Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lư tim mạch. Một số bài thuốc y học cổ truyền dưới đây có tác dụng làm giảm mỡ máu hiệu quả...
Mỡ máu cao (hay rối loạn lipid máu ) dễ dẫn đến các bệnh lư như tăng huyết áp , xơ vữa động mạch và đột quỵ. Trong y học cổ truyền, mỡ máu cao không được xem như một bệnh lư độc lập mà là hệ quả của sự mất cân bằng trong cơ thể, đặc biệt là do khí huyết ứ trệ, tỳ vị suy yếu và đàm thấp tích tụ.
Theo quan điểm Đông y, nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn lipid máu là do chế độ ăn uống không hợp lư, chức năng tiêu hóa kém, làm ảnh hưởng đến sự vận hóa của tỳ vị, dẫn đến tích tụ chất béo trong máu. Ngoài ra, căng thẳng kéo dài, lối sống ít vận động cũng làm suy giảm chức năng của can (gan) và thận, ảnh hưởng đến quá tŕnh chuyển hóa mỡ.
Mỡ máu cao dễ dẫn đến các bệnh lư tim mạch.
Để điều trị mỡ máu cao, y học cổ truyền chú trọng vào việc điều ḥa khí huyết, kiện tỳ, hóa đàm và thanh nhiệt giải độc . Rất nhiều bài thuốc cổ phương đă được lưu truyền và ứng dụng nhằm giúp điều ḥa lipid máu, hỗ trợ lưu thông khí huyết và pḥng ngừa biến chứng nguy hiểm.
Trong bài viết này xin giới thiệu một số bài thuốc thường dùng giúp giảm mỡ máu:
1. Bài thuốc 'Trạch tả ẩm tử' làm giảm mỡ máu
Thành phần: Trạch tả 12g, đan b́ 10g, hoàng cầm 10g, sơn chi (chi tử) 10g, hạ khô thảo 10g, bạch linh 12g, mộc thông 8g, cam thảo 6g.
Cách dùng: Sắc thuốc với 1 lít nước, đun sôi nhỏ lửa trong 30-40 phút, cạn c̣n 300ml chia làm 2-3 lần, uống trong ngày sau khi ăn (uống khi thuốc c̣n ấm)>
Công dụng: Bài thuốc này có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giúp đào thải đàm thấp dư thừa qua đường bài tiết, đồng thời hỗ trợ làm giảm cholesterol trong máu. Trạch tả trong bài thuốc giúp giảm mỡ máu cao nhờ khả năng thúc đẩy quá tŕnh chuyển hóa lipid, giảm cholesterol xấu (LDL) và triglyceride trong máu. Vị thuốc này c̣n hỗ trợ bảo vệ gan, cải thiện chức năng chuyển hóa chất béo, từ đó ngăn ngừa tích tụ mỡ trong cơ thể.
2. Bài thuốc 'Nhị trần thang'
Thành phần: Bán hạ 10g, trần b́ 8g, phục linh 12g, cam thảo 6g, gừng tươi 3 lát, đại táo 2 quả.
Cách dùng: Sắc thuốc với 600ml nước, đun cạn c̣n khoảng 250ml, chia thành 2 lần uống trong ngày, sau ăn sáng và tối, uống khi thuốc c̣n ấm.
Công dụng: Đây là bài thuốc nổi tiếng giúp hóa đàm, trừ thấp, điều ḥa khí huyết và giảm lượng mỡ trong máu, đặc biệt, rất hiệu quả với người có mỡ máu cao kèm theo các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, chán ăn. Quân dược trong bài là trần b́, có vị cay giúp hành khí ḥa trung tiêu, vị đắng ôn th́ táo thấp kiện tỳ khiến tỳ được vận hóa tốt. Các chứng khí trệ ở tỳ vị, đàm thấp tắc đầy th́ trần b́ được ưu tiên sử dụng.
3. Bài Thuốc 'Đan chi tiêu dao tán'
Thành phần: Sài hồ 10g, đương quy 12g, bạch truật 10g, bạch thược 12g, phục linh 12g, sơn chi 10g, đan b́ 10g, cam thảo 6g.
Cách dùng: Sắc thuốc với 1 lít nước, đun nhỏ lửa trong 30 phút, cạn c̣n 300ml chia làm 2 lần uống trong ngày, sau bữa ăn sáng và tối, uống khi thuốc c̣n ấm.
Công dụng: Bài thuốc này giúp thanh nhiệt, sơ can, giải uất, hỗ trợ giảm cholesterol và triglyceride máu, đặc biệt phù hợp với người bị mỡ máu cao kèm theo stress , nóng trong người. Trong y học cổ truyền, tạng Can chủ về sơ tiết, có vai tṛ quan trọng trong việc điều ḥa khí huyết, chuyển hóa chất béo và giải độc cơ thể. Khi Can khí uất kết, không điều tiết tốt quá tŕnh chuyển hóa, mỡ máu có thể tăng cao.
4. Bài thuốc ''Hà thủ ô thang'
Thành phần: Hà thủ ô 15g, kỷ tử 10g, đan sâm 12g, cúc hoa 10g, tang kư sinh 10g.
Cách dùng : Sắc thuốc với 800ml nước, đun cạn c̣n 300ml, chia làm 2 lần uống trong ngày, sau bữa ăn sàng và tối, uống khi thuốc c̣n ấm.
Công dụng : Hà thủ ô thang là bài thuốc có tác dụng bổ can thận, dưỡng huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ điều ḥa huyết áp, giúp cải thiện tuần hoàn máu. Quân dược trong bài là hà thủ ô, đây là vị thuốc không chỉ được biết đến với công dụng bổ thận , dưỡng huyết mà c̣n có khả năng giảm mỡ máu hiệu quả. Vị thuốc này giúp cải thiện chức năng gan, tăng cường chuyển hóa chất béo, ngăn chặn quá tŕnh tích tụ cholesterol trong máu.
5. Bài Thuốc 'Ḥe hoa thang'
Thành phần: Ḥe hoa 10g, cúc hoa 10g, ngưu tất 12g, quyết minh tử 12g, sơn tra 12g, trạch tả 10g.
Cách dùng: Sắc thuốc với 1 lít nước, đun nhỏ lửa trong 30 phút, cạn c̣n 300ml, chia làm 2 lần uống trong ngày, sau bữa ăn sáng và tối, uống khi thuốc c̣n ấm.
Công dụng: Bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp và xơ vữa động mạch. Nhờ chứa hoạt chất rutin, ḥe hoa giúp tăng cường độ bền của mao mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả. Vị thuốc này có khả năng làm giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cường tuần hoàn máu và hạn chế sự h́nh thành mảng bám trong động mạch.
Y học cổ truyền đă chứng minh hiệu quả của nhiều bài thuốc trong việc giảm mỡ máu và cải thiện sức khỏe tim mạch. Bài thuốc y học cổ truyền giúp giảm mỡ máu là giải pháp tự nhiên, an toàn và có thể áp dụng lâu dài. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh. Việc lựa chọn phương pháp phù hợp với thể trạng mỗi người sẽ giúp kiểm soát bệnh lư này một cách an toàn và bền vững.
VietBF@sưu tập
