Da trắng, dáng thon chỉ với đậu đen - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Da trắng, dáng thon chỉ với đậu đen
Đậu đen rất dễ kiếm mà lại đem lại cho bạn một sắc đẹp tuyệt vời. "Nhất dáng, nh́ da..." đậu đen làm được cả. Bạn hăy áp dụng cho ḿnh ngay nha.




1. Làm trắng da bằng bột đậu đen

Không chỉ mang lại nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe , đậu đen c̣n giúp làm trắng da hiệu quả mà ít người biết tới. Trong thành phần của đậu đen có chứa hợp chất anthocyanins giúp chống oxy hóa và làm trắng da nhanh chóng. Ngoài ra, đậu đen c̣n chứa nhiều sắt giúp cơ thể tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

Chuẩn bị:

- 2 th́a bột đậu đen.

- 1 th́a bột cám gạo.

- 1 th́a mật ong.

Cách làm:

- Đậu đen xay nhuyễn rồi trộn đều với cám gạo và 1 th́a mật ong thành hỗn hợp đặc sệt.

- Rửa mặt sạch với nước mát, lấy hỗn hợp này thoa đều lên mặt.

- Massage khoảng 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu đều vào da.

- Để khoảng 20 phút th́ rửa lại mặt với nước ấm.

Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, làn da khô ráp cũng trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

2. Giảm cân với đậu đen

Lư do khiến đậu đen có công dụng giảm cân chính là nhờ chứa vitamin A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Ngoài ra đậu đen cũng giàu chất xơ và chất chống oxy hóa nên có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể mà vẫn giúp giảm cân hiệu quả .

Cách làm:

- Rang đậu đen trên chảo nóng (không dầu, không mỡ) đến khi thấy đậu đen chín có mùi thơm th́ tắt bếp.

- Để nguội rồi cho vào một chiếc lọ thủy tinh.

- Đổ giấm gạo vào ngập hết đậu rồi đậy chặt nắp và để nơi khô thoáng trong khoảng 3-5 ngày.

Để giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm, bạn chỉ cần ăn 2-3 th́a đậu trước bữa cơm khoảng 30 phút. Ăn đều đặn trong khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy trọng lượng cơ thể được giảm đi đáng kể. Ngoài đậu đen ngâm giấm bạn có thể uống nước đậu đen hàng ngày để đẩy nhanh tốc độ giảm cân.

Therealtz © VietBF
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 06-14-2016
Reputation: 233912


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 83,185
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	7.jpg
Views:	0
Size:	43.3 KB
ID:	897464
therealrtz_is_offline
Thanks: 27
Thanked 6,436 Times in 5,730 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 26 Post(s)
Rep Power: 105 therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
 
User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC4

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 22:19.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04706 seconds with 14 queries