Tuyệt đối không được ăn những thứ sau khi đang uống kháng sinh

[hoalyly]

Khi cơ thể bạn bị nhiễm bệnh năng hay bị viêm thì phải sử dụng đến thuốc kháng sinh mới có thể khỏi. Tuy nhiên một số loại thực phẩm hàng ngày chúng ta sử dụng lại có tác dụng ức chế các chất tron thuốc kháng sinh, khiến cho bệnh lâu khỏi hơn. Điều này không phải ai trong chúng ta cũng biết . Vì vậy, để không làm giảm tác dụng của thuốc kháng sinh, bạn cần tránh sử dụng tránh các thực phẩm dưới đây trong khi uống thuốc:



1. Đồ ăn chua
Tránh các thức ăn và đồ uống mang tính a-xít như cam, quýt, bưởi, sô-cô-la, nước giải khát, sản phẩm từ cà chua như nước ép hay tương cà. Các thực phẩm này ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể.

2. Sản phẩm sữa và chất sắt
Canxi trong các sản phẩm sữa cản trở sự hấp thụ của thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, sữa chua là sản phẩm sữa duy nhất bạn nên ăn khi uống thuốc vì nó chứa các probiotic thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Probiotic còn ngăn ngừa tiêu chảy - một trong các tác dụng phụ do uống thuốc kháng sinh. Tương tự canxi, sắt cũng ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thuốc.

3. Thực phẩm giàu chất xơ
Thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng và các loại đậu rất tốt cho cơ thể nếu bạn muốn giảm cân nhưng khi dùng với thuốc kháng sinh, nó sẽ làm chậm tốc độ hấp thụ thuốc.

4. Bia rượu
Bia rượu và chất kích thích không thực sự ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc kháng sinh nhưng chúng gây tác dụng phụ như các vấn đề về tiêu hóa và gây chóng mặt. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng rượu bia để cơ thể có thể hồi phục hoàn toàn.

hoalyly@vietbf sưu tầm