Giảm stress với phong thủy

[TinNhanh247]

Trang trí nhà là một nghệ thuật. Các đồ nội thất, màu sắc, những tác phẩm nghệ thuật, ánh sáng - bạn muốn tất cả những yếu tố này phải cân bằng hài hòa hoàn hảo.

Tuy nhiên, một không gian hài hòa đồng nghĩa với việc không chỉ màu sắc phải hài hòa mà còn là sự sắp xếp sao cho phù hợp. Không gian hài hòa sẽ giúp cho tâm hồn được thư thái hơn. Trên tất cả, không gian hài hòa sẽ làm giảm lo lắng và mang lại hài hòa trong nội tâm, và đó là thứ mà những người Trung Quốc cổ đại gọi là phong thủy.

"Bất kỳ sự mất cân bằng năng lượng lớn nào cũng sẽ dẫn đến căng thẳng" Natalia Kaylin, nhà tư vấn phong thủy có trụ sở tại Massachusetts cho biết. "Nếu bạn cảm thấy stress và không có động lực để làm bất cứ việc gì, hoặc bị mất ngủ thì khả năng cao là do môi trường xung quanh bạn đang có vấn đề", cô giải thích.

Theo Kaylin, chìa khóa để giảm sự căng thẳng nằm trong việc tạo ra sự cân bằng giữa Âm và Dương (hai yếu tố trái ngược nhau trong triết học Trung Quốc) cũng như năm yếu tố, trong đó bao gồm thủy, mộc, lửa, thổ và kim. Ví dụ, nhà với quá nhiều Dương (ví dụ như độ sáng quá nhiều, nhiều các đường thẳng, nhiều đường sắc nét) có thể tạo ra môi trường căng thẳng. Tương tự như vậy, quá nhiều yếu tố lửa (đỏ đậm và hình tam giác) cũng sẽ như vậy.

Vì vậy, bạn có thể làm gì để tạo ra không gian hài hòa, giúp giảm bớt căng thẳng? Trang trí nội thất và chú ý đến phong thủy là lưu ý mà Vanessa Deleon đưa ra. "Một không gian được thiết kế sai có thể gây ra nhiều sự lo lắng và căng thẳng trong cuộc sống của bạn," cô nói. DeLeon cũng giải thích rằng thậm chí lộn xộn trong màu sắc, nội thất có thể là nguyên nhân, do đó, mỗi phòng trong nhà nên được trang trí theo phong thủy phù hợp.

Cửa nhà

"Lối vào là khu vực năng lượng đi vào và phân phối khắp nhà", chuyên gia phong thủy Kaylin, tin rằng đây cũng là một trong những không gian quan trọng nhất trong nhà. Để có nguồn năng lượng tốt, chị đề nghị không sử dụng lối vào nhà trông lộn xộn, thay vào đó là một thứ mềm mại như chiếc cổng cong. "Nếu lối vào nhỏ, mở không gian ra bằng cách thêm vào tác phẩm nghệ thuật có chủ đề là đại dương, đồng cỏ hoặc con đường," bà khuyên. Gương cũng rất phù hợp miễn là chúng được treo trên tường vuông góc với cánh cửa.

Các phòng ngủ

Nó đặc biệt quan trọng bởi đây là nơi bạn nghỉ ngơi sau ngày dài làm việc. "Phòng ngủ là nơi bạn thư giãn vào ban đêm, đồng thời cũng là nơi bạn bắt đầu mỗi buổi sáng," Cô khuyên nên đặt giường xa cửa. "Điều này sẽ giúp năng lượng chảy bên dưới khi bạn ngủ," cô nói.

Khuyến nghị của nhà tư vấn là nên thiết kế nội thất - đặc biệt là sách và kệ sách - ở mức tối thiểu. "Quá nhiều sẽ khiến giấc ngủ căng thẳng hơn” Kaylin giải thích, và nói thêm rằng các quy tắc tương tự cũng áp dụng cho các thiết bị điện tử. Nếu bạn không thể khiến căn phòng thoát khỏi những thiết bị điện tử, như điện thoại di động hoặc đồng hồ báo thức, ít nhất là giữ chúng cách xa đầu trong khi bạn đang ngủ.

