Đừng để những thứ này phá hủy hệ tiêu hóa của bạn! - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Đừng để những thứ này phá hủy hệ tiêu hóa của bạn!
Bạn nghĩ rằng chỉ những thói quen sử dụng các đồ uống có chất kích thích mới làm tăng nồng độ axit và gây ra các vấn đề tiêu hóa?
Có thể bạn nên nghĩ lại…



Dưới đây là các thói quen có thể phá hủy hệ tiêu hóa của bạn:
Stress:
Áp lực công việc quá nhiều? Kích thích tố căng thẳng của bạn ở nơi làm việc sẽ phá hủy hệ thống tiêu hóa của bạn. Stress không chỉ ngăn cản sự hấp thu các chất dinh dưỡng từ thực phẩm của bạn, nhưng cũng hạn chế lưu lượng máu. Nó thậm chí có thể dẫn đến viêm dạ dày.
Hút thuốc:
Cho dù bạn hút thuốc một hoặc hai điếu thuốc lá, chất nicotine có trong nó là ràng buộc để kích thích dạ dày của bạn. Và một khi dạ dày của bạn bắt đầu tạo ra axit quá mức, b́nh thường hóa nó là khó khăn.
Không uống đủ nước:
Bạn bị mất nước khi bạn thở, qua mồ hôi và đi vào nhà vệ sinh. V́ vậy, nếu bạn không uống đủ nước, thức ăn sẽ không được tiêu hóa đúng cách, các độc tố và chất thải sẽ không được rửa ra từ ruột và phân của bạn sẽ cứng lại, dẫn đến táo bón.
Không tập thể dục:
Tập thể dục tăng cường cơ bắp của hệ thống tiêu hóa của bạn, giúp họ làm việc hiệu quả.
Chất làm ngọt nhân tạo:
Nếu bạn bỏ đường và thay bằng những chất làm ngọt nhân tạo, nó có thể là một lư do cho sự trao đổi chất của bạn bị xáo trộn. Họ cân bằng năng lượng của cơ thể của bạn và làm thay đổi tiêu hóa của bạn.
Vệ sinh răng miệng kém:
Nếu răng của bạn không sạch sẽ và trong t́nh trạng tốt, bạn có thể thấy khó khăn để nhai thức ăn. V́ vậy, các thực phẩm không được xử lư đủ cho dạ dày của bạn để tiêu hóa.

pizza@VietBF © sưu tầm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

pizza
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 04-25-2015
Reputation: 236573


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 95,645
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	shutterstock_169982816-1.jpg
Views:	0
Size:	37.0 KB
ID:	760231
pizza_is_offline
Thanks: 7
Thanked 7,825 Times in 6,954 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 32 Post(s)
Rep Power: 117 pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
 
User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC8

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 07:51.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06477 seconds with 14 queries