“Cô gái không mặc nội y tập yoga" có body tỷ lệ vàng sexy hút mắt

[miro1510]

“Hot girl mặc không nội y tập yoga" - Mai Sương sở hữu thân hình mãng xà đạt tỷ lệ hoàn hảo nhờ tập yoga.

Mai Sương là hot girl nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ gương mặt xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm với số đo 3 vòng lý tưởng: 85-60-92cm.

Cô từng gây tranh cãi vì mặc không nội y tập yoga.

Được biết, Mai Sương là tín đồ của bộ môn yoga nhiều năm.

Trên trang cá nhân, cô còn thường xuyên đăng tải loạt ảnh thả dáng bên những chiếc siêu xe tiền tỷ cùng những chuyến nghỉ dưỡng sang chảnh.

Vòng 2 phẳng lỳ, thon thả của cô là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ.

Mai Sương từng thu hút sự chú ý khi tham gia chương trình Người ấy là ai.

Cô sở hữu đường cong mãng xà đạt tỷ lệ hoàn hảo nhờ chăm "bẻ cong" cơ thể.

Chẳng những vậy, người đẹp còn có cặp chân dài miên man.

Ngoài yoga, cô còn tập thêm gym và boxing.

Cô đặc biệt chú trọng các bài tập dành cho vòng 3.

Chẳng hạn như Barbell Hip Thrust (đẩy tạ bằng hông) với 25kg mỗi bên.

Barbell Hip Thrust là bài tập biến thể của Hip Thrust cơ bản có tác dụng giúp phát triển vòng 3 hiệu quả như cơ mông, bắp chân và cơ đùi sau.

Mai Sương dành 90 phút mỗi ngày để tập gym và yoga cùng huấn luyện viên riêng.

Một cách tập yoga khác mà cô thường áp dụng là yoga nude. Đây cũng là một phương pháp giải phóng cơ thể hiệu quả mà không ảnh hưởng tới vòng ngực của người tập.

Đồng thời, nó cũng giúp khí huyết cơ thể lưu thông tốt hơn.

Người tập sẽ cảm nhận cơ thể một cách rõ ràng nhất và tự tin hơn khi thấy những khiếm khuyết cơ thể.

Mai Sương áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh để cơ thể có đầy đủ chất dinh dưỡng.