Sữa tách béo thực sự đáng sợ hơn những gì bạn vẫn nghĩ?

[pizza]

Bạn vẫn thường sử dụng sữa tách béo (skim milk) để có một sức khẻo tốt hơn, một vóc dáng thon gọn hơn? Sự thật có đúng như những gì bạn đang mong đợi?



Sữa tách béo được thiết kế để tăng lợi nhuận cho công ty bằng việc lấy thêm tiền từ túi của bạn, và không hề đóng góp cho sự khỏe mạnh!
Sữa tách béo có một thành phần bí ẩn mà các nhà sản xuất chắc chắn không tiết lộ với bạn:
Trước khi chế biến, sữa tách béo có màu xanh dương rất không ngon miệng, một hương vị đáng sợ, chảy nước và kết cấu mà không giống với sữa tự nhiên ở tất cả mọi mặt. Vì vậy, để làm trắng, tăng độ sánh mịn, và làm cho nó có hương vị như bình thường, sữa bột thường được trộn vào sữa này. Và, trong quá trình sản xuất, sữa lỏng được ép qua các lỗ nhỏ ở áp suất rất cao, khiến cho cholesterol trong sữa bị oxy hóa, và nitrat độc hại được tạo thành. Cholesterol bị oxy hóa góp phần vào sự tích tụ mảng bám trong động mạch của cơ thể.
1. Sữa tách béo hầu như không có giá trị dinh dưỡng.
Sữa thực sự rất tốt cho cơ thể. Nó có nhiều chất dinh dưỡng có giá trị trong đó. Ngoài khoáng chất như canxi, sữa cung cấp vitamin D, A, E, và K.
Tuy nhiên, sữa tách kem thực sự không có vitamin K vì nó chỉ tập trung trong bơ sữa. Và những khoáng chất khác? Chúng là các vitamin tan trong chất béo. Vì vậy, ngay cả khi bạn đã có được một chút của chúng từ sữa không có chất béo, bạn cũng không có khả năng hấp thụ và đồng hóa chúng vào cơ thể của bạn.
2. Sữa tách béo không khiến bạn gầy hơn.
Sữa tách kem có truyền thống để làm thức ăn cho lợn để giúp chúng đồng loạt tăng cân trước khi đem đi để giết mổ. Vì vậy, nó không hề giúp bạn có được vóc dáng thon gọn như mong muốn.
3. Nó sẽ không giúp bạn tránh được bệnh tim.
Cholesterol bị oxy hóa trong sữa tách béo góp phần vào sự tích tụ mảng bám trong động mạch của cơ thể, làm tăng khả năng mắc các bệnh về tim mạch.


pizza@VietBF © sưu tầm