HOME

24h

USA

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 3 TAI ƯƠNG xảy ra trong mười năm từ 45 tuổi đến 55 tuổi, bạn phải chuẩn bị tâm lư
Sự nghiệp chững lại, cha mẹ già yếu bệnh tật, t́nh cảm vợ chồng gặp trục trặc, đây là những vấn đề điển h́nh của khủng hoảng tuổi trung niên. Đây được xem là giai đoạn ai cũng phải trải qua.

Theo quan điểm y học, một khi con người đă qua 45 tuổi, các chức năng thể chất sẽ suy giảm dần và thể trạng ngày càng xấu đi, thậm chí sinh lực của mỗi người cũng giảm sút. Con người rất dễ bị tổn thương, chỉ cần cơ thể có vấn đề th́ lập tức hàng loạt vấn đề tiếp theo sẽ xuất hiện.

Đặc biệt trong thời đại ngày nay, do nhịp sống xă hội ngày càng tăng và áp lực xă hội ngày càng lớn, t́nh trạng "khủng hoảng tuổi trung niên" sẽ càng trở nên trầm trọng.

Các cuộc khủng hoảng tuổi trung niên có thể kéo dài khoảng 3–10 năm ở nam giới và 2–5 năm ở phụ nữ. Khủng hoảng ở nam giới có nhiều khả năng do các vấn đề công việc, sự nghiệp gây ra; c̣n ở phụ nữ, thường đến từ các đánh giá cá nhân về vai tṛ của họ trong gia đ́nh, xă hội.

Những vấn đề giống như quả cầu tuyết càng lăn càng lớn. Khi đạt đến một mức nhất định, những xui xẻo và tai ương sẽ xuất hiện, khiến chúng ta từ từ hiểu được khó khăn trong cuộc sống là ǵ.

Trong khoảng mười năm từ 45 đến 55 tuổi, ai cũng sẽ gặp phải ba "đại họa" này, nhất định phải chuẩn bị tâm lư.

Tai họa một: Sự bất lực v́ "nghỉ hưu sớm"

Khi bạn 45 tuổi, bạn có c̣n muốn tiếp tục làm việc không? Thực tế, trong thời đại đề cao vật chất như ngày nay, ai cũng cần phải làm việc cho đến già cùng nỗi lo "cơm-áo-gạo-tiền".


Áp lực "dưỡng già" với người trung niên là không thể tránh khỏi. Ảnh: Toutian

Tuy nhiên, v́ công việc có áp lực cạnh tranh rất lớn và thị trường lao động ngày càng "nóng" hơn, điều đó đồng nghĩa những người trung niên sẽ dần bị loại khỏi cuộc chơi. Đó là quy luật bất khả kháng ở công sở. Khi mà năng lực, thành tích, tŕnh độ của bạn vẫn rất tốt nhưng điều kiện sức khỏe và độ tuổi không c̣n phù hợp th́ đó là kết quả hiển nhiên.

Tuổi trẻ mất việc, nhảy việc th́ vẫn có thể từ từ chờ đợi các cơ hội mới. Công ty này không tuyển th́ t́m công ty khác v́ c̣n có thể nương tựa gia đ́nh, bạn bè. Nhưng thất nghiệp tuổi trung niên th́ là cơn ác mộng thực sự v́ bản thân họ phải là chỗ dựa cho người khác, không thể "vô ưu vô lo" qua ngày.

Đây chính là "đại họa" thứ nhất mà chúng ta phải học cách dần thích nghi và chấp nhận khi bước vào giai đoạn từ 45-55 tuổi. Điều quan trọng là, dù ở độ tuổi nào, bạn cũng phải giữ vững tâm hồn lạc quan, tiếp tục học hỏi và điều chỉnh bản thân ở trạng thái thích hợp nhất.

Không có công việc nào kéo dài măi măi. Gia tăng năng lực cạnh tranh của bản thân không thua kém thế hệ trẻ, bạn mới có thể sống sót qua cuộc khủng hoảng tuổi trung niên một cách an toàn.

Tai họa 2: Những vấn đề lớn sẽ nảy sinh trong cơ thể và tâm trí

Tuổi thọ trung b́nh đă tăng lên, vậy tại sao tuổi trung niên vẫn khủng hoảng "sống khỏe"? Thực chất, việc một người sống đến 50 tuổi, 70 tuổi hay 90 tuổi th́ đều không đem tới quá nhiều ư nghĩa khác biệt.

Những người trung niên hiện đại phải đối mặt với chi phí sinh hoạt cao nên sẵn sàng đánh đổi "tuổi thọ" để kiếm tiền, đồng nghĩa với việc sức khỏe của họ không ngừng giảm xuống.

Ngoài ra, v́ áp lực ngày càng cao, đời sống tinh thần của người tuổi trung niên cũng gặp nhiều vấn đề.

V́ sao tuổi trung niên mắc bệnh trầm cảm ngày càng nhiều? Câu trả lời chính là v́ áp lực cuộc sống đă lên đến tột cùng. Trên cần dưỡng già, dưới cần nuôi trẻ, giữa cần trả nợ. Những áp lực này không hề nhỏ đi theo thời gian nên chúng ta luôn phải biết cách tự cân bằng, điều ḥa và vạch ra kế hoạch phù hợp nhất cho ḿnh.

Tai họa 3: Mang những món nợ

Điều đáng xấu hổ nhất của người trung niên là họ đă kiếm tiền một cách tuyệt vọng nhưng đến cuối cùng lại không dư một đồng nào, như thể họ chưa bao giờ làm việc.

Lư do tại sao điều này xảy ra? Chúng ta sẽ hiểu bằng cách thực hiện một phép tính.

Con cái cần được đi học hoặc kết hôn và sinh con; nhà cửa phải sắm sửa, các hóa đơn cần phải thanh toán; giá cả tăng lên một cách lặng lẽ; công ty không tăng lương mà thậm chí ông chủ phải cắt giảm lương nhân viên; cha mẹ cần chu cấp để dưỡng già… tất cả gánh nặng tiền bạc đó đều đè lên vai của bạn.

Rất nhiều người muốn cắt "túi tiền" của bạn, vậy bạn có thực sự có nhiều tiền như vậy cho người khác cắt không? Nếu là tầng lớp trung lưu th́ vẫn có thể "cắt giảm" một thời gian, nhưng nếu đó là tầng lớp trung lưu trở xuống th́ về cơ bản sẽ không c̣n ǵ.

Bên cạnh những tác động tiêu cực, khủng hoảng tuổi trung niên vẫn có những mặt tích cực trong cuộc sống. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, nhiều người trải qua cuộc khủng hoảng càng có khả năng đồng cảm với người khác. Thậm chí, họ c̣n cho rằng đây là thời kỳ đáng nhớ và cần phải xảy ra trong cuộc đời của họ.

V́ vậy đừng quá lo lắng hay chạy trốn khỏi khủng hoảng tâm lư tuổi trung niên. Thay vào đó, bạn hăy đối mặt, t́m cách vượt qua và cân bằng lại cuộc sống của chính ḿnh.

VietBF@sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


goodidea
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 12-02-2021
Reputation: 207269


Profile:
Join Date: Mar 2020
Posts: 54,131
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2021-12-02 at 20.48.42.png
Views:	0
Size:	566.6 KB
ID:	1937859  
goodidea is_online_now
Thanks: 67
Thanked 3,146 Times in 2,695 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 70 goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC6

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 13:57.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05175 seconds with 14 queries