Your's Health

[florida80]

HƯỚNG DẪN SƠ CỨU (FIRST AID)
KHI BỊ CÔN TRÙNG, ĐỘNG VẬT VÀ NGƯỜI CẮN TRONG LÚC SINH HOẠT NGOÀI TRỜI Lynn Ly phỏng dịch theo "The Everything First Aid"


Những hoạt động ngoài trời như làm việc, vui chơi, giải trí, du ngoạn ở trong một số hoàn cảnh , khí hậu , và thời tiết . Khí hậu nóng và lạnh đều có thể gây ra những hệ quả đối lập (adverse consequences), và những sinh vật (critters) sống bên ngoài thỉnh thoảng gây dị ứng (ngứa ngáy khó chịu) hoặc tổn thương . Cơ thể bị thiếu nước hoặc ở cao độ (thí dụ lên đỉnh núi) và ở trong một số điều kiện ngoài trời khác cũng có thể làm bạn cảm thấy suy yếu đi .

Cho dù không có vấn đề gì khi bạn hoạt động ngoài trời, nhưng thật quan trọng bạn biết làm gì để chăm sóc hoặc trợ giúp những người bị chấn thương, bị bệnh tật bất ngờ .

I) BỊ CÔN TRÙNG, LOÀI VẬT VÀ NGƯỜI CẮN

Nhiều loại côn trùng và các sinh vật khác, bao gồm cả con người, gây ra các vết cắn và vết châm chích có thể cho cảm giác không thoải mái hoặc đe dọa tính mạng từ nhẹ nhẹ đến trung bình. Điều quan trọng là biết làm gì, làm thế nào để trị liệu, và khi nào thì cần tìm kiếm đến trợ giúp từ chuyên gia y tế để trị liệu bất kỳ thương tổn tàng ẩn bên trong.

1) BÒ CẠP CẮN (SCORPION BITES)

Bò cạp là loại côn trùng nhiều chân có hình dạng giống tôm hùm (lobster-like arthoropods) nằm trong xếp loại côn trùng có nọc độc (arcahnid class, cùng loài nhền nhện = spider class), có một ngòi / kim xoăn ở phần cuối nơi đuôi, và chúng thường được tìm thấy ở vùng sa mạc phía Tây Nam của Mexico (nước Mễ Tây Cơ). Những vết chích / đốt của bọ cạp dường như không có khả năng gây tử vong và dễ dàng điều trị, nhưng lại nguy hiểm cho trẻ nhỏ và người già hơn . Những triệu chứng bao gồm đau nhức ngay lập tức (immediate pain), nóng rát (burning), sưng tấy chút chút (minor swelling) và cảm giác tê (numb) hoặc ngứa ran (tingling sensation).

Những buớc sau đây cần nên thực hiện để trị liệu vết bò cạp cắn:
1. Rửa vùng bị bò cạp cắn bằng xà phòng / xà bông và nước

2. Dùng túi trườm lạnh đặt lên vùng bị bò cạp cắn trong vòng 10 phút , nếu cần thiết thì lập đi lập lại việc trườm lạnh vùng bị cắn với khoảng cách giữa các lần trườm lạnh là 10 phút .

3. Gọi điện thoại đến trung tâm kiểm soát chất độc (the Poison Control Center), hay đi bệnh viện khi có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng gì

2) BỌ VE CẮN (TICK BITES)

Những người sống vùng rừng cây hay đồng cỏ, hay những người dành thời gian vui chơi giải trí ở những khu vực này thì dễ bị bọ ve cắn . Loài côn trùng nho nhỏ này sống bằng cách hút máu các loài động vật có vú (mammals) thí dụ như hươu nai (deer), loài gậm nhấm (rodents), thỏ (rabbits) và có thể truyền bệnh từ động vật sang người .

