Cụ bà thọ 100 tuổi nhờ ăn cháo mỗi sáng

[nguoiduatinabc]

Bà Cameron luôn giữ cho mình nếp sống năng động, thích khiêu vũ và ăn cháo mỗi buổi sáng.

Năm 2025, cụ bà Margaret Cameron bước sang tuổi 100. Lễ sinh nhật của bà được tổ chức tại nhà dưỡng lão Cathkin House (Vương quốc Anh) với sự tham gia của người thân, bạn bè.

Theo Mirror, bà Cameron sinh ra ở phía đông Glasgow vào năm 1925 và lớn lên trong một gia đình đông đúc cùng cha mẹ và 5 người chị em gái. Khi trưởng thành, bà Cameron kết hôn với người yêu của mình, Bill Cameron, vào Ngày lễ Tặng quà năm 1947. Hai vợ chồng đã xây dựng một cuộc sống hạnh phúc bên nhau, nuôi dạy 5 người con tại Bridgeton trước khi chuyển đến định cư tại Cranhill. Sau chiến tranh, bà Cameron làm việc trong bộ phận kế toán của McKellar Watts, một công ty sản xuất xúc xích nổi tiếng.

Bà Cameron nghỉ hưu năm 58 tuổi nhưng vẫn giữ cho mình nếp sống năng động. Hai năm sau đó, bà tham gia câu lạc bộ khiêu vũ hằng tuần, trở thành người phụ trách đăng ký thành viên của câu lạc bộ.

Trong thời gian rảnh rỗi, bà Cameron thích xem kịch câm, phim và thưởng thức nhạc kịch cùng gia đình. Vào tháng 1, các nhân viên tại Cathkin House đã tổ chức bữa tiệc đặc biệt cho bà Cameron có sự tham gia của người thân và bạn bè, với một chiếc bánh sinh nhật hoành tráng.

Chia sẻ về cột mốc 100 tuổi, bà Cameron nói: “Điều tuyệt vời nhất trong ngày hôm là tôi được gặp các chắt của mình. Tôi cảm thấy rất tuyệt vời, không hề nghĩ mình đã 100 tuổi - tôi vẫn thấy còn rất trẻ!”.

Cụ bà cho rằng bí quyết sống lâu của mình chính là “hạnh phúc và có một gia đình tốt”. Ngoài ra, bà cũng ca ngợi thói quen khiêu vũ và ăn cháo vào mỗi buổi sáng.

Nisha Sujeewon, quản lý nhà dưỡng lão, bày tỏ: “Thật vinh dự khi được tổ chức sinh nhật cho bà Cameron cùng bạn bè và người thân. Bà là một cư dân rất được yêu quý tại đây, tất cả chúng tôi đã có một khoảng thời gian tuyệt vời khi kỷ niệm cột mốc đáng nhớ này”.

“Mọi việc chúng tôi làm đều hướng đến hỗ trợ cư dân có một cuộc sống vui vẻ và trọn vẹn, vì vậy chúng tôi luôn mong muốn đánh dấu những dịp đặc biệt. Sinh nhật 100 tuổi của bà Cameron cũng không ngoại lệ, thật tuyệt khi được nghe những lời khuyên của bà về một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc”, vị quản lý bày tỏ.

Theo Healthline, ăn cháo vào bữa sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, là lựa chọn phù hợp để bắt đầu ngày mới cho người cao tuổi. Cháo dễ nuốt với những người răng yếu, hệ tiêu hóa đã suy giảm, có thể điều chỉnh theo sở thích cá nhân hoặc chế độ ăn uống khác nhau. Bạn có thể nấu cháo với nhiều loại ngũ cốc, thực phẩm khác nhau, giúp bữa sáng trở nên phong phú và hấp dẫn hơn.