Sửa ngay thói quen dùng bàn chải sai cách nếu không muốn gặp tổ tiên sớm

[sunshine1104]

Bàn chải đánh răng là vật dụng chúng ta sử dụng thường ngày. Nhưng 100% mọi người đang sử dụng bàn chải đánh răng sai cách. Cùng vietbf khám phá nha.

Theo Hiệp hội nha khoa Anh Quốc, có 6 sai lầm khi sử dụng bàn chải đánh răng mà nhiều người thường mắc phải.

1. Để bàn chải trong nhà vệ sinh

Nhà vệ sinh là nơi sản sinh một lượng lớn aerosol chứa các chất cặn bã và hàng ngàn thậm chí hàng vạn vi khuẩn. Chúng phát tán vào không khí và bám trên bản chải nếu bạn để trong nhà vệ sinh mà không có tủ bảo quản. Thông qua việc chải răng, các loại vi khuẩn sẽ gây ra bệnh lý răng miệng và những viêm nhiễm nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta.

Giải pháp: Luôn đóng nắp bàn cầu trước khi dội để không làm bắn nước ra xung quanh. Khi không sử dụng bồn cầu, cũng nên đóng nắp lại để tránh phát tán thêm vi khuẩn vào không khí.

2. Để bàn chải gần bồn rửa chén

Một số người có thói quen đánh răng ở bồn rửa chén và để bàn chải luôn ở đó. Việc này rất mất vệ sinh vì bồn rửa thường có cặn thức ăn và vi khuẩn bám xung quanh. Chúng dễ dàng bám vào bàn chải của bạn và gây hại.

Giải pháp: Đảm bảo bàn chải phải được đặt ở những khu vực cách xa bồn rửa.

3. Sử dụng nắp đậy bàn chải

Nghe có vẻ là một ý tưởng hay, nhưng đó thật sự là một sai lầm lớn. Khi sử dụng nắp đậy, bàn chải sẽ không khô ráo mà tạo ra một môi trường ẩm ướt, dễ dàng cho vi khuẩn phát triển mạnh.

Giải pháp: Nên rửa sạch bàn chải nhằm loại bỏ hoàn toàn kem đánh răng, sau đó để bàn chải ở vị trí thẳng đứng để nước có thể chảy thoát khỏi đầu bàn chải hoặc bốc hơi, giúp bàn chải khô ráo sạch sẽ.

4. Để bàn chải của nhiều người chung một nơi

Một trong những sai lầm nghiêm trọng mà mọi người thường mắc phải là để bàn chải đánh răng của tất cả mọi thành viên trong gia đình chung một nơi, khiến các đầu bàn chải chạm vào nhau, dẫn đến tình trạng lây nhiễm chéo.

Giải pháp: Khi cất bàn chải, nên lưu ý để đầu bàn chải của mình không chạm vào đầu bàn chải của người khác. Ngoài ra, đảm bảo lưu thông không trí tốt để bàn chải hoàn toàn khô ráo và sạch sẽ.

5. Làm hỏng bàn chải bằng các hóa chất tẩy rửa

Để bàn chải ở nơi có thể tiếp xúc với các sản phẩm vệ sinh là rất nguy hiểm vì các hóa chất độc hại tiềm ẩn có thể gây ngộ độc nếu chẳng may dính vào miệng.

Giải pháp: Đặt bàn chải tránh xa khu vực có thể tiếp xúc với các sản phẩm vệ sinh độc hại và đảm bảo các sản phẩm đó luôn được bảo quản đúng cách.

6. Thay bàn chải thường xuyên

Sử dụng bàn chải quá mòn để vệ sinh răng sẽ gây tổn hại cho nướu. Do vậy, nên thay bàn chải thường xuyên, đặc biệt khi lông bàn chải xòe ra.

Giải pháp: Nên thay bàn chải mỗi 2-3 tháng, hoặc sớm hơn nếu sợi lông bàn chải bị mòn. Ngoài ra, sau khi bị bệnh như cảm lạnh, nên thay bàn chải mới để tránh tái nhiễm.

vietbf @ sưu tầm