Việc sơ cứu (first aid) những vết bọ ve cắn bao gồm loại bỏ con bọ ve đang bu bám ngay lập tức để tránh những phản ứng từ vết cắn và giảm thiểu tối đa các loại bệnh nhiễm trùng do bọ ve gây ra thí dụ bệnh Lyme, bệnh nóng sốt Colorado bọ ve (Colorado tick fever), bệnh nóng sốt được phát hiện ở núi đá (Rocky Mountain Spotted fever)

Để tháo bỏ con bọ ve bu bám trên người , hãy làm như sau:
1. Dùng cây nhíp (tweezers) hay cây kẹp nhỏ nhỏ cong cong hay thẳng thẳng (small curl or flat forcepts) kẹp lấy đầu con bọ ve và càng cận sát nơi da đang bị con bọ ve cắn càng tốt, rồi nhẹ nhàng kéo ra, đừng bóp nát hay xoay vặn con bọ ve

2. Rửa vùng bị bọ ve cắn bằng xà phòng / xà bông và nước.

3. Bôi thuốc Antihistamine hoặc loại 1% hydrocortisone cream (loại kem chứa 1% chất hydrocortisone)


Cần phải có sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp , nếu con bọ ve cắn quá sâu và bạn không thể tháo gỡ nó ra được, hoặc bạn đang ở trong khu vực được thông báo là có nhiều nguy cơ bị bệnh lyme, hoặc bạn có triệu chứng nóng sốt hay triệu chứng cảm cúm , hoặc bạn có trải nghiệm bắp thịt trở lên suy nhược, tê liệt (paralysis) , hoặc nổi vết tròn đỏ trên da gọi là "phát ban mắt bò" (the bull's eye rash) là đặc chưng của bệnh Lyme .

CẢNH BÁO !!!
Đừng bao giờ bôi petroleum jelly (vaseline), rượu cồn ( alcohol ) ahy ammonia lên con bọ ve - chúng sẽ cắn chặt sâu vào da hơn. Nếu bạn đang ở trong vùng cảnh báo có nhiều nguy cơ bệnh Lyme mà bị bọ ve cắn, bạn nhất định phải phone báo bác sĩ để được tư vấn và ngay lập tức được chăm sóc và điều tri bao gồm việc sử dụng thuốc kháng sinh

Don’t be a distraction



Don’t interrupt the nurse when he’s preparing your medications. One study found that the more times you distract him, the greater the likelihood of error. [Each interruption was linked to a 12 percent increase in errors.]” —Sally Rafie, a hospital pharmacist with the UC San Diego Health System. Check out these other 34 secrets your pharmacist won’t tell you.

Ask what your doctor will be doing
The surgeon who performed the best in our complication rate analysis said he and his partner drape their patients, do the whole operation, and close the incision themselves. He said, ‘I just know nobody is going to do it as carefully as I’m going to.’ Check whether your doctor will be doing your entire procedure and whether she will do your follow-up care.” —Marshall Allen, a reporter who covers patient safety for ProPublica, a nonprofit news outlet

Nurses are overwhelmed





“Hospitals often force nurses to handle more patients than they should—even though studies show if your nurse is responsible for fewer patients, they have better outcomes. California is the only state with hospital-wide minimum nurse-patient staffing ratios. Researcher Linda Aiken at the University of Pennsylvania found that each extra patient a nurse has above an established nurse-patient ratio made it 7 percent more likely that one of those patients would die.” —Deborah Burger, RN, copresident of National Nurses United. Here are 50 more secrets nurses want you to know.

Administrators make big bucks




“Top administrators at U.S. hospitals are paid extremely well. CEOs make $400,000 to $500,000 a year, not including benefits like stock options. Administrative expenses eat up as much as 25 percent of total hospital expenses we pay for—much higher than in other countries.” —Cathy Schoen, executive director of the Council of Economic Advisors at the Commonwealth Fund, a foundation that focuses on health care

Doctors are incentivized to overtreat





“I hear from surgeons all the time whose bosses are basically beating on them to do more operations. While some hospital systems have moved to flat salaries, most still provide bonuses for more volume. Doctors have an incentive for over-treatment.” —Marty Makary, MD, MPH, a surgeon and the author of Unaccountable: What Hospitals Won’t Tell You and How Transparency Can Revolutionize Health Care. Be extra careful when it comes to these 14 risky medical treatments that don’t always work.

You may unknowingly pay for out-of-network care



Even if you’re careful to choose a hospital and a surgeon that are in network, there’s no guarantee that everyone involved in your care at the hospital is also in network. The radiologist, anesthesiologist, pathologist, and even the assistant surgeon could be out of network, and—surprise!—you’ ll be billed at a much higher rate. [Some states, including New York and California, now have laws to prevent this from happening.]” —Cathy Schoen

Ask if you’ll be admitted

“You can stay overnight in the hospital but never officially be ‘admitted.’ Instead, the hospital can say you are there ‘under observation.’ That can be tricky for seniors because if they’re then sent to a nursing home for rehab, Medicare won’t pay for it unless they were actually admitted. Always ask whether you’re admitted.” —Deborah Burger, RN. Plus, watch for these 10 signs a hospital wants to discharge you too early.

