Chưa già mà nếp nhăn đă chi chít v́ thói quen này - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 214
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Chưa già mà nếp nhăn đă chi chít v́ thói quen này
Click image for larger version

Name:	937320c0e3820adc5393.jpg
Views:	0
Size:	8.5 KB
ID:	2119279  
Nếu c̣n duy tŕ những thói quen dưới đây nếp nhăn sẽ cực nhiều mà bạn khó có thể cải thiện được.
Chống tay vào má, cằm
Đây chắc hẳn là thói quen mà rất nhiều người thường xuyên mắc phải. Tuy nhiên, thói quen này lại chính là nguyên nhân khiến các nếp nhăn xuất hiện sớm. Để tay chống lên má hay cằm sẽ khiến da bị co dăn trong một thời gian dài. Tác động lực lên các vùng da này quá mạnh và thường xuyên như vậy sẽ khiến độ đàn hồi của da bị ảnh hưởng. Do đó, mỗi khi rảnh rỗi hay buồn ngủ, bạn hăy loại bỏ ngay thói quen này để không gây hại da.

Nằm nghiêng liên tục trong nhiều giờ liền
Nằm nghiêng áp má lên gối hoặc giường sẽ khiến phần da mặt bị nén ép trong thời gian dài. Điều này sẽ làm hại đến độ đàn hồi của da và dễ xuất hiện các dấu hiệu lăo hóa sớm. Cách tốt nhất khi ngủ là bạn nên tránh nằm nghiêng hoặc áp sát mặt vào gối.

Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm

Các chuyên gia về da nói rằng việc tiếp xúc thường xuyên với không khí ô nhiễm không những gây hại cho phổi mà c̣n có thể ảnh hưởng đến tế bào da, đẩy nhanh sự lăo hóa của da.

Các chất ô nhiễm trong không khí sau khi ngấm sâu vào da sẽ phá hủy collagen và làm tăng sắc tố da, lỗ chân lông to hơn, dẫn đến nếp nhăn và làm tăng sắc tố da. Ngoài ra, bạn cũng có thể phải đối mặt với t́nh trạng viêm da mạn tính do thường xuyên tiếp xúc với không khí ô nhiễm.

Để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của không khí ô nhiễm, bạn cần ghi nhớ thói quen làm sạch da sau mỗi lần đi ra ngoài đường. Ngoài ra, tránh sử dụng trang điểm và các sản phẩm mỹ phẩm khác có chứa các thành phần khắc nghiệt với sức khỏe làn da. Bạn nên chọn các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, hữu cơ và không gây dị ứng sẽ tốt hơn.

Thường xuyên bị stress

Ô nhiễm không phải là tác nhân duy nhất trong cuộc sống hiện đại gây ra nếp nhăn. Căng thẳng cũng là một tác nhân có tác động tiêu cực không kém. Nếu cuộc sống hàng ngày của bạn thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng, chắc chắn bạn sẽ trông già đi vài tuổi so với tuổi thực của ḿnh.

Tâm trạng căng thẳng khiến cho tuyến thượng thận sản xuất thừa hormone cortisol – nguyên nhân khiến làn da bị lăo hoá sớm. Không những thế, khi bạn bị căng thẳng, khuôn mặt bạn cũng xuất hiện một số biểu cảm như cau mày, nhăn mắt, nheo trán… lâu dần sẽ tạo nên những nếp nhăn vô cùng xấu xí."Hăy thử t́m cách giảm căng thẳng, cho dù đó là đi dạo sau bữa ăn tối, đi chơi với bạn bè hay gặp chuyên gia trị liệu v́ đó là việc bạn đáng làm v́ làn da ḿnh", bác sĩ Skeley, bác sĩ da liễu thuộc hội đồng quản trị và giám đốc Trung tâm Phẫu thuật Da liễu Dermatologic Surgery Center tại Washington đưa ra lời khuyên.

Ngoài ra, hăy thường xuyên tập thể dục và ăn các loại thực phẩm lành mạnh để cơ thể bạn được bảo vệ khỏi stress.

Uống đồ uống có cồn

Những loại đồ uống có cồn gây ảnh hưởng xấu tới làn da theo những con đường sau: Làm mất nước, suy giảm độ đàn hồi của da và làm thiếu hụt lượng vitamin A trong cơ thể. Đó là lư do chúng ta nên giảm bớt tiêu thụ đồ uống có cồn.

Bài cùng thể loại :


  • Hanna
    R10 Vô Địch Thiên Hạ
    Hanna's Avatar
    Release: 10-02-2022
    Reputation: 57750


    Profile:
    Join Date: Dec 2006
    Posts: 79,577
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	937320c0e3820adc5393.jpg
Views:	0
Size:	8.5 KB
ID:	2119279  
    Hanna_is_offline
    Thanks: 11
    Thanked 3,532 Times in 2,896 Posts
    Mentioned: 5 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 7 Post(s)
    Rep Power: 97 Hanna Reputation Uy Tín Level 8
    Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 15:49.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.08254 seconds with 13 queries