Nhiều người cho rằng thịt để đông là có thể bảo quản vĩnh viễn, nhưng đến khi ăn xong gặp vấn đề mới hối hận. Sự thật là đông lạnh không phải “phép màu”, và thịt lợn trong tủ lạnh cũng có "hạn sử dụng". Nếu để quá lâu, không chỉ mất chất dinh dưỡng mà c̣n tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.

Thời hạn an toàn khi bảo quản thịt lợn đông lạnh
1. Đông lạnh thông thường (-18 độ C)
- Thịt nạc: nên sử dụng trong 6 tháng.
- Thịt mỡ hoặc có da: tốt nhất dùng hết trong 4 tháng.
- Thịt xay, thịt băm: thời hạn ngắn nhất, không quá 3 tháng.
2. Đông sâu (-30 độ C trở xuống)
- Có thể kéo dài thêm 1–2 ttháng
Nhưng tủ lạnh gia đ́nh khó duy tŕ nhiệt độ thấp ổn định như vậy.
Tác hại khi thịt lợn để đông quá lâu
- Mỡ bị oxy hóa sinh ra chất độc: Thịt để lâu sẽ xuất hiện “vết đông trắng”, biểu hiện của mỡ bị oxy hóa. Những chất oxy hóa này có thể sản sinh aldehyde, ketone và các hợp chất gây hại.
- Protein biến chất, khó hấp thụ: Thời gian đông dài làm đứt găy sợi cơ, thay đổi cấu trúc protein, khiến thịt mất ngon và giảm giá trị dinh dưỡng.
- Nguy cơ vi khuẩn phát triển: Mặc dù nhiệt độ thấp ḱm hăm vi khuẩn, nhưng một số vi sinh vật chịu lạnh vẫn có thể phát triển từ từ, đặc biệt nếu thịt bị ră đông rồi cấp đông lại nhiều lần.
Dấu hiệu nhận biết thịt lợn đông lạnh bị hỏng
- Màu sắc bất thường: Thịt sau khi ră đông nên có màu đỏ tươi hoặc hồng nhạt. Nếu thấy xám trắng, ngả vàng hoặc chuyển xanh th́ không nên ăn.
- Mùi hôi lạ: Thịt c̣n tươi chỉ có mùi thịt nhẹ. Nếu xuất hiện mùi chua, tanh nồng hoặc thối, tuyệt đối không sử dụng.
- Cảm giác khi sờ: Thịt sau ră đông vẫn phải có độ đàn hồi. Nếu thấy dính nhớt, mềm nhũn hoặc ấn không đàn hồi th́ đă bị hỏng.
Cách cấp đông và bảo quản thịt lợn đúng cách
- Chia nhỏ khẩu phần: Cắt nhỏ theo từng lần dùng, tránh ră đông rồi lại cấp đông lại. Nên thái lát hoặc cắt miếng mỏng để ră đông nhanh hơn.
- Bọc kín, hút chân không: Dùng màng bọc thực phẩm bao kỹ, sau đó cho vào túi hút chân không để giảm oxy hóa và giữ độ ẩm.
- Ghi rơ ngày cấp đông: Dán nhăn ghi ngày, tuân thủ nguyên tắc “vào trước, dùng trước”, tránh để lâu mà quên.
- Ră đông đúng cách: Tốt nhất là ră đông từ từ trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu cần nhanh, có thể ngâm nước lạnh (thịt phải bọc kín). Tuyệt đối không ră đông ở nhiệt độ pḥng hoặc bằng nước nóng.
Tủ lạnh không phải “két an toàn vĩnh cửu”, thịt lợn cấp đông cũng có “tuổi thọ”. Thay v́ liều ăn thịt để lâu năm trời, hăy ưu tiên mua thịt mới, luôn tươi, ngon và an toàn hơn. Kiểm tra ngay ngăn đá nhà bạn, thịt lợn nào quá hạn th́ hăy mạnh dạn bỏ đi! Ghi nhớ những mẹo bảo quản này để cả nhà luôn dùng thịt sạch và đảm bảo sức khỏe.
VietBF@ Sưu tập