Liệu Soda có ảnh hưởng đến làn da của bạn?

[TinNhanh247]

Chúng ta đều muốn ưa nhìn hơn khi chúng ta già, và với hầu hết mọi người, dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất thể hiện trên khuôn mặt. Bác sĩ da liễu khuyên dùng kem chống nắng, giữ cho ánh nắng mặt trời ở mức tối thiểu và tránh hút thuốc, nhưng cái gì có thể làm chậm lại quá trình lão hóa từ bên trong? Nghiên cứu gần đây nói rằng một phần của câu trả lời có thể là việc cắt giảm dùng soda.

Một nghiên cứu về các tác hại tiêu cực của nước giải khát, và gần đây sự chú ý đã chuyển sang những thiệt hại nó có thể làm cho làn da của bạn đã được thực hiện.

Tiến sĩ Steven Victor, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Lenox Hill ở thành phố New York nói rằng trong hơn 33 năm hành nghề, ông đã trải qua những ảnh hưởng của soda trên làn da của những bệnh nhân của ông.

"Vấn đề lớn nhất về soda là lượng đường quá kinh khủng" Victor nói. "Những ảnh hưởng nguy hiểm của đường với cơ thể chúng ta không còn là mới, các nhà khoa học đã nghiên cứu nó trong nhiều năm. Khi một bệnh nhân tiêu thụ rất nhiều đường, nó sẽ thể hiện qua làn da của họ".

Kết quả từ y tế quốc gia và sự khảo sát kiểm tra dinh dưỡng được tiến hành bởi Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh Tật tìm thấy nguồn cung cấp đường trong chế độ ăn uống của Mỹ là ở đồ uống.

"Tôi nhận thấy các nếp nhăn, da sần sùi, nhiều dầu," ông nói. "Khi bạn nhìn thấy một người nào như thế điều đó có nghĩa là họ có lượng đường cao, làn da của họ trông không đều hoặc sáng, có vẻ xệ và xấu xí".

Victor cho biết việc uống nhiều soda để lại những hiệu ứng xấu trên da.

"Soda là một yếu tố trong quá trình lão hóa của da vì nó làm cho cơ thể sản xuất tất cả các loại sản phẩm viêm" ông nói. "Tôi so sánh nó với Pac-Man, nó đi khắp nơi trên cơ thể và ăn các mô khỏe mạnh. Chế độ ăn uống, và đặc biệt là uống nhiều soda, ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn".

Nhiều hạt cola đen chứa các sản phẩm glycat hóa bền vững, hoặc AGEs. Một nghiên cứu gần đây của Viện Y tế quốc gia xác định rằng AGEs phản ứng với protein, chất béo và axit nucleic trong gần như tất cả các tế bào da, góp phần và có khả năng làm tăng tốc lão hóa da.
Ngoài đường và AGEs, caffeine tìm thấy trong soda có thể khử nước trong da, làm tăng sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.

Thêm vào đó, nước ngọt có thể gây ra tình trạng lão hóa da trở thành phức tạp hơn.

"Nếu bạn đang uống rất nhiều soda, bạn đang khiến cơ thể của mình yếu đi, vì vậy nếu bạn muốn có một làn da đẹp thì hãy giảm lượng soda" Victor nói. "Đặc biệt là eczema (chàm bội nhiễm), hoặc rất khô, da bị viêm ngứa và mụn trứng cá, mụn trứng cá đặc biệt viêm nang".

Ảnh hưởng của soda vào da thậm chí có thể được so sánh với những người hút thuốc lá. Các ảnh hưởng xấu đến da, bao gồm xạm da, khô và giảm sản xuất tế bào da, trùng khớp với những ảnh hưởng của nicotin.

"Soda gây thiệt hại cho da giống như hút thuốc," Victor nói. "Cũng giống như đường, nicotine gây viêm. Cho dù bạn đang uống rượu hay hút thuốc rất khó cho cơ thể bạn chống lại những thứ độc hại đó"

Victor cho biết các tổn thương da gây ra nước ngọt có thể bị đảo ngược.

"Giảm lượng đồ uống có đường và thay thế chúng bằng nước chắc chắn tạo ra một sự thay đổi có thể nhìn thấy trên da, trong một khoảng thời gian rất ngắn", ông nói. "Nếu bạn có thể làm giảm lượng nước ngọt bạn uống, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da đẹp hơn"

VietSN © Sưu Tầm