Phòng làm việc

"Lộn xộn là thói xấu và không chỉ vậy, nó còn góp phần khiến bạn căng thẳng hơn” cô nói. Cô khuyên nên sắp xếp phòng làm việc. Và nếu bạn đang gặp rắc rối trong việc ‘ngăn nắp’, Kaylin nói rằng bạn có thể có quá nhiều các nguyên tố đất trong phòng (hình vuông, đá, màu đất) mà cần phải được cân bằng với yếu tố kim (kim loại màu sắc, tác phẩm điêu khắc hoặc bình).

Một yếu tố quan trọng là vị trí bàn làm việc. Kaylin và DeLeon tin rằng nó nên nằm ở nơi lưng bạn có thể tựa vào tường vững chắc. Và không bao giờ ngồi và để lưng đối diện với cánh cửa, vì đây là cách dễ khiến căng thẳng vào không gian làm việc của bạn.

Cuối cùng, hãy bỏ đi ánh điện huỳnh quang. "Sự ồn ào mờ nhạt, không tự nhiên và nhấp nháy liên tục khiến bạn khó chịu hơn."

Phòng khách

Không gian này, giống như tất cả các phòng trong nhà, sẽ được trang trí với nhiều màu sắc nhất. Kaylin khuyên nên tránh các màu sắc như đỏ, cam và đen, thay vào đó là những tông nhẹ nhàng hơn như màu hồng, vàng, xanh và trắng. Cô cũng cảnh báo không nên sử dụng màu xanh trên bất kỳ bức tường phía bắc, theo phong thủy học, nó sẽ khiến căn phòng trở nên lạnh giá hơn.

Các kích thước và hình dạng đồ nội thất trong không gian sống đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm căng thẳng và thúc đẩy sự hài hòa. "Đồ nội thất phải tỉ lệ với kích thước căn phòng" Kaylin giải thích rằng đồ nội thất quá lớn có thể làm gián đoạn dòng chảy và lưu thông năng lượng tốt. Cô đề nghị lựa chọn đồ nội thất, bất cứ nơi nào có thể, bằng những đồ vật có tính năng tròn, mềm mại. "Chúng ta vẫn còn là một phần của tự nhiên và có mối quan hệ tốt với các hình dạng hữu cơ, tự nhiên và cong" Kaylin nói. "Nếu về sau chúng thẳng, đường nét sẽ tự nhiên hơn."

Cuối cùng, không trang trí quá nhiều trong không gian của bạn. Theo các chuyên gia, trang trí quá nhiều - và đặc biệt là quá nhiều các đồ nhỏ như hình ảnh và các mặt hàng trang trí - có thể "tạo ra sự hỗn loạn." Gỡ xuống những trang trí để vật phẩm "tạo ra phản ứng cảm xúc ấm áp", chẳng hạn như hình ảnh kỳ nghỉ hoặc những bức tranh nhẹ nhàng. Hãy thử nhường chỗ cho vài cây hoa cỏ dễ thương.

Nhà bếp

"Thiết kế phong thủy nhà bếp tốt nhất là thiết kế hình tam giác trong bếp, tủ lạnh và bồn rửa được đặt ở hai đầu của một tam giác", Kaylin nói. Trong khi cô thừa nhận rằng điều này có thể mất một thời gian (và tiền bạc) để thực hiện, cô nói điều quan trọng là nếu bạn dành nhiều thời gian trong phòng này.

Hãy nhớ rằng nhà của bạn và sở thích cá nhân là duy nhất, vì vậy có thể mất thời gian để tìm hiểu những gì phù hợp với bạn. "Hãy chuẩn bị để thay đổi màu sắc thoải mái hơn, và thay đổi lại một số nội thất để có thể có một sự hài hòa hơn." Kaylin nói.

Và chắc chắn là phong thủy sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi ở trong căn nhà yêu thương.

VietSN © Sưu Tầm