Hospitals side with doctors


“The hospital is incentivized to keep doctors happy. Surgeons bring in patients, who bring in dollars. If a patient has a complaint about a doctor or if a doctor has a high complication rate, the hospital’s financial incentive is to protect the doctor.” —Marshall Allen. Find out why your pharmacist probably knows more than your doctor.

Specialists quietly pad your bill



“Less-well-trained physicians will call in an abundance of consults to help them take care of the patient. If those specialists check on you every day, your bill is being padded and padded. Ask whether those daily visits are necessary.” —Evan Levine, MD. Don’t miss these other 18 secrets health insurance companies don’t want you to know.

Ask how to recover faster



“Since each day in the hospital costs $4,293 on average, one of the best ways to cut costs is to get out sooner. Find out what criteria you need to meet to be discharged, and then get motivated, whether it’s moving from the bed to a chair or walking two laps around the hospital floor.” —James Pinckney, MD.

Bring your own meds


It’s a lot cheaper—and usually OK—to bring your own medicines from home, but the hospital pharmacy will have to check them to verify they are what the bottle says. Just ask your doctor to write the order.” —Michele Curtis, MD, an ob-gyn in Houston, Texas. Don’t miss these 10 signs you’re taking too many prescriptions.

Check, check, check your bill

“Eight out of ten hospital bills we see contain an error, so check your bill carefully. You may identify a drug you didn’t take. Or you know that you discontinued a treatment on Tuesday, but you were charged for Wednesday. The number on the bill is only a starting point. Try to negotiate for 35 to 50 percent off the charges.” —Pat Palmer, CEO of Medical Billing Advocates of America. Find out how much you pay for healthcare compared to other states

Second-guess tests

Fifteen to 30 percent of everything we do—tests, medications, and procedures—is unnecessary, our research has shown. It’s partly because of patient demand; it’s partly to prevent malpractice. When your doctor orders a test, ask why, what he expects to learn, and how your care will change if you don’t have it.” —Marty Makary, MD.

Hospitals are becoming more like hotels

Hospitals worry about losing revenue to retail clinics, urgent-care centers, and private surgery centers. To attract patients, they try to appear like hotels. They have waterfalls, pianos, and big windows. Instead of hiring people with backgrounds in health care, they’re bringing in people with experience in retail and five-star hotels.” —Bill Balderaz, a health-care IT consultant

We’re not prepped for EBOLA


Hospitals say, ‘Don’t worry. We’re prepared for a serious disease like Ebola.’ But nurses on the front lines treating these patients are scratching their heads and thinking, We are not prepared at all. We are fighting to get the right equipment and training to take on these infectious diseases.” —

Hospitals are getting violent


“There is more violence than ever before. Nurses have been attacked, bitten, spit on, and choked. It’s partly because hospitals are no longer prescribing pain meds to addicts, and addicts can get very aggressive. It’s also because our mental health system is broken, so some of those people are coming into the hospital and acting out.” —John M. White, a hospital security consultant. Thankfully, science has figured out how to treat pain without addictive pain meds

We’ve seen it ALL


We see crazy things. I had a patient run buck naked into the ER waiting room. A patient asked me out while I was holding a basin, catching his vomit. We pull bugs out of people’s ears regularly.” —An ER nurse in Dallas, Texas.

Hospitals cut chaplains to save money

Spiritual care is not a profitable area for hospitals, so it gets cut. The vast majority don’t have enough chaplains, and some U.S. hospitals today don’t have chaplains at all.” —Rev. Eric J. Hall, CEO of the HealthCare Chaplaincy Network, a New York–based nonprofit.

We bet on (or against) you

Hospital staffers have placed bets on patients. Guess the Blood Alcohol is a common game, where money (or drinks) changes hands. Others try to guess the injuries of a patient arriving via ambulance. Surgeons have been observed placing bets on outcomes of risky procedures.”

VIP patients can affect your care

“In many hospitals, VIP patients get special treatment. They may stay in special areas or have a VIP notation on their chart, which means that whenever their bell goes off, we are expected to make that patient’s request a priority, whether it’s ‘I need some water’ or ‘Can you get me some stamps?’ Hospitals don’t add more nurses; they just take away from the care everybody else gets.”