Đàn ông nước nào 'yếu' nhất thế giới? - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Stories, Books | Chuyện, Sách


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 1122
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Đàn ông nước nào 'yếu' nhất thế giới?
Click image for larger version

Name:	3.jpg
Views:	0
Size:	43.5 KB
ID:	2074602  
Trong các nghiên cứu về rối loạn chức năng t́nh dục ở nam giới th́ các nghiên cứu về rối loạn cương dương (yếu sinh lư) là phổ biến nhất do tỉ lệ nam giới bị vấn đề này vốn đă cao và có xu hướng ngày càng tăng. Vậy trong câu chuyện bản lĩnh, đàn ông khu vực nào trên thế giới bị coi là “yếu” nhất?
Năm 2019, một nghiên cứu từ King’s College London công bố số lượng đàn ông bị rối loạn cương tăng gấp đôi trong ṿng 25 năm qua và ngày càng trẻ hóa. Có đến 50% nam giới dưới 50 tuổi bị t́nh trạng “trên bảo dưới không nghe” khi quan hệ. Trong đó, đàn ông châu Âu có tỉ lệ cao nhất với 76.5% người bị rối loạn cương. Đứng thứ 2 trên “bảng xếp hạng” là đàn ông châu Á với tỉ lệ là 65%. Các vị trí tiếp theo lần lượt là châu Phi 53.6%, châu Úc 49.4%, Bắc Mỹ 46.3% và Nam Mỹ 14%.
Các con số trên đă rất cao nhưng báo cáo cho thấy xu hướng vẫn c̣n tăng thêm nữa v́ những tác động tiêu cực từ lối sống hiện đại. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng rối loạn cương dương không chỉ khiến cho quư ông gặp khó khăn trong quan hệ t́nh dục, mà đây c̣n có thể là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh tim mạch. Do mạch máu ở dương vật nam giới nhỏ hơn rất nhiều so với mạch máu ở các cơ quan khác (năo, tim…), cho nên khi ḍng máu đến dương vật gặp vấn đề, rất có thể nguyên nhân là do sự h́nh thành những mảng xơ vữa. Nếu rối loạn cương ở người già phần lớn là do vấn đề tuổi tác th́ rối loạn cương ở người trẻ lại đáng lo hơn. Do vậy, các quư ông nên kiểm tra sức khỏe nếu gặp phải t́nh trạng chưa già mà đă “yếu”.



Rối loạn cương ở người trẻ không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động t́nh dục của nam giới mà rất có thể đây là dấu hiệu đầu tiên của bệnh tim mạch. Ảnh: Shutterstock
Có thể thấy,sức khỏe sinh lư luôn có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe toàn thân. Nhiều người thường có quan niệm “ăn ǵ bổ nấy” và chỉ tập trung tẩm bổ những bài thuốc truyền miệng như ngọc linh, ba kích để nâng cao khả năng “chinh chiến” mà quên đi sức khỏe nền tảng.
Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ, các nhà khoa học có thể phát triển và tinh chiết các dưỡng chất quư từ thiên nhiên, cung cấp cho cơ thể những thành phần thiết yếu nhằm nâng cao sức khỏe toàn thân và tăng cường sinh lư. Trong đó, Eurycoma Longifolia, chiết xuất Thông biển Pháp và tinh chất Hàu đại dương (có trong Alipas) có tác dụng thúc đẩy cơ thể tăng sản sinh Testosterone và Nitric Oxide nội sinh. Trong đó, Testosterone tham gia vào quá tŕnh tạo cơ bắp và các đặc tính nam như h́nh thể, giọng nói, lông tóc, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. C̣n Nitric Oxide giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng cường trao đổi chất và hoạt động của cơ bắp. Về sức khỏe sinh lư, cả hai thành phần này hỗ trợ nam giới tăng cường ham muốn t́nh dục, cải thiện rối loạn cương, tăng cường sinh lực phái mạnh.

Giáo sư Trần Quán Anh, Chủ tịch Hội Y học giới tính Việt Nam khẳng định: “Nếu như Testosterone đă được biết đến với vai tṛ tạo nên ham muốn và sinh lực sung măn th́ Nitric Oxide lại giúp nâng cao sức chiến đấu mạnh mẽ, kéo dài thời gian quan hệ cho quư ông. Testosterone và Nitric Oxide chính là bộ đôi có ư nghĩa sống c̣n với đời sống t́nh dục của nam giới”.

Bên cạnh đó, để có một sức khỏe tốt th́ chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học cũng là điều cần thiết đối với các quư ông.
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ các nhóm chất, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế thực phẩm tinh chế, nhiều đường, nhiều chất béo băo ḥa là lời khuyên có thể áp dụng cho số đông. Với những nam giới trẻ tuổi bị rối loạn cương hoặc những quư ông quan tâm đến sức khỏe tim mạch th́ có thể áp dụng chế độ ăn DASH được thiết kế để nâng cao sức khỏe tim mạch và giữ ổn định huyết áp. Chế độ dinh dưỡng DASH có tỉ lệ cao các loại rau củ, trái cây, ngũ cốc, các loại quả hạch, sữa không béo hoặc ít béo, thịt nạc, thịt gia cầm, cá.
Về tập luyện, các quư ông có thể tham khảo bài tập cardio vừa tốt cho tim mạch, vừa đốt mỡ - tăng cơ cũng như giúp cân bằng hormone, tăng cường sức mạnh thể chất và năng lượng. Các bài tập cardio có thể thực hiện ở pḥng gym với sự hỗ trợ của máy móc hoặc tập ngay tại nhà (chạy bộ, chống đẩy, plank, squat, tập các bài tập phối hợp nhiều động tác non-stop). Nếu quư ông không muốn g̣ bó vào các động tác cụ thể th́ nên tham gia môn thể thao mà ḿnh yêu thích. Điều quan trọng là nên duy tŕ tập luyện đều đặn, 5 ngày/tuần và 1-2 giờ/ngày.
Chuyện mạnh - yếu của nam giới là chủ đề khá nhạy cảm, và v́ nhạy cảm nên các quư ông thường âm thầm t́m những mẹo dân gian để giúp ḿnh mạnh lên. Tuy nhiên, nếu biết được nguyên lư hoạt động của cơ thể cũng như vai tṛ của Testosterone và Nitric oxide, các quư ông sẽ có cách để lên đời bản lĩnh đàn ông một cách toàn diện, bền vững.

VietBF©sưu tập

Bài cùng thể loại :


  • goodidea
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 06-27-2022
    Reputation: 4505


    Profile:
    Join Date: Mar 2020
    Posts: 23,330
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	3.jpg
Views:	0
Size:	43.5 KB
ID:	2074602  
    goodidea_is_offline
    Thanks: 53
    Thanked 2,044 Times in 1,689 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 6 Post(s)
    Rep Power: 26 goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 06:03.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.05059 seconds with 13 queries