lá lâu năm có nguy cơ cao mắc các bệnh lư về tim mạch và mạch máu năo. Họ khẳng định rằng việc từ bỏ thuốc lá là điều kiện tiên quyết để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Tuy nhiên, việc bỏ thuốc lá lại là một thách thức lớn đối với nhiều người. Mặc dù đă có nhiều cảnh báo về tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe, nhiều người vẫn tiếp tục hút thuốc hàng ngày, thường là do chủ quan và cho rằng những tác động tiêu cực sẽ không xảy ra ngay lập tức.
Sự cố mà người đàn ông ở Trịnh Châu gặp phải đă gây ra sự lo lắng và kêu gọi từ bỏ thuốc lá mạnh mẽ trong cộng đồng mạng Trung Quốc.
Nhiều b́nh luận đă được chia sẻ, ví dụ như: "Chồng tôi từng hút hai gói thuốc một ngày và bị huyết áp cao, nhịp tim nhanh. Sau khi bỏ thuốc, sức khỏe của anh ấy đă ổn định trở lại"; "Đọc xong câu chuyện này, có lẽ vẫn có những người không bỏ thuốc v́ họ chưa trực tiếp trải qua sự cố đáng sợ như vậy"; "Mạch máu giống như những con kênh trong cơ thể, chất độc từ thuốc lá làm tắc nghẽn những kênh này ở khắp mọi nơi và gây ra những tổn thương ở bất kỳ vị trí nào mạch máu bị tắc nghẽn"...
Những tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe:
Tổn thương phổi
Theo VnExpress, hút thuốc làm tổn thương phế nang, khiến mô phổi bị viêm, sẹo, quá tŕnh làm sạch phổi khó khăn. Người hút thuốc cũng dễ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), viêm phế quản mạn tính, viêm phổi, ung thư phổi. Phổi khỏe mạnh có màu hồng hào với kích thước b́nh thường. Tuy nhiên, phổi người hút thuốc lá có thể có màu đen, dễ bị tổn thương.
Da chảy xệ
Thuốc lá chứa hơn 4.000 hóa chất, trong đó nhiều chất kích hoạt sự phá hủy collagen và elastin. Đây là những sợi tạo nên sức mạnh và độ đàn hồi cho làn da. Hút thuốc, tiếp xúc với khói thuốc lá khiến da chảy xệ và nếp nhăn sâu hơn.
Cánh tay và ngực chảy xệ
Hút thuốc không chỉ tác động đến khuôn mặt mà c̣n ảnh hưởng đến vóc dáng. Khi da mất đi độ đàn hồi, các bộ phận như cánh tay, ngực từng săn chắc có thể chảy xệ.
Răng và nướu bị tổn thương
Người hút thuốc lá thường bị vàng răng, dễ mắc bệnh nướu răng, hôi miệng dai dẳng và nhiều vấn đề vệ sinh răng miệng khác. Người hút thuốc có nguy cơ mất răng gấp đôi so với người không hút thuốc.
Rụng tóc
Tóc của nam và nữ giới mỏng hơn khi cơ thể già đi. Tuy nhiên, hút thuốc có thể đẩy nhanh quá tŕnh này, những người hút thuốc có nhiều khả năng hói hơn.
Đục thuỷ tinh thể
Đôi mắt cũng dễ bị ảnh hưởng bởi thuốc lá. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể khi già đi. Đây là t́nh trạng rối loạn thị lực do cấu trúc protein của thủy tinh thể bị thay đổi dưới tác động của các chất gây hại sinh ra từ bên trong cơ thể hoặc từ môi trường bên ngoài.
Bệnh vẩy nến
Vẩy nến là bệnh mạn tính gây ra các mảng dày, có vảy trên da, thường ở đầu gối, khuỷu tay, da đầu, bàn tay, bàn chân hoặc lưng. Các mảng có thể có màu trắng, đỏ hoặc bạc. Người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh vẩy nến cao.
Nếp nhăn mắt
Mọi người đều có nếp nhăn ở bên ngoài mắt, nhưng t́nh trạng này thường xảy ra sớm ở người hút thuốc. Thói quen nheo mắt để khói thuốc không vào mắt góp phần tạo nên vết chân chim. Trong khi đó, các hóa chất từ thuốc lá hít vào cũng gây tổn thương bên trong cho các cấu trúc da, mạch máu quanh mắt.
Hại tim
Hút thuốc ảnh hưởng đến hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả tim. Ở những người hút thuốc, các động mạch đưa máu đến tim bị hẹp dần theo thời gian. Hút thuốc cũng làm tăng huyết áp, khiến máu dễ đông, những yếu tố này làm tăng nguy cơ bị đau tim. Ở nam giới hút thuốc, lưu lượng máu giảm có thể dẫn đến rối loạn cương dương.
Một số lưu ư giúp bạn bỏ hút thuốc
Để bỏ hút thuốc, đầu tiên bạn phải thừa nhận rằng bạn là người hút thuốc lá và điều này không tốt cho sức khỏe của bạn và người thân.
Hăy lấy động lực cho bản thân bằng cách t́m hiểu những tác động tiêu cực của thuốc lá đối với sức khỏe của bản thân và người thân trong gia đ́nh. Sau đó lên kế hoạch từ bỏ thuốc lá với sự giúp đỡ của người trong gia đ́nh.
Có thể lập một hội nhóm cùng bỏ thuốc để tăng động lực mỗi ngày.
Thường xuyên vận động, tập thể dục giúp bạn cải thiện t́nh trạng lo lắng căng thẳng do áp lực công việc hay do chưa quen với việc bỏ thuốc.
Việc bỏ thuốc có thể khiến bạn thèm ăn, hăy chuẩn bị một số loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao để ăn khi cảm thấy thèm. Có thể bạn sẽ tăng cân, nhưng đừng lo lắng lợi ích của bỏ hút thuốc cao hơn nhiều so với việc tăng vài cân.
Dọn dẹp không gian nhà bạn tránh xa những vật dụng có thuốc lá để bạn không c̣n cảm thấy thèm khi nh́n thấy chúng.
Có thể bạn cần một số loại thuốc hay kẹo để thay thế 1 phần nicotin. Hăy tham khảo ư kiến bác sĩ khi bạn muốn cai thuốc.
VietBF@ Sưu tập
