Thời tiết bất thường khiến cho những người nhạy cảm thường bị hắt x́ và thậm chí là ho rất nhiều, đặc biệt ở trẻ em. Đây là công thức đơn giản nhưng có thể cắt ngay cơn ho cho bé và gia đ́nh.
Trị ho, long đờm cực hiệu quả nhờ nước tỏi mật ong
Với nguyên liệu đơn giản như tỏi và mật ong, cách "chế biến" thần dược này chưa bao giờ dễ hơn. Lợi ích sức khỏe từ tỏi và mật ong th́ không phải ai cũng biết, đặc biệt là sự kết hợp của hai nguyên liệu này với nhau.
Các nghiên cứu cho thấy, tỏi chứa selen và các nguyên tố vi lượng chứa kháng khuẩn alliin giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ổn định huyết áp và nâng cao sức khỏe. Trong khi đó mật ong với các dưỡng chất như K, Mg, Canxi, các enzym và vitamin... không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà c̣n giúp bạn pḥng tránh được rất nhiều bệnh.
Mật ong và tỏi khi kết hợp với nhau được xem như một kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm, virus... mà không gây tổn hại cho sức khỏe.
Các công thức trị ho từ tỏi và mật ong
Công thức 1: Tỏi, mật ong hấp cách thủy: Bóc 5 tép tỏi rồi cho vào chén giă nhuyễn. Ḥa lẫn 3 th́a cafe mật ong vào khuấy đều và cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 10 phút, đến khi hỗn hợp dậy mùi thơm là được. Ngày bạn cho bé (trên 1 tuổi) uống 3 lần, mỗi lần khoảng 25ml hỗn hợp. Người lớn có thể uống nhiều hơn (5 lần).
Công thức tỏi mật ong có thể dùng chữa và pḥng nhiều bệnh
Công thức 2:
- Hành tím 1 củ
- Tỏi nhỏ 2 củ, tỏi to 1 củ
- Hành tỏi bóc vỏ rửa sạch, thái khoanh tṛn.
- Cho hành tỏi đă thái vào lọ, đổ mật ong ngập miệng rồi ngâm qua đêm hoặc 12 tiếng.
- Chắt hành tỏi bỏ đi, lấy nước siro cho con uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 th́a cafe. Bảo quản trong nhiệt độ pḥng.
Công thức hành, tỏi, mật ong trị ho tức th́...
Tỏi ngâm mật ong c̣n có tác dụng chữa nhiều bệnh
Đau dạ dày: Tỏi khô già bóc bỏ vỏ lụa, đập dập rồi ngâm với mật ong với tỷ lệ 15 g tỏi trên 100 ml mật ong nguyên chất. Sau 3 tuần là dùng được. Hằng ngày ăn vài ba tép tỏi trong mỗi bữa, một liệu tŕnh kéo dài 2 tháng. Nên giảm ăn thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, ưu tiên những thức ăn dễ tiêu mà lại mát. Tránh các thứ có chất kích thích như rượu, nước có ga, cà phê, trà đặc...
Nôn mửa: Lấy tỏi hai củ nướng chín, rồi ḥa vào nước nóng cùng mật ong mà uống.
Pḥng chống dịch cúm: Tỏi nghiền nhỏ trộn với mật ong (lượng bằng nhau) để uống.
Nếu có cơ địa dị ứng với tỏi hay mật ong th́ không nên dùng. Ong lấy mật từ nhiều loại hoa khác nhau trong thiên nhiên nên rất có thể có loại không hợp với cơ địa, dẫn đến dị ứng. Do đó, khi mới dùng, cần thử trước ít một, nếu thấy phù hợp mới nên dùng tiếp.
VietBF© Sưu tập