Mọc u ở ruột vì... lười ăn rau

Ăn nhanh, ăn ít rau lại lười vận động nên ngày càng nhiều quý ông bị ung thư đại trực tràng và ung thư tiền liệt tuyến.

Theo các nhà chuyên môn, các bệnh ung thư trên là nguyên nhân thứ hai gây tử vong trong số các bệnh ung thư có thể gặp ở nam giới.

18 tuổi đã mắc ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng (UTĐTT) là bệnh lý ác tính đứng hàng thứ hai ở các nước phát triển, chiếm 11% tổng số ca ung thư mới hằng năm. Khoảng 60% bệnh nhân bị tử vong. Ở Mỹ, số người chết vì UTĐTT chỉ đứng sau bệnh ung thư phổi.

Bác sĩ Đặng Huy Quốc Thịnh, Bệnh viện Ung Bướu TP HCM, cho biết ở Việt Nam, UTĐTT nằm trong số bốn bệnh ung thư có số người mắc cao nhất, đứng sau ung thư gan, phổi và dạ dày. Cứ 100.000 người dân thì có khoảng 16 người mắc chứng bệnh này, trong đó nam mắc nhiều hơn nữ. Các nghiên cứu tại Việt Nam cho thấy, bệnh thường xuất hiện ở người trên 50 tuổi; nhưng gần đây có xu hướng trẻ hóa với nhiều trường hợp mắc ở độ tuổi 18 - 20. Nguyên nhân là do thói quen ăn uống ít rau củ quả (ít chất xơ), ăn những đồ ăn nhanh và lười vận động.

Ăn uống hợp lý sẽ ngăn ngừa được nhiều bệnh về đường tiêu hóa.

Ngoài UTĐTT, những thói quen ăn nhiều chất béo, uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá còn gây ra bệnh ung thư tuyến tiền liệt (UTTTL) ở nam giới. Hiện căn bệnh này cũng đang trở nên phổ biến và là nguyên nhân gây tử vong cao trong số các bệnh ung thư có thể gặp ở nam giới. Bác sĩ Thịnh cho hay, 70% nam giới ngoài 65 tuổi thường có nguy cơ mắc căn bệnh này.

Bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa

Theo các bác sĩ, biểu hiện của UTĐTT thường rất mơ hồ, ban đầu chỉ là những triệu chứng như đau bụng, gầy sút, mệt mỏi, da xanh, rối loạn tiêu hóa và có lúc đi ngoài ra máu. Chính vì thế, khi gặp những triệu chứng trên, người bệnh thường nghĩ mình bị rối loạn tiêu hóa thông thường nên tự mua thuốc về uống. Một thời gian sau, khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn muộn, người bệnh thấy tắc ruột, bí trung tiện, nôn, đau quặn bụng, có khối u ở bụng mới đi khám thì bệnh đã tiến triển thậm chí di căn nên sẽ rất khó điều trị.

Bác sĩ Thịnh chia sẻ, UTĐTT hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ; ăn nhiều rau, chất xơ, đồng thời tập thể dục mỗi ngày. Đối với những gia đình có người thân mắc bệnh, cần làm các xét nghiệm để kiểm soát ung thư. Có thể phát hiện sớm UTĐTT bằng cách tìm máu trong phân (mỗi năm đi kiểm tra một lần), nội soi đại trực tràng (thực hiện 5 năm một lần). Nếu được phát hiện sớm bệnh có thể chữa khỏi. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân đến khám khi bệnh đã ở giai đoạn muộn nên phải mang hậu môn nhân tạo suốt quãng đời còn lại.

Về căn bệnh ung thư tiền liệt tuyến, bác sĩ Thịnh cho hay, để phòng tránh bệnh này, việc duy trì chế độ ăn ít chất béo được coi là cách duy nhất để làm giảm UTTTL; ngoài ra cần tăng cường ăn rau xanh và hoa quả. Kiểm tra và siêu âm định kỳ để phát hiện sớm bệnh, tránh tiếp xúc với các chất hóa học; không dùng các thuốc hormone bừa bãi. Cần đến bác sĩ ngay khi thấy các triệu chứng như: Tiểu đau rát, tiểu lắt nhắt, tiểu nhiều về đêm; nước tiểu có màu đỏ hoặc hồng mà không phải do chế độ ăn uống.

Ngô Đồng
báo Đất Việt