Giữ da ẩm mùa hè

[troopy]

Da khô là tình trạng khó tránh khỏi vào những ngày hè. Da khô sẽ dẫn tới da nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này khiến da thiếu chất dầu tự nhiên và nước. Dưới đây là những mẹo giúp bạn bớt hư tổn và chăm sóc da khô đúng cách.

Da khô là một trong những nguyên nhân gây nên nhiều bệnh ngoài da như nứt nẻ, viêm da, ngứa, da nám và xỉn màu, tạo điều kiện thuận lợi cho các dấu hiệu lão hoa da xuất hiện khi không được chăm sóc đúng cách.

Thường xuyên làm sạch da

Nếu bạn có da khô thì việc làm sạch da cực kỳ quan trọng. Đầu tiên bạn nên lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp, không nên dùng dùng loại có hàm lượng hóa chất hay hương liệu nhiều, bạn hãy chọn loại dưỡng ẩm để không lấy đi chất dầu tự nhiên trên da. Bạn cũng nên duy trì thói quen tẩy tế bào chết thường xuyên để thẩm thấu sâu vào da, kích thích tế bào mới sinh trưởng.



Dưỡng ẩm

Việc bôi kem dưỡng ẩm giống như khoác một lớp áo bảo vệ da. Dưỡng ẩm cho da thường xuyên bằng những tinh chất dưỡng ẩm giúp phục hồi co giãn và dưỡng ẩm cho da đồng thời cung cấp lượng nước thích hợp làm da mềm mịn và không bị khô ráp.

Tắm nhanh

Thói quen tắm nước nóng, tắm bằng vòi hoa sen và tắm quá lâu sẽ làm thoát chất nhờn, làm da bị khô và nứt nẻ. Việc tắm quá lâu sẽ loại bỏ chất dầu tự nhiên trên da và khiến da càng khô hơn. Bạn nên hạn chế tắm vòi hoa sen liên tục và không nên quá 15 phút. Bạn nên sử dụng nước ấm chứ không nên dùng nước nóng để tắm.

Tận dụng mật ong

Mật ong là một trong những sản phẩm tự nhiên không chứa bất kỳ chất hóa học hay chất bảo quản nào. Mật ong có thể mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sắc đẹp, không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà mật ong có khả năng tái tạo những vùng da hư tổn, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ trong thời tiết hanh khô. Khi bạn uống hoặc sử dụng mật ong để dưỡng ẩm bạn sẽ khắc phục được nhược điểm da khô dễ dàng nhất.

Dùng dầu oliu

Dầu oliu được xem như một loại mỹ phẩm tự nhiên, thần dược cho phái đẹp. Dầu oliu có tác dụng chăm sóc da khô, việc massage thường xuyên với dầu oliu có thể giúp làn da mịn màng và săn chắc. Sử dụng dầu oliu thường xuyên có thể dưỡng ẩm, làm dịu và điều trị khô da.

Chế độ ăn uống phù hợp

Việc bạn lựa chọn những gì bạn ăn có thể tác động trực tiếp lên làn da của bạn. Vì thế với làn da khô bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống giàu axit thiết yếu: vitamin, magie, beta –carotene, ăn nhiều cá tươi bổ sung thêm omega – 3. Để tăng lượng axit béo cần thiết, bạn có thể cho thêm một thìa hạt lành vào món ngũ cốc, việc này giúp cải thiện tình trạng khô da mà còn tốt cho những người bị dạ dày hoặc bị bệnh tim.

Uống đủ nước

Vấn đề của da khô là da bị thiếu nước . Việc uống đủ nước sẽ giúp loại bỏ những độc tố bên trong, cung cấp độ ẩm cần thiết do da, tạo điều kiện cho da trao đổi chất. Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung 8 cốc nước mỗi ngày để hạn chế tình trạng da khô, thiếu nước. Ngoài ra, bạn đừng quên bổ sung thêm nước hoa quả để da mịn màng và tươi sáng hơn.

Massage da mặt thường xuyên

Việc massage da mặt thường xuyên có thể giúp làn da được lưu thông máu dễ dàng đồng thời cải thiện tình trang da khô ráp và mất nước nhanh chóng. Việc massage da mặt khi rửa mặt còn giúp giãn nở lỗ chân lông nhanh chóng và giúp da tươi trẻ hơn, tránh những dấu hiệu da kém tươi tắn.

Không nên sử dụng xà phòng tắm

Bạn không nên sử dụng xà phòng tắm vì sẽ rất dễ gây khô da, kích ứng da cực kỳ nhanh, thêm vào đó nên sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm, sữa rửa mặt chiết xuất từ tự nhiên, dịu nhẹ. Khi tắm bạn cũng không nên chà xát da quá mạnh mà chỉ massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn để tránh gây tổn thương da, không nên chà xát mạnh quá khiến da bị tổn thương.

VietBF© Sưu tập