6 kiểu người này không nên ăn bưởi - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 152
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow 6 kiểu người này không nên ăn bưởi
Click image for larger version

Name:	bu.jpg
Views:	0
Size:	96.4 KB
ID:	1870995  
Bưởi chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những người không nên ăn loại quả này.

Lợi ích của quả bởi đối với sức khỏe

Tăng cường thể chất

Bưởi cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ... giúp cơ thể khỏe mạnh. Vitamin C trong bưởi giúp tăng cường sức đề kháng, vitamin B11 (axit folic) trong loại quả này rất tốt cho phụ nữ mang thai.

Giảm béo

Quả bưởi có chữa các chất giúp đẩy nhanh quá tŕnh đốt mỡ, giúp giảm béo tự nhiên. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng ăn nửa quả bưởi trước các bữa chính, trong ṿng 12 tuần có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Giảm bệnh tiểu đường

Bưởi có vị đắng đặc biệt. Chất tạo nên vị đắng này có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp cơ thể mẫn cảm với insulin. Người bị bệnh tiểu đường thường xuyên ăn bưởi giúp hỗ trợ điều trị bệnh, giảm nguy cơ tiến triển nặng.

Bảo vệ năo bộ

Bưởi chứa một loại flavonoid giúp làm giảm nguy cơ tai biến mạch máu năo. Flavonoid giúp tăng cường chức năng của huyết quản, tiêu viêm. Ăn bưởi thường xuyên sẽ có tác dụng bảo vệ bộ năo, pḥng ngừa xuất huyết năo.

Giúp trái tim khỏe mạnh

Ăn bưởi thường xuyên cũng là cách giảm cholesterol và triglycerid trong máu, rất tốt cho tim mạch.

Những người không nên ăn bưởi

Người bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy

Bưởi có hàm lượng chất xơ và vitamin C lớn. Do đó, người bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy không nên ăn nhiều để tránh làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Người bị suy thận

Bưởi chứa nhiều kali. Người bị suy thận ăn nhiều bưởi có thể khiến bài tiết rất khó.

Người bị bệnh dạ dày, tá tràng

Bưởi chứa hàm lượng chất xơ và vitamin C lớn nên người có tiền sử bị viêm loét dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy không nên ăn nhiều bưởi. Trong bưởi có axit, có thể làm tăng axit trong dạ dày, gây chứng ở nóng, khiến t́nh trạng viêm loét trong dạ dày thêm trầm trọng, nhất là bưởi chua.

Người đang sử dụng một số loại thuốc

Những người đang sử dụng thuốc dị ứng không nên ăn bưởi và uống nước ép bưởi. Loại thực phẩm này kết hợp với thuốc dị ứng có thể gây ra các phản ứng như đau đầu, tim đập nhanh, loạn nhịp tim...

Người đói không nên ăn bưởi

Bưởi chứa một lượng axit lớn. Nếu ăn khi đói sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày. Do đó, bạn chỉ nên ăn bưởi khi đă ăn cơm hoặc ăn chút ǵ đó đẻ lót dạ. Như vậy, bưởi mới phát huy tác dụng cải thiện tiêu hóa, hạn chế tăng cholesterol trong máu.

Người uống rượu bia, hút thuốc lá

Người uống rượu bia hoặc các loại đồ uống có chứa ethanol hay người đang hút thuốc lá không nên ăn bưởi. Trong bưởi có chất Puranocoumarin làm tăng men ruột, khiến tăng độc tính của nicotin trong thuốc lá và ethanol trong bia rượu, gây hại cho sức khoẻ. Thông thường, sau khi uống rượu bia 48 giờ chúng ta mới nên ăn bưởi.

Bài cùng thể loại :



  • june04
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    june04's Avatar
    Release: 4 Weeks Ago
    Reputation: 15440


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 37,600
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	bu.jpg
Views:	0
Size:	96.4 KB
ID:	1870995  
    june04_is_offline
    Thanks: 1
    Thanked 2,588 Times in 2,246 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 13 Post(s)
    Rep Power: 44 june04 Reputation Uy Tín Level 6
    june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 08:35.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.11483 seconds with 13